老天为了渡你，拿你最在意的东西，重复的折磨你，直到你不再执着

你好，我是Ding

友：

你有没有觉得“人总是容易犯同样的错误”？

这个人伤害过你一次，大概率之后会有无数次；

这件事你过不去，之后同类型的事情会重复发生，你依然过不去；

恐惧和焦虑像潮水一样，涨了又退，退了又涨，周而复始地折磨着你。

我们似乎活在一个“既定的循环里”，好像怎么都走不出去！

你抱怨这是命运的不公，一切都是对你的惩罚。

但从心理和修行的角度看，这恰恰是老天给你最奢侈、最量身定制的“人生模拟考”。

前不久，在心理咨询中，一位情执深重的来访者问我：

我爱他，我受了那么多苦？究竟什么时候才是个头？

我回答：直到你不再执着为止！

每个人来到这个世界上，都有自己的专属课题，人心五毒“贪嗔痴慢疑”，谁都逃不掉！

老天为了渡你，他会拿你最在意的东西，一遍又一遍的折磨你，直到你不再执着为止！否则“永不罢休”。

你在意什么？金钱、名利、尊严、长寿、孩子、爱情、 婚姻......

1：你的“在意”，就是你的“程序漏洞”

水能载舟亦能覆舟，你最在意的人或物或事，就是你最大的软肋。

前不久朋友吃饭，一个朋友最近喜欢玩古董字画，他跟我说起了一件事让我唏嘘不已。

朋友是某家公司的部门经理，掌管一方事务，颇有些权利，当他的供应商得到他的兴趣时，突然就送来名人字画。朋友笑着对我说：我当时就拒绝了，不过大部分人看到心头爱应该都很难拒绝吧！

是啊，你最在意的，从另一个角度看，也是你最大的弱点。

我们每个人，在成长过程中都被植入了一套“程序”。

这套“程序”告诉我们：我必须拥有A，才能感到安全；我必须得到B的认可，才是有价值的；我必须实现C，人生才算圆满。

这样的认知是妥妥的自我限制。因为怎样，所以才能怎样，就像一个人亲手把自己的手脚先绑住，然后骄傲地向世人展示自己多么勇猛，着实令人心疼。

这些你人生最在意的人事物，就像电脑程序里的漏洞，一旦被触发，整个系统就会崩溃。

老天（道、高我、宇宙法则）要“渡”你，第一步，就是精准地找到这个漏洞。它不会拿走你毫不在意的东西，因为那对你无效。它必须、也一定会直接对准那个你死死抓着、让你夜不能寐的人、事、物。

张至顺道长所言：“ 人若执着于神通，便被神通所迷；执着于长寿，便被长寿所困。 ”

总而言之一句话，你最在意什么，什么就是你的牢笼。

2：不是折磨，而是“以毒攻毒”的助你放下

我一个同事很有意思，他的口头禅是：何以解忧，唯有暴富。

言下之意是：如果没钱，就会烦恼不断。

这真的是“自己捆绑自己，并且堵死了一切其他可能”。

想起《次第花开》一书中提到：人如何安乐？不是有钱有势，而是放下执着。

长期以来，我们被自己的执念深度催眠了，我们执拗的认为“没有它就不行”。

没钱不行；没权利不行；没有某人陪我不行；那个人不尊重我不行；我努力了很久，还是没收获不行；我今天买了一只股票，明天必须涨，不涨不行；孩子考试考砸了不行，不听话绝对不行.....

我们心里有那么多“不行”，于是老天就设置了一个重复的游戏剧本。一次次给你希望，再让你失望；让你靠近，又把你推开。反复折磨你，直到你完全放下。

这个过程，就像巴夏说的：“宇宙会通过你的最高兴奋来传递信息，但如果那个兴奋点背后是深深的匮乏和执着，它就会重复上演“求不得”的戏码，直到你识别出这个模式。 这并非为了让你痛苦，而是为了让你在重复的刺激下，终于有一天幡然醒悟：“等等，这个剧本我好像演过了。同样的痛，同样的模式，又来了。”

你的最高兴奋是什么？赚很多钱？得到他全部的爱？升职加薪？

那些“求而不得”、“爱而不得”背后都是匮乏和恐惧。

如果你能第一时间识别出老天的“苦心”，并且愿意尝试做出新的选择（放下执着），那表示考试结束，同时困境也结束了。

我想告诉你：

你不是被剧情牵着走的“演员”，而是观察剧本的“观众”。

这种“看见”，就是觉知的开始，你看着自己在执着，你看着自己情绪起伏，你看着自己在得知真相后主动放下。

3：从“紧抓不放”到“随他去”的豁达

那我们该如何通过这场“这场考试”呢？答案不在对抗，而在 “接纳””。

无论任何情绪来临，我有一个见效最快的方法，就是：接纳它，然后不和情绪搅合在一起。

你是你，情绪是情绪。你别跟着情绪跑，看着他自动变幻就行，不分析，不评价。照我的方法做，不出1分钟，情绪自己跑了。根本不用你出手，情绪问题就自动解决。

王阳明曾说：“ 断根则枝叶自瘁。”

人的执着是“根”，那些让你一次又一次陷进去的人事物是“枝叶”。

你去修剪枝叶根本没用，只要这个执着的根还在，枝叶还会不断长出来。

唯一的办法是：把“根”连根拔起。“执着”的根拔掉了，那些让你痛苦的“枝叶”才会自动枯萎。

这是因果关系。

如果你又一次遇到相同的磨难（考题），请这样对自己说：

我又看到了这个重复的模式，我允许它们在这里，但我现在选择不成为它。我不玩了。

你不需要强忍，也不需要说服自己，你只需“接受一切”，全然地、温柔地接纳自己内在所有的动荡。

你不反弹了，那个反复折磨你的力量，就一拳打在了空气里，它自己便会消散。

放开，放下，放松，让事情自动流动，而你，只需尽人事。

曾仕强教授：人生就是不断修补自己的“缺角”。

什么让你最在意？这就是你此生的功课，越在意，越痛苦。

天道的慈悲：它不会给你一个你过不去的坎。它安排的每场“折磨”，强度都恰好在你崩溃的边缘，但不会真的摧毁你。它只是一次次地问你：“这个你还要吗？还放不下吗？还想不通吗？”

直到有一天，你被“折磨”够了，心累了，手松了。当你完全接纳自己无能为力时，突然就会生出一股前所未有的轻松。你试试？真实不虚！

《心经》：“ 心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃。 ”

那一刻，你什么都不想要了，反而什么都拥有了。你不再害怕失去，因为你已经找到了那个永远无法被撼动的内在真我。

所有的困境，最终都是为了成就你，为了让你更胜一层楼。

这便是老天，最深情的度化。

你，是否已经了解了他的良苦用心？

作者：Ding心理

心理剖析 洞见本质 放下焦虑 感受幸福