河北
分享至
今年小暑在7月7日上午9点56分40秒到来，老一辈常说最怕小暑上午交节，里面藏着古人看天种地的经验。
老辈农谚有说法，小暑分昼夜，年景大不同。上午交节阳气足、雨水少，整个三伏天持续高温，极易出现伏旱，民间流传“早入小暑干巴巴，百日无雨烤庄稼”。眼下玉米、水稻、瓜果都处在关键生长期，长期暴晒缺水，庄稼很容易减产。反之要是夜里迎来小暑，阴气充足，雨水分布均匀，便是五谷丰登的好年景。这些俗语不是封建迷信，是祖辈常年农耕总结出的气象参考。
针对今年三伏晴热少雨的趋势，农户要提前浇水保墒，做好抗旱准备；普通人也要做好防暑措施。
各地流传的小暑习俗各有不同：南方有“食新”，拿刚成熟的新米祭拜祖先，祈求风调雨顺；北方入伏爱吃饺子，补充体力；家家户户都会晒伏，把被褥、书本拿出去暴晒，防潮防虫。
小暑养生讲究护阳祛湿，千万别贪凉猛吃冷饮，容易伤脾胃。尽量避开正午高温出门，中午抽空小憩一会，日常多吃绿豆、莲藕、黄鳝等清热食材，安稳度过闷热伏天。
二十四节气藏着生活大智慧，读懂天时变化，才能从容应对酷暑、静待秋收。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
