辽宁
我最开始断舍离的时候，只是一味的扔东西！
现在坚持了2年多时间之后，我才发现：
断舍离不是乱扔东西，而是应该正确看待断舍离，扔掉家里没用的东西，把扔东西转换为省钱，不乱买东西。
本期内容就跟大家聊一聊，家里最该扔掉的10样东西，
总结这两年扔掉的东西，扔掉频率最高的第一名物品，也是在我意料之外。
第十种：过期食物
有没有人跟我一样，平时特别喜欢买零食，
每次买都会买很多，有时候忘记吃，拿出来的时候已经过期了。
除了零食之外，像是调味料啊、酱料啊，
这些容易过期的食物，大家一定要注意保质期，
要是已经过期了，或者开封后，保存不当发霉了，这些食物都要扔掉！
还有冰箱冷冻的食物，比如，各种肉类！
肉类放在冰箱里面冷冻，超过半年时间的话，肉质中的营养价值会流失，口感也会变差。
所以，想要断舍离，先从家里的食物入手，过期、坏掉的食物，该扔就扔。
第九种：赠品
很多人明明不想买东西，但是看到赠品的话，可能就会激发购买欲，
我每次买东西，看到赠品的话，也会冲动消费。
但是说实话，往往冲动消费买的东西，赠品质量都不怎么好，买回来都是丢在一边而已。
像是买泡面赠送的碗啊、买酸奶赠送的玻璃杯子……
当时冲着赠品买的，现在赠品根本没法用，质量特别差，
断舍离开始后，我整理了一些之前因为赠品买的东西，平时根本不用，还不如直接扔掉呢。
第八种：废旧数据线
现在家里的电子设备特别多，只要是电子设备就会搭配着数据线一起用，
但是很多数据线啊，可能已经废弃了，平时根本不用！
大家可以整理一下家里的数据线，要是坏掉了、或者平时用不上的数据线，可以整理出来，用不上就直接断舍离。
第七种：空盒子
平时买东西留下的空盒子，比如手机盒、月饼盒、化妆品盒子。
这些盒子质量都很好，总想着可以留着用来装东西，结果留着这些空盒子根本装不了什么东西，就算是装了，每次找的时候根本找不到。
大家其实没必要留着这么多空盒子，根本没什么用，留着也是浪费空间。
第六种：不穿的衣服
断舍离的重头戏就是衣服，每次打开衣柜，都能看到很多不穿的衣服，
衣服如果小了、坏掉了、穿着不舒服，过时了……
这些平时我们不穿的衣服，大家可以整理出来，整理出来之后，要么捐赠出去、要么扔掉、要么送人。
清空了大半个衣柜之后，衣柜清爽多了！
第五种：穿着不舒服的鞋子
每次整理鞋柜，都能发现鞋柜里面有很多平时不穿的鞋子，
这些鞋子有很多穿着不舒服，尺码也不合适！
把这些尺码不合适、平时不穿的鞋子整理出来，扔掉后，鞋柜瞬间清爽多了。
鞋柜里面的鞋子少一双，心里就少了一份烦恼。
第四种：开封很久的护肤品
我们平时买护肤品，有一些护肤品开封之后，不适合自己肤质，可能就不用了。
护肤品都是有保质期的，开封后保质期会大大缩短，
护肤品包装上会写着两个保质期，一个正常保质期，一个开封后保质期！
如果护肤品已经过期了、变质了，那么就不要留着继续用了，赶紧扔掉吧。
第三种：孩子玩具
开始断舍离后，我发现家里孩子的东西特别多，
平时自己会给孩子买玩具，
家里的长辈们也会给孩子买玩具，有很多玩具，孩子可能只玩了一两次。
整理了一下孩子的玩具，数量实在是太多了，我把孩子不玩的，全都捐赠了出去，也是献爱心嘛！
第二种：厨具
有多少人喜欢买厨具，厨具质量参差不齐！
尤其是要注意不锈钢产品，不锈钢产品质量不好的话，长期用对我们的身体健康也没有好处。
自从开始断舍离后，我就把厨房质量比较差的厨具都扔掉了。
也建议大家，别再用质量差的厨具了，危害很大。
第一种：没坏，但是平时不用的东西
很多人以为断舍离就是扔掉坏的东西，
其实有很多明明没坏，但是平时却不用的东西，也是断舍离的范畴。
就比如家里那些，质量不错，但是用起来很鸡肋，或者使用的时候需要忍受的物品，留着也没用，还不如扔掉呢！
总结：
自从开始断舍离后，我总结出了一些必须要扔掉的东西，若是家里有这些物品，该扔就扔，千万别不舍得！
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