北京
近日，演员陈龙因面部症状疑似甲亢被多人提醒就医检查，相关话题登上热搜。
6月25日，演员陈龙参与的某访谈节目中提到，他因脾气急躁、眼部突出被剧组同事怀疑患有甲亢，不少网友也留言劝他就医检查。
6月30日，陈龙晒出自己去医院做甲亢检查的vlog，并晒出检查报告，发文表示自己没有得甲亢。
什么是甲亢？
甲状腺功能亢进症（简称甲亢）是由多种病因导致甲状腺激素分泌过多而引起的临床综合征。病因较复杂，以Graves病最多见，占全部甲亢的80%~85%。Graves病又称弥漫性毒性甲状腺肿，是一种伴甲状腺激素分泌增多的器官特异性自身免疫病 。
由甲状腺激素分泌增多导致交感神经兴奋性增高和新陈代谢加速，患者常出现疲乏无力、怕热多汗、多食善饥、皮肤温暖潮湿、体重锐减和低热，甲状腺危象时可有高热。
此外，绝大多数患者有程度不等的弥漫性、对称性甲状腺肿大，随吞咽动作上下移动；质软、无压痛、久病者较韧；肿大程度与病情轻重无明显关系。
眼裂增大、眼球突出、炯炯有神、眨眼较少，严重时还会出现巩膜红肿、眼睑红肿、眼球活动受限、视力下降、闭眼困难等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科副主任医师任家俊提醒，甲状腺出问题，身体可能早就发出了预警信号。
1.莫名焦虑：过多的甲状腺激素会造成莫名紧张和焦虑，有些甲状腺功能亢进患者会出现心慌症状，通常正常心跳是每分钟60~100之间，如果超过就要小心甲亢。
2.排便习惯改变：人体分泌的甲状腺激素太少，粪便就会在肠道内堆积起来，引起便秘，而过度活跃的甲状腺则会造成排便次数增多。
3.容易出汗：没出什么力气却汗流浃背，这是甲状腺功能过度活跃的表现。甲状腺调节着人体能量生成，过多的甲状腺激素会加速新陈代谢功能，让人爱出汗。
4.毛发稀疏：甲状腺产生甲状腺素和三碘甲状腺氨酸，控制皮肤与毛发的代谢，这些激素量太高或太低，都会引起过多脱发。甲状腺功能失调引起的情志改变、精神压力大，也会导致掉发或脱发。
5.失眠、睡不好：甲亢会刺激中枢神经系统，导致失眠。反之，如果经过一整晚睡眠还是疲劳，或睡眠时间比往常多，那么可能是甲减。
如何预防甲亢？
调整饮食
适当的营养对维持整体健康和免疫功能非常重要。建议均衡摄入富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，如蔬菜、水果、全谷物、瘦肉和健康脂肪。
此外，避免过多摄入碘可能对甲亢的预防有所帮助。沿海地区应注意膳食中含碘食物，建议勿用高碘饮食，防止碘甲亢；内陆地区（缺碘地区）补碘日期应有限制，服用甲状腺片剂也应有时限。
管理应激和压力
长期暴露在高度应激和压力的环境中可能影响免疫系统和甲状腺功能。学会应对压力，通过适当的休息、正念练习、户外活动、社交和支持系统来管理压力。
定期体检
定期进行身体检查，并检测甲状腺功能。早期发现和治疗甲状腺问题可以防止其进一步发展为甲亢。
避免暴露于放射线
长期接触放射线可能对甲状腺功能产生不利影响。尽量减少接触放射线的机会，避免频繁进行X射线检查和核医学检查，尽量避免过度的紫外线照射。
健康的生活方式
保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适度的体育锻炼、戒烟、限制酒精摄入等，有助于维持整体健康和免疫功能。
本文转载自『中国青年报』微信公众号，来源：钱江晚报、新闻晨报、上海交通大学医学院附属瑞金医院、河北省中医院、网友评论等
编辑：疏桐
审核：凌冬
签发：力枫
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