中药立大功！上中医发现：五味子提取物可改善代谢，6周减重26.8%

当传统中药遇上现代医学，减重难题终于迎来了中国的“草本解法”。

不久前，上海中医药大学联合美国希望之城国家医学中心发表于国际期刊《Nature Communications》的研究证实，从传统中药五味子里面分离出的天然成分五味子酯甲（SinA），在肥胖小鼠模型里6周减重26.8%，为天然减重方案提供了新的科研依据，也让传统药食同源食材的代谢健康价值再次引发行业关注。

01 一味传统中药，凭什么跑赢减重药？

为了严谨验证五味子酯甲的减重作用，研究团队先用脂肪含量60%的高脂饲料连续喂养小鼠8周，构建出稳定的肥胖模型。随后将肥胖小鼠随机分为四组：高脂饮食空白对照组、奥利司他干预的阳性对照组，以及20、40、80 mg/kg三种不同剂量的五味子酯甲干预组，全程干预周期为6周。

实验结果十分亮眼：每日接受80 mg/kg剂量五味子酯甲干预的小鼠，体重下降26.8%，显著高于（临床减重药）奥利司他阳性对照组的14.3%。

更关键的是，各组小鼠的摄食量没有明显差异，这意味着体重下降并非是进食减少。研究团队发现，SinA减重主要源于两大路径：它提升了脂肪的燃烧速率，代谢监测显示小鼠24小时的能量消耗提升了18%；同时，它增强了机体的胰岛素敏感性，实现整体代谢改善。

02 天然成分发力，肠道调节是减重关键

实际上Sin A的口服生物利用度并不高，那它如何远程调控脂肪代谢？答案或许藏在肠道里。

科研人员揭示，SinA并非直接作用于脂肪细胞，而是率先与肠道内的特定细菌发生相互作用，进而刺激了共轭胆汁酸介导的信号通路，促使白色脂肪向有利于产热和消耗的方向转化。

这一发现再次将“肠道微生态”推到了代谢干预的核心舞台——近年来医学界证实，肠道菌群是调控全身代谢的“内分泌器官”，该领域中，一种名AKK 菌的肠道有益菌，正成为代谢健康研究的焦点。

例如《Nature Microbiology》发表的一项研究证实，AKK 菌干预能增强棕色脂肪的产热能力，增加能量消耗；此外，菌株分泌的P9蛋白可通过提升GLP-1水平，增加饱腹感。无论是五味子提取物SinA还是AKK 菌，都在试图修复或激活人体天然存在的“内源性减重”机制。

不过，AKK 菌在国人体内的定植率远低于欧美人群，采用海外菌难以充分发挥效果。为突破这一瓶颈，2023年国内企业联合高校从江苏如皋的百岁老人肠道中筛选培育出本土“AKK 001”菌，创新采用巴氏灭活工艺，使其在调节肠道免疫和代谢方面的表现更为稳定。

目前，这一本土菌年产能达到数十吨级别，肠倍轻等相关代谢健康科技已落地转化。据中华网等媒体报道，国内三甲医院将上述AKK 001科技纳入人体临床研究，60名志愿者连续干预12周后显示，其基础代谢提升7.8%、甘油三酯平均降低21.05%，为消费者提供了一种基于肠道菌群调节的科学干预选择。

03 健康观念升级，普通人如何科学减重

五味子酯甲的研究，不仅是一次天然产物的科研突破，更折射出减重干预的趋势：从外部干预走向内源调节，从单点突破走向系统代谢调控。

这类科研发现也再次让世界看到中药天然成分的健康价值。《柳叶刀》最新数据显示，全球成年超重人口已突破25亿，其中肥胖者近9亿。而节食等传统减重方式容易反弹，部分人担心GLP-1类药物的不良反应，安全、温和减重越来越成为全球共同关注的议题。

随着肠道微生态研究的深入，通过提升代谢能力实现的内源性减重，逐渐成为科研与产业界的共识。京D东健康等平台也反馈，“提升代谢”“益生菌减重”等成为近年来一二线城市的减重群体热议的方向，人们更加青睐可持续的体重管理。

当然，我们仍需理性看待这些前沿成果。实验室的动物数据不能直接等同于人体的效果；而AKK 001等微生态干预手段，应在专业指导下合理使用。对于普通人而言，均衡的饮食结构、规律的运动习惯、充足稳定的作息，始终是体重管理的核心基石。

参考文献

Wang X, Wang X, Yu S, Huang L, Xue Q, Yang X, Wang Z, Lin W, Jiang Y, Xu Y, Liao Q, Jin L, Wang Z, Tao F, Yang L, Huang W, Ding L. Schisantherin A interacts with gut bacteria to stimulate adipose tissue thermogenesis in obese mice via a TGR5‒p-CREB‒STAT6 signaling pathway. Nat Commun. 2025 Dec 11;17(1):476.