忍无可忍！一键卸载Win11自带Copilot，删掉AI电脑秒变流畅

是不是很多朋友都发现了：升级Win11之后，电脑明明配置不差，却越用越卡、开机越来越慢，系统也越来越臃肿？

其实真不是你的电脑不行，纯粹是微软强行塞了一堆我们根本用不上的AI功能。

最近这两年，微软在Win11里疯狂堆AI组件，简直是无孔不入、全方位捆绑。不管你需不需要、用不用得上，这些AI助手全部默认后台常驻，悄悄占用性能、偷偷联网上传数据，不仅拖累电脑速度，还存在不小的隐私泄露风险。

很多人只知道任务栏有个Copilot AI，却不知道Win11的AI早已渗透到系统每一个角落。今天就给大家安排一期真正零基础、保姆级全套教程。

带你一次性搞懂：Win11到底藏了多少AI、都在哪里、会不会拖慢电脑，再手把手教你从表层到底层彻底清除，告别臃肿捆绑，换回一台干净流畅的Windows电脑！

一、扒干净！Win11所有自带AI功能，全位置汇总

再次提醒大家：仅仅关掉任务栏Copilot图标，完全没用！

Win11的AI是分层植入、全域捆绑的，分为桌面可见AI、软件内嵌AI、系统底层隐形AI三大部分，普通用户根本删不干净。

1、核心主力：Copilot 系统AI助手

也就是大家最常见的任务栏右下角AI图标，属于Win11的官方核心AI。默认常驻后台，哪怕你从来不点开，服务也会一直挂着，负责智能问答、系统设置修改、文件解读、内容生成等功能，也是所有AI组件的总入口。

2、随处可见：系统自带软件内嵌AI

这部分是大家日常最容易碰到、也最容易被弹窗打扰的AI，全部默认开启：

①记事本AI：顶部自带「写作」AI按钮，就算你在设置里手动关闭AI开关，按钮也不会消失，还会时不时弹出订阅推广窗口

②Edge浏览器AI：右下角常驻Copilot悬浮窗，自动弹出、主动推送，占用浏览器内存，还会记录浏览行为

③照片/图片编辑器AI：打开任意图片就会加载AI模块，自带智能修图、AI绘图功能，全程后台驻留

④截图工具AI：截图后自动开启智能识别、画面优化，默默占用系统资源

3、最顽固、最危险：系统底层隐形AI

这部分才是拖慢电脑、泄露隐私的“罪魁祸首”，完全隐藏在系统底层，普通设置根本看不到、关不掉：

①Recall 屏幕回溯AI（高危）：全程静默录制你的电脑屏幕，记录每一步操作，生成可检索的时间线，后台24小时运行，隐私风险极大

②文件资源管理器AI：打开文件夹就自动加载视觉搜索、AI分类、智能检索功能

③智能搜索AI：替换传统本地搜索，常驻后台占用CPU，导致文件夹、开始菜单打开延迟

④AI策略注册表组件：藏在系统策略和注册表中，负责管控所有AI，还能自动修复、自动复活AI功能

二、实话实说：这些捆绑AI，到底会不会影响电脑速度？

很多人都在纠结：我不用这些AI，放着不管行不行？

答案很直白：绝对会影响，低配、中端电脑体感差距巨大！

1、常驻后台，持续吃性能、导致卡顿

Win11所有AI组件，不会因为你不使用就自动关闭。全程后台挂机，默默占用CPU、内存和磁盘资源。

尤其是Recall回溯、Copilot后台服务、智能检索这三个组件，是典型的“性能小偷”。很多老旧笔记本、轻薄本出现的开机慢、打开软件卡顿、文件夹转圈、多任务闪退，大部分都是这些AI导致的。

2、悄悄联网，持续窃取隐私数据

这也是大家最反感的一点：所有系统AI默认自动联网，实时上传你的操作记录、文件内容、截图画面、浏览记录。

特别是Recall功能，全程录屏且无彻底关闭开关，不管是办公电脑存工作文件，还是私人电脑存生活资料，都有极大的隐私泄露隐患。

3、频繁弹窗打扰，体验极差

哪怕你从来不用AI功能，记事本、浏览器、照片工具也会频繁弹出AI功能推荐、会员订阅弹窗，日常使用非常糟心。

三、保姆级四步彻底清理：从表层到根源根除所有AI

重点来了！划重点：单纯关闭开关、隐藏图标，只是掩耳盗铃。

表层关闭后，后台进程、底层注册表、系统策略依然存在，重启电脑、系统更新后，AI就会自动复活。

下面这套四步流程，是目前最干净、最彻底的清理方案，新手照着一步步点就行！

第一步：关闭所有表层AI入口（先治标，杜绝弹窗）

先把所有看得见的AI入口全部关掉，解决日常弹窗骚扰：

1. 打开系统【设置】→【应用】→【已安装的应用】
2. 找到【记事本】，进入高级设置，关闭全部AI功能开关
3. 打开Edge浏览器，在设置中关闭Copilot智能悬浮窗和AI推荐
4. 打开【个性化】→【任务栏】，关闭Copilot图标

⚠️ 重要提醒：这一步只能隐藏界面、关闭表面功能，后台服务和底层AI完全还在，必须继续深度清理！

第二步：BCUninstaller 强力卸载表层AI系统组件

系统自带的AI属于系统级组件，普通卸载工具根本扫描不到、删不掉。这里用免费开源神器BCUninstaller，专门清理隐藏系统组件。

BCUninstaller下载地址：

1.官网主页：https://www.bcuninstaller.com/进入页面点 Download，提供 SourceForge /dAppCDN 分流，有安装版 exe、便携版 zip两种包。

2.itHub 开发者原版（最安全，更新最快） 项目主页：https://github.com/Klocman/Bulk-Crap-Uninstaller下载发布页（直接下安装包 / 便携包）：https://github.com/Klocman/Bulk-Crap-Uninstaller/releases bulkcrapun...

准备：官网下载安装，纯免费、无广告、无捆绑、无需激活

详细操作步骤：

1. 打开软件，左侧勾选显示系统组件（默认隐藏，必须勾选才能看到AI组件）
2. 在列表中找到并勾选核心AI模块：

①Microsoft.Windows.Copilot（核心AI助手）

②Microsoft.Windows.Search（AI智能搜索）

③Microsoft.Windows.Notepad（记事本AI组件）

④Windows.SecuredCore（AI安全后台服务）

3.选中后点击右侧【卸载】，弹出还原点提示时，务必选择不创建还原点，防止系统自动恢复AI

4.等待软件自动扫描、强制卸载完成即可

做完这一步，任务栏AI图标、浏览器悬浮窗、记事本AI按钮会全部消失，界面瞬间清爽，但底层顽固AI依旧残留！

第三步：终极绝杀！脚本根除底层顽固AI（核心关键步骤）

前面的操作只能清理应用层AI，真正顽固的Recall录屏、AI注册表、系统策略、隐形后台进程，只能靠专业脚本根除。

推荐目前最强开源工具Remove-Windows-AI（https://gitcode.com/GitHub_Trending/re/RemoveWindowsAI），专治AI残留、AI自动复活、更新回滚问题，一键彻底清干净。

1.它能实现这些效果：

①修改注册表，彻底禁止Copilot自动重启复活

②屏蔽AI安装包，阻止系统更新自动重装AI组件

③强制删除所有AI应用包、后台服务、系统任务

④彻底关闭高危的Recall屏幕记录功能

2. 超简单保姆级操作：

①右键开始菜单，选择Windows终端(管理员)或PowerShell(管理员)

②复制下方完整一键命令，粘贴到窗口中，回车执行：

③irm https://raw.githubusercontent.com/Valderm/Remove-Windows-AI/main/Remove-Windows-AI.ps1 | iex

④脚本自动下载文件、弹出可视化GUI界面，无需复杂操作⑤界面内全部勾选（新手无脑全选，安全无副作用）

⑥点击【Apply】等待执行完成，弹出重启提示时一定要选择否

⑦手动注销账号、重新登录，所有底层AI彻底清除

第四步：长期维稳！Winhance 锁定纯净系统

想要电脑一直保持无捆绑、无AI、极速流畅的状态，推荐用Winhance长期维护。中文界面、操作简单、所有修改可逆，新手完全不用担心翻车。

核心功能：

1.一键关闭Bing智能搜索、系统遥测、错误报告等多余后台服务

2.管控OneDrive、反馈中心等系统捆绑软件启停

3.批量清理冗余软件，优化系统启动和运行速度

4.支持配置备份与一键还原，手滑改错也能随时恢复

所有操作可逆、可恢复，是维持纯净Win11系统的绝佳工具！

四、说点实话：AI删不干净？教你长期稳住纯净系统

这里跟大家坦白一个真相：没有任何方法能永久封死Win11 AI。

微软的策略是默认推送、强制植入，每次系统大版本更新，都有可能重新把AI组件装回来。

想要长期保持电脑纯净，记住这三个小技巧就够了：

1. 定期检查：每月简单检查一次系统AI状态，及时清理残留
2. 脚本本地备份：把Remove-Windows-AI脚本保存在电脑本地，系统更新后重新运行一次，杜绝AI复活
3. 极致纯净选LTSC版本：工作电脑、老旧电脑，直接安装Win11 LTSC长期服务版，出厂零AI、零捆绑、零推送，稳定流畅

AI技术本身没有问题，好用的AI工具我们也愿意接受。

但让人反感的是：强制捆绑、后台偷跑、隐私窃取、不让用户彻底关闭。

电脑是我们用来工作、学习、娱乐的工具，不该成为厂商默默收集数据的终端。

如果你也受够了Win11臃肿卡顿、弹窗不断、隐私裸奔，照着这套教程操作，轻轻松松换回一台干净、纯粹、流畅的电脑！