编者按:本公众号自2016年创立以来,一直关注人类科学(史)、技术(史)、博物(史)三大领域。当下,应部分热心读者的建议,我们决定加大对人间烟火的关注,为此特开辟“博物与美食”专栏,不定期转发兄弟公众号“厨艺传家”有关美食与菜肴烹制的文章,以飨读者,愿大家不论何时何地都有一手好厨艺,一个好胃口和一个健康的体魄。内容摘选自《全生命链呵护菜肴数据库》
酸辣毛肚汤源自川湘民间市井,融合四川泡菜酸辣工艺与湖南山胡椒风味,是两地水边码头衍生的家常汤水菜。
旧时码头搬运工、船工劳作耗体力,毛肚价格低廉、脆嫩易熟,搭配自家腌制酸泡菜,开胃解腻、下饭解乏,随手一锅热汤就能饱腹,慢慢在民间流传开来。
![]()
图片来源AI工具(仅供参考)
一、原料
主料:毛牛肚600克。
配料:酸泡菜100克,干红椒50克。
调料:熟猪油150克,料酒25克,盐5克,味精1克,山西老陈醋20克,葱15克,姜15克,山胡椒油10克,鸡汤700克
二、制法
1.先将毛牛肚清洗干净,撕去油筋,再洗净后,切成长5厘米、宽2厘米的片,用料酒腌一下。酸泡菜切长、宽2厘米的小片。干红椒切碎。葱白切段。姜切丝。
2.炒锅置旺火上,放入熟猪油烧至六成热时,下入干红椒、姜丝煸成红油后,下入鸡汤烧开,加入盐、味精、山西老陈醋、山胡椒油、酸泡菜和毛牛肚片烧开后,装入汤碗,加葱白即成。
三、特点
香鲜脆嫩,酸辣味美。
四、营养价值
牛肚含有蛋白质、钙、磷、铁等营养成分,搭配开胃助消化、含丰富膳食纤维和乳酸等的酸泡菜,具有增进食欲、补益脾胃、补气养血等食疗作用,一般人均可食用,尤其适合食欲不振、便秘、贫血等人群,但痛风及尿酸偏高等人群应少食。
五、适宜人群与症状:孕妇、乳母、幼儿园与学龄及儿童、小学生与学龄儿童、中学生与青少年、青壮年、中老年人、老年人、糖尿病、高血压、高血脂、抑郁症、便秘、贫血、脂肪肝、调理肠胃、益气养心、补肾养血、补气养血
六、不适宜人群与症状:痛风、高尿酸血症
![]()
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.