辽宁
我在头条做减法D1571天
2026年7月4日六雨24-28
在低落黯然的日子里，学着放平心态好好善待自己，日常琐事照旧，该做什么便做什么。清淡控食便是善待身体最好的方式，今晚晚餐刻意舍弃主食，只吃了些鱼籽，一盘凉拌养生菜，清淡无负担。
晚饭后弟弟弟妹回来，便陪着父亲打了把牌，原本计划好的晚间溜达计划也被搁置了。散后盐城与苏州的苏超直播，一边观赛一边自我伤害：吃蛋糕。明明刚刚坚持清淡饮食，转眼便打破自律，心里有些懊恼，只盼往后能稳住分寸，争取零食不进门，好好约束自己。
今日菜单：炸小虾、红烧鲫鱼、凉拌养生菜、洋葱炒香肠、西红柿鸡蛋汤
一平方米的静心：收纳整理食品区域
减肉肉：晚餐一盘养生菜，然后看球赛又自我伤害，吃了一盒蛋糕。
断舍离：移库消耗大米，消耗香肠一根，养生菜也彻底消耗完结。
我的理想：家人健康，我的财富丰盈，省钱攒份额拿分红！理想就是别奢望他人，寄希望于自己！
今日消费：西瓜、辣椒、茄子、虾29.87+59.9=89.77；
本月消费：112.03＋89.77=201.8；
本年累计：13548.3
23年消费：31892.78；
24年消费：27406.2；
25年消费：32428.06
#记录我的2026#
移库消耗：大米
爸爸比较喜欢的椒盐小虾
养生菜
只买对的
小白虾
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