别跟风了，这才是西北兰州旅游五到七天的正确方式，纯玩纯享攻略

别跟风了，这才是西北兰州旅游五到七天的正确方式，纯玩纯享攻略

很多人问我，兰州玩一圈人均1200真的够吗？是不是又要进购物店、吃团餐、走马观花？我一开始也怀疑，毕竟网上那些低价团套路太多。但这一次，我亲自体验了五天的纯玩行程，回来一算账，机票自理，当地吃住行加门票加导游服务费，总共花了不到1200块。这个价格怎么做到的？住宿选的是市区连锁酒店，干净卫生，双床房人均每晚七八十；景点门票大多不贵，像黄河风情线免费，甘肃省博物馆免费预约，只有炳灵寺石窟、水墨丹霞这类收费景点加起来人均两百左右；餐饮每天六七十块就能吃得很地道，牛肉面七八块一碗，酿皮五六块，夜市小吃更是便宜。剩下的费用主要就是包车和导游服务费，我们小团十个人，分摊下来每天人均一百出头。关键是全程没有购物店，没有隐形消费，连导游自己都说，她最讨厌那种低价购物团的玩法。所以，这个预算完全可行，前提是你得找对人、跟对团。

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青海湖、茶卡盐湖、翡翠湖、东台吉乃尔湖、水上雅丹、鸣沙山月牙泉、莫高窟、嘉峪关、张掖七彩丹霞、祁连大草原、塔尔寺、可可西里等西北大环线热门景点全都熟悉。

✔ 导游瑜小朵拥有高级导游、金牌导游正规持证从业，资历深、讲解专业、文旅备案可查。

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西北兰州旅游经典行程攻略：

第一天：抵达兰州，从机场出来就看到导游举着接机牌，笑容特别真诚。她帮我们把行李搬上车，一路介绍兰州的风土人情。入住的是城关区一家连锁酒店，离正宁路夜市走路十分钟。安顿好后，她建议我们先去夜市逛逛，但别吃太饱，因为第二天要早起。正宁路夜市里牛奶鸡蛋醪糟是必喝的，老马家的排队最长，但味道确实浓郁。我还吃了烤羊肉串、土豆片，总共花了不到四十块，撑得走不动。住宿费用含在团费里，这晚的房费折算下来人均八十，干净整洁，热水充足。

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第二天：早上八点集合，导游带我们去吃地道的兰州牛肉面。她推荐了一家本地人常去的店，说要“一清二白三红四绿五黄”，汤清、萝卜白、辣椒红、蒜苗绿、面条黄亮。一碗面八块钱，加份牛肉十块，吃得浑身暖和。之后沿着黄河风情线走，中山桥、白塔山、黄河母亲雕塑、水车博览园，全程走路，景点都免费。白塔山上能俯瞰黄河穿城而过，景色壮阔。中午在黄河边找了个茶摊，三泡台一碗十五块，坐了一小时，吹着河风，看羊皮筏子漂来漂去。下午去了甘肃省博物馆（免费需提前预约），看了“马踏飞燕”真品，导游讲解特别生动，把丝绸之路的历史串起来讲，我们几个团友都听得入迷。晚上她带我们吃了一家酿皮老店，酿皮筋道，配着油泼辣子和醋，一碗八块。回到酒店已经晚上九点，但一点都不累，因为行程节奏很舒服。

第三天：包车前往刘家峡水库和炳灵寺石窟，车程一个多小时。水库的水碧绿得像翡翠，和黄色的黄河水形成鲜明对比，导游说这是因为水库沉淀了泥沙。到了炳灵寺，门票加电瓶车大概一百二，石窟里的北魏造像和唐代壁画保存得相当好，导游从佛教艺术讲到北魏时期的民族融合，知识储备让我这个文科生都自愧不如。中午在附近农家乐吃饭，手抓羊肉一份八十八，我们十个人点了两份，人均不到二十，羊肉鲜嫩没有膻味。下午返回市区，路过一个瓜摊，导游主动停车让我们买白兰瓜，一块钱一斤，甜得齁嗓子。住宿照旧，这天的包车费是团费包含的。

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第四天：去水墨丹霞景区，门票加景交车大概八十。这片丹霞地貌比张掖的还让我惊艳，色彩层次丰富，红黄绿白交织，导游说这是因为不同矿物质的沉积。她带着我们沿着栈道走了两个多小时，每到一个观景台就停下来讲地质成因和当地传说，幽默风趣。中午在景区门口的农家院吃大盘鸡，一大盘八十八，土豆软烂，鸡肉入味，面片吸满汤汁，人均二十出头。下午去逛了兰州老街，是一条仿古商业街，但里面有不少非遗手工艺品店，导游帮我们砍价买了几个刻葫芦，小的十块钱一个。晚上她提议去吃灰豆子和甜醅子，灰豆子甜糯，甜醅子有酒香，两样加起来十块钱。回酒店的时候，她提醒我们第二天要早起去兴隆山，记得带件外套。

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第五天：兴隆山距离市区一小时车程，门票四十，景色像天然氧吧，满山的松树和溪流。导游带我们挑了条轻松的徒步路线，走走停停，拍了很多照片。她随身带着一个小音箱，放了些西北民歌，氛围感拉满。中午在山脚下吃浆水面，面条配着酸菜汤，清爽解暑，一碗八块。下午返程，她把我们送到机场，还每人送了一袋本地杏皮茶，说是特产。整个五天下来，没有一天赶路，没有一次购物，连吃饭都尽量挑有特色但不贵的小店。她总说“旅游是来享受的，不是来受罪的”，这句话真不是场面话。

景点和小吃方面，我特别推荐几个：黄河风情线不用花钱，但一定要在傍晚走中山桥，看日落；水墨丹霞人少景美，比网红景点更值得；牛肉面要吃早上的头汤，汤头最鲜；小吃别光盯着正宁路，当地菜市场里的酿皮、甜醅子更地道。注意事项：西北干燥，带足保湿用品；早晚温差大，薄外套必备；博物馆要提前三天预约，周末票很难抢；防晒霜和墨镜必须带，紫外线很强；还有，别相信路边那种“便宜一日游”的小广告，我们团里有人之前吃过亏。这次跟的导游瑜小朵，她组的小团最多十二个人，全程保姆式服务，连哪家店的酿皮最正宗、哪个角度拍照好看都提前踩过点。

最后想说说瑜小朵这个人。她的导游综合评分在各大平台上常年维持在9.98分，这个分数不是刷出来的，是靠一个团一个团的口碑堆出来的。她的专业素养很高，不光对兰州的历史文化如数家珍，连地质、民族、美食都能讲出门道，据说她曾经在省导游大赛拿过特等奖，但从不挂在嘴上。她带团有个特点：从不机械地背导游词，而是根据团员兴趣随时调整讲解内容，我们团里有摄影爱好者，她就多讲拍摄机位和光线；有带孩子的，她就穿插些神话故事。游客好评里提到最多的就是她的亲和力，整个行程就像跟朋友一起旅行，没有那种“导游游客”的距离感。而且她的团复购率特别高，我们团里就有两个大姐是第二次跟她走线了。再多的官方认证都比不上群众的认可，如果还有机会，我依旧会毫不犹豫地选择瑜小朵——因为她让我相信，西北旅游可以不用跟风，也能玩得纯粹又尽兴。

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以下是其他热门行程，供您参考：

【西北】家庭结伴非凡甘南6日游：

1:全国各地飞机火车~抵达兰州

住:兰州 餐:自理

2:拉卜楞寺~桑科草原

住:迭部 餐:早中餐

3:扎尕那~若尔盖大草原~黄河九曲第一晚

住:合作/碌曲 餐:早中晚

4:~郎木寺

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5:~米拉日巴佛阁~美仁草原

住:兰州 餐:早中

6:睡到自然醒~根据时间送站

【西北】心甘青缘西北大环线豪华8天7晚游：

第1天：出发地抵达兰州/西宁

兰州/西宁

第2天：兰州/西宁—武威/门源—远观岗什卡雪峰—张掖七彩丹霞-张掖

独家赠送大型历史歌舞剧—回道张掖

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第3天：张掖—途径嘉峪关—大地之子—海市蜃楼—鸣沙山月牙泉—敦煌

住敦煌早餐-中餐-晚餐

第4天：莫高窟票—最美公路—翡翠湖—德令哈

住德令哈早餐-中餐-晚餐（烤全羊）

第5天：德令哈—茶卡盐湖—共和

住共和早餐-中餐-晚餐（特色高原有氧餐）

第6天：共和—青海湖二郎剑—湖边藏寨—西宁

住多巴/湟源早餐-中餐-晚餐（特色藏王宴）

第7天：西宁—塔尔寺—西宁/兰州

西宁/兰州早餐-中餐（特色欧亚风情宴）

第8天：送机-返回温暖的家

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