北京
《中国日报》7月6日第六版截图
68岁的杨怀贵计划夏天去青岛旅游，他没有咨询旅行社，也没有翻看旅游攻略，而是打开了一款人工智能应用。
“只要输入出行天数、身体状况与游玩需求，AI就能一键生成专属旅游攻略。”杨怀贵说，“AI还能贴合我的生活习惯，比如早睡、睡前泡脚这类细节都会统筹考虑进去。”
6月1日，一位老师在山西老年大学给老年学员上钢琴课。 朱兴鑫 摄
如今，国内越来越多老年人不再局限于书法、太极等传统退休休闲方式，开始主动接触前沿数字技术。从城市社区到老年大学，一股AI学习热潮正在老年群体中悄然兴起。
山西省已有五所老年大学及多家社区开设了AI课程，其中包括山西老年大学、太原市老年大学、长治市老年大学。
山西老年大学副校长史慧玲说：“我们结合信息技术课程特点和老年人认知规律，围绕学员实际需求设计AI课程。”
在传统文体课程之外，学校增设AI智慧助老、创意制作等新课程，通过沉浸式实操课堂降低老年人的学习门槛。
史慧玲表示，学校还会选拔优秀学员担任“银发助教”，走进社区开展公益教学，帮助更多老人掌握AI工具。
她同时提到，AI在给老年人带来便利的同时，也暗藏隐私泄露、网络诈骗等风险。
6月1日，在山西老年大学，老师为老年学员讲授AI课程。朱兴鑫 摄
学校把安全宣教融入日常课堂，结合AI换脸、虚假健康科普、仿冒身份诈骗等典型案例，提升老年学员的风险防范意识。
“老年人主动学习AI，是拥抱智能时代、践行终身学习理念的生动体现。”史慧玲说，“这不仅满足老年人融入数字生活的现实需求，也反映出他们丰富精神文化生活、实现自我价值的深层需求。”
杨怀贵平时酷爱摄影，如今还会借助AI分析摄影作品，获取关于光线、构图方面的优化建议。
积极应对人口老龄化已上升为国家战略。国家统计局数据显示，截至2025年末，全国60岁及以上人口达3.2亿。人口老龄化进程持续加快，更凸显出普及老年人AI教育相关举措的现实紧迫性。
山西老年大学讲师王娇雪亲身经历了近期AI课程的报名热潮。“今年3月的AI 课程报名一经开启就异常火爆，不少学员是通过二次扩招才成功报名，最终学校开设了6个教学班，招录学员244人。”她说。学员年龄从50岁到80岁不等，智能手机操作熟练度也参差不齐。
为适配老年人独特的学习特点，王娇雪将课程内容聚焦日常生活高频、实用性强的应用场景。教学内容覆盖豆包、千问等大模型，即梦、可灵AI等图像视频生成软件，以及蚂蚁阿福等健康管理类应用。
6月1日，在山西老年大学，一名老年学员操作手机体验AI视频剪辑。 朱兴鑫 摄
针对老年人普遍存在记忆力衰退的问题，她刻意放慢授课节奏，把复杂操作拆解为简易分步演示，方便老人理解记忆。
“我们优先选择简单实用的内容教学，让老年人能在日常生活中学以致用。”王娇雪说。
73岁学员牛银虎坦言，记忆力下降是老年人学习新技术共同的难点。但经过反复练习，他如今能熟练运用AI整理课堂笔记、梳理书籍要点，甚至还能借助AI帮助孙辈规划学习安排、解答课业难题。
“学习AI能让我们的思想紧跟时代步伐，整个人的精神面貌也焕然一新。”牛银虎感慨道。
53岁的孔美丽与AI结缘，缘起今年央视春晚极具冲击力的 AI 视觉特效。
“那些绚丽的画面，让我真切感受到国家科技飞速发展，内心十分震撼。”她说。现在，她经常借助AI查询养生知识、管理自身健康，把AI当作专属私人助手。
短视频创作者李洁长期关注AI行业发展趋势。她说：“AI是行业发展大势所趋，我专门报名系统学习相关课程。”经过系统化培训，她拓宽了创作思路，能够熟练撰写提示词，借助AI生成各类场景图像。
目前，李洁已在社交平台账号发布大量原创作品，内容涵盖老照片修复、AI动态人像、智能一键换装等。她计划继续打磨创作能力，依托智能工具打造特色的个人自媒体账号。
（中国日报山西记者站 记者：朱兴鑫 实习生：赵艺凡）
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