北京
来源：市场资讯
（来源：新疆日报）
自6月30日起
全疆大部迎来入夏以来
最强高温天气过程
部分区域最高气温将超过40℃
此次高温天气
持续时间长、影响范围广
6月30日10时41分
新疆气象台
发布高温橙色预警信号
预计6月30日白天到7月4日（南疆、东疆到7日），全疆平原区大部有37℃以上的高温天气，其中南疆盆地、吐鲁番市、哈密市和博尔塔拉蒙古自治州东部、塔城地区南部、克拉玛依市、石河子市、乌鲁木齐市、昌吉回族自治州等地的部分区域40℃以上，吐鲁番市、哈密市、巴音郭楞蒙古自治州南部等地的局部区域45℃以上，吐鲁番市局地50℃以上。此次高温具有极端性。需加强防范山区局地融雪型洪水，并注意防暑降温和用火安全。
不少新疆网友
已经感受到了热意
也有人开始考虑
去哪里避暑
快收好
这份避暑“凉”方
避暑胜地
新疆的高山草原
湖泊湿地、森林河谷等
都是避暑的好去处
禾木吉克普林国际滑雪度假区内的云霄峰，凭借舒适气温与壮美的雪山风光，成为本地新晋热门避暑打卡点（资料图片）。来源：
布尔津县融媒体中心
巴里坤哈萨克自治县高家湖湿地公园游玩（资料图片）。来源：巴里坤哈萨克自治县融媒体中心
除此之外
你也可以选择在城市公园里
清凉一下
石榴云/新疆日报记者 邹懿摄
石榴云/新疆日报记者 蔡增乐摄
高温天
公众需及时关注预警信息变化
保持室内凉爽
避开高温时段外出，减少户外活动
保证充足饮水
老人、孕妇、儿童、慢性病患者
加强关注自身健康状况
如有不适请及时就医
户外作业者注意防暑降温
来源：中国气象局微博号
你那里现在热吗
有多少摄氏度
你都用什么方式避暑
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