2026十大甜宠剧推荐：《野狗骨头》必追，《灿如繁星》可追

2026甜宠剧轮番热播，宋威龙《野狗骨头》对打虞书欣《灿如繁星》，先前还有周柯宇《炽夏》、檀健次《爱情有烟火》、李昀锐《耀眼》、陈星旭《轧戏》热播，你觉得哪部最好看呢？ 以下10部2026甜宠剧评价！ 宋威龙《野狗骨头》必追，虞书欣《灿如繁星》可追，第十部4.8分一面倒差评！

宋威龙《野狗骨头》绝对是2026必追的甜宠剧！ 《野狗骨头》主打「伪骨科」兄妹虐恋，导演很会拍！ 拍出了两位主角相依为命的宿命感。 而且很多导演会把人拍丑，但宋威龙、张婧仪在《野狗骨头》超级好看！ 《野狗骨头》画面不土气，第一集就拍出久别重逢的拉扯张力，之后铺垫两人的过去，会让人想持续接着追。

《野狗骨头》讲述陈异和苗靖因父母相识而结缘，起初陈异对苗靖有着很深的敌意，直到一次受伤，两人关系开始转变。 然而好景不常，随着陈父去世、苗母消失，两个孩子却不得不相依为命，异样的情愫也随着时间滋长。 当苗靖准备向陈异告白，陈异却突然卷入一起纵火案，一切都突然变了调......

不同于《野狗骨头》走唯美浪漫的风格，虞书欣主演的《灿如繁星》结合足球竞技，风格更为轻松热血。 男主角陈靖可之前在《在暴雪时分》演过吴磊师兄，是一位186公分的长腿美男。 《灿如繁星》评价不差，第一集火速铺垫男女主角相遇，节奏适中。 虞书欣和陈靖可的CP火花虽然没有像《永夜星河》、《苍兰诀》那么强，但也还可以，是部可以轻松追的小甜剧。

《灿如繁星》讲述林晚星进入宏景八中，做起体育器材保管员工作。 王法放弃英国足球俱乐部教练工作回到宏景，成为了林晚星的神秘租客。 林晚星被要求带领已解散的足球队参加联赛，不出意料被打得落花流水，多亏王法指教，才磕磕绊绊赢下比赛。 此后，林晚星劝说王法担任教练、凑齐队员、调和队内矛盾。 一切看似走向正轨时，两人的旧日伤疤相继被揭开......

《骄阳似我》热播期横跨到今年，这也是宋威龙另一部值得追的甜宠剧！ 相较《野狗骨头》，《骄阳似我》导演镜头感没那么好，画面呈现没那么唯美，但《骄阳似我》剧情是扎实的。 这是顾漫小说改编的超级甜宠大IP，一样有顾漫擅长的甜宠风格，越到后面越好看。

《骄阳似我》讲述聂曦光在大学时代暗恋商学院才子庄序无果，毕业后她进入了家中投资的光伏企业，成为基层员工，并遇到了空降副总经理林屿森的故事。 《骄阳似我》前几集都是女主和男二的纠葛，但等到宋威龙戏分开展，越追越让人上瘾，还有大家爱看的三人修罗场！

《你是迟来的欢喜》是2026的好评甜宠剧，主演魏哲鸣、郑合惠子都是观众的好感演员，两人火花很强呢！ 郑合惠子太百搭了，而魏哲鸣有苏感。 其实《你是迟来的欢喜》制作评价一般，没有拍出《野狗骨头》那样唯美浪漫的氛围，但魏哲鸣和郑合惠子的表演撑起了整部剧，越追越甜蜜，豆瓣评分高达7.0。

《轧戏》是穿越结合剧本杀的题材，找来《东宫》陈星旭搭档《入青云》卢昱晓，主角在现实和剧本世界产生交集。 《轧戏》的导演很会拍，有拍出唯美浪漫的氛围，陈星旭、卢昱晓很搭呢！ 爱情线让人能嗑到。

《轧戏》讲述胡羞原本平静的生活，随着未婚夫的消失而崩塌。 一天，她被朋友带去一家剧本杀俱乐部散心，一辆午夜列车就这样把胡羞带到了一个谍影交错的年代。 胡羞化身剧本杀中的角色，也遇到了命运般的人物——秦宵一。 这个王牌NPC的真名叫肖稚宇，与剧本杀中的角色不同，肖稚宇本人的故事似乎更加神秘。 戏里戏外的身份千变万化，他们之间也展开了一场别出心裁的甜蜜之恋。

《炽热吸引》是2026意外爆红的甜宠短剧，反社会人格男主和小太阳女主拥有致命吸引力。 因为自带某种病毒，主角身体被迫相互吸引。 《炽热吸引》亲密戏很敢拍，演员颜值高，剧情也很新鲜！ 疯子男主对女主步步为营，后续又被女主救赎，设定很好嗑！ 让好多观众都沦陷！

《炽热吸引》讲述23岁的吴浓雨是一名生物基因工程专业的研二学生，5年前跟随哥哥去了命案现场，与曾被确诊为「反社会型人格」的谢辛序产生命运交集。 她的身体似乎天然的对他有某种特殊吸引力，仅仅一眼就令他疯狂产生了占有她的欲望。 5年后，为了得到吴浓雨，谢辛序伪装成高冷禁欲的医学教授蓄谋接近她，步步设陷让她爱上自己。

《爱情有烟火》是欢喜冤家合租的甜宠剧，播出后评价比较两极。 有网友认为檀健次、王楚然身高不搭，毫无CP感，拍摄质感也比较土气。 但《爱情有烟火》也有优点，让人满惊喜的是两位演员的演技。 两人斗嘴戏份演得很真实，有来有往，意外搞笑。 虽然称不上一面倒好评的神剧，但是可以做为下饭剧开追。

《爱情有烟火》讲述了投行精英李亦非投资失败，从「贵公子」沦落至与人合租。 恰好遇上面临失恋、失业双重打击的社畜钱菲，两人同居合租的爱情故事。

《耀眼》是可以一追的甜宠剧，高智落难千金女主vs.全能野草男主。 《耀眼》的氛围很细腻清新，没有无脑撒糖、没有狗血霸总，对爱情的铺垫满细腻，是一部很适合盛夏追的小甜剧。 可惜后续剧情稍显松散拖沓，《耀眼》在豆瓣评分也不高，仅5.9分。 其实满多网友都觉得《耀眼》分数被评低了，是可以入坑的。

《耀眼》讲述生活在大都市的晴也因为家庭变故，在高三这一年回到了故乡扎扎亭。 在这里，她遇到了邢武等少年。 晴也克服了生活、学习上的种种困难，还帮助邢武等人找到了人生目标。 大学毕业后，晴也和邢武再次重聚扎扎亭......

陈星旭开年《轧戏》、《突然的喜欢》两部甜宠剧连着播，相比《轧戏》的高热高评，《突然的喜欢》热度很低迷。 《突然的喜欢》是搞笑穿越剧，剧情走沙雕路线，拍摄质感没有《轧戏》那么唯美，播得没什么水花。

《突然的喜欢》讲述2025年的情感主播进入到一本古早言情小说中，遇到了1999年的白切黑霸总。 为了回到熟悉的现实世界，情感主播林欢儿开启了一系列攻略霸总高海明的操作，却聪明反被聪明误，当她用尽全力通关，必须离开书中世界时，却发现自己早已深陷其中......

《炽夏》是今年目前评价垫底的甜宠剧，改编自小说《坠落》，这部是超级甜宠大IP呢！ 《炽夏》原著小说跟《偷偷藏不住》、《难哄》一样，收藏量都飙破百万，不过《炽夏》却没有达到《偷偷藏不住》、《难哄》那么高的声量，剧版改编也是清一色差评，豆瓣评分仅4.8。

《炽夏》原作人物设定很有张力，女主为了筹措医药费接近男主，但剧版没有呈现出戏剧张力。 而《炽夏》原作有很多超级浪漫的情节，但拍成剧版，呈现起来很悬浮、尴尬，周柯宇、包上恩也没有CP感，剧版因为魔改被网友骂翻了。