马王堆国宝艺术大展、上海夏季音乐节、外滩源免费花间秘境......本周文旅生活指南来了→

本周，“千金之家——马王堆汉墓的生活美学及养成”国宝艺术大展登陆上海美术馆（中华艺术宫），2026上海夏季音乐节开幕，外滩源“The Mirror 寻香花镜”限时免费开放，碧海金沙泳期回归，奉贤博物馆推出2026年暑期延长开放服务。展演方面，话剧《惊梦》《三个火枪手》、杂技剧《战上海》、唐·库普曼与阿姆斯特丹巴洛克乐团音乐会、加拿大Video Phase剧团《流明风暴》、艾怡良“内心引力”巡回演唱会也将和观众一一见面。详见⬇

最新活动

2026上海夏季音乐节

时间：7月5-20日

地点：上海交响乐团音乐厅

本届音乐节以“开拓者——和音乐一同向前”为主题，呈现33场现场演出及MISA Talk、全城交响、MISA Workshop、票根福利等多元活动。与此同时，“线上MISA”将打破地理的阻隔，连接全球观众。

The Mirror 寻香花镜

时间：即日起-7月5日

地点：洛克外滩源博物院广场

活动以镜面、绿植、时令鲜花构筑沉浸式绿野迷宫，复古红砖建筑与无边镜面相互映照，虚实光影交错，打造出朦胧梦幻的花间秘境。穿行镜中花海，花香萦绕周身，镜面折射出层层叠叠的花影，沉浸式感受花草与香氛交织的温柔浪漫。

碧海金沙泳期回归

时间：即日起-9月6日

地点：碧海金沙

整整两个多月的快乐，承包你整个夏天的清凉！无论是想带娃放电的宝爸宝妈，还是想逃离城市热浪的年轻人，这里都能满足你，蓝天、碧海、金沙，还有超多好玩好吃的，这个夏天，就来碧海金沙“浪”一夏！

泳期营业时间：8:30-21:00

奉贤博物馆2026年暑期延长开放

时间：6月30日-8月30日

地点：奉贤博物馆

为满足广大观众朋友暑期期间的参观需要，从6月30日起至8月30日，奉贤博物馆将延长开放时间，具体安排如下：

一周演出

话剧《惊梦》

时间：7月2-5日

地点：上海大剧院

陈佩斯、毓钺联手打造 “戏台三部曲” 第二部。故事以解放战争为背景，讲述昆曲戏班和春社误入交战小城，为活命被迫轮番为两军演出。传统昆曲《牡丹亭》与现代剧目《白毛女》形成强烈对照，以悲喜交织的故事，借小小戏台映照乱世浮沉，道尽戏班小人物的挣扎与传统戏曲的坚守。

杂技剧《战上海》

时间：7月1日

地点：上海文化广场

红色主题杂技剧《战上海》第八度热血回归上海文化广场的舞台，这不仅是一场艺术庆典，更是对革命理想共鸣与精神薪火相传的生动见证。此次回归，《战上海》将继续创新重塑经典，带领观众重回77年前解放前夕的大上海，见证革命先辈为理想和光明而不懈奋斗的壮丽青春。

话剧《三个火枪手》

时间：7月3-5日

地点：茉莉花剧场

由上海话剧艺术中心制作出品的话剧《三个火枪手》，选取了大仲马原著中对全书情节推动至关重要的一部分章节，将原著的内核浓缩进了一部舞台剧的时间。

唐·库普曼与阿姆斯特丹巴洛克乐团音乐会

时间：7月5日

地点：上海音乐厅

作为巴赫作品的权威诠释者，库普曼将用最贴近原作的表达，演绎巴赫第一、二、三号《勃兰登堡协奏曲》，《第一管弦组曲》，以及康塔塔作品，带观众领略巴赫音乐的纯粹精髓。

加拿大Video Phase剧团

《流明风暴》

时间：7月3-4日

地点：YOUNG剧场

《流明风暴》是一款在舞台上现场上演的音乐视频游戏。演出中，两位音乐家由计算机系统随机选中，成为这场游戏的玩家。他们需要闯过一系列音乐关卡，逐步解锁鼓组、旋律、低音与和声等不同模块，最终解锁整个“流明风暴”游戏。

艾怡良

“内心引力”巡回演唱会

时间：7月5日

地点：北外滩友邦大剧院

演唱会以“内心引力”为主题，用极具穿透力的嗓音演绎《Forever Young》《我们的总和》等经典曲目，在浦江畔的剧院里，借旋律搭建共鸣，与歌迷完成一场直面内心的温柔对话。

新展推荐

千金之家

马王堆汉墓的生活美学及养成

国宝艺术大展

时间：7月3日-10月7日

地点：上海美术馆（中华艺术宫）

大展甄选195件（套），共计472件展品，其中一级文物31件（套），包括辛追墓帛画、利豨（xī）墓帛画等，系统梳理马王堆汉墓辛追夫人等汉代贵族的生活风貌，深度呈现其生活美学与精神涵养的发展脉络。

清韵

康雍乾时期文物特展

时间：7月3日-10月25日

地点：闵行博物馆

展览聚焦清代前中期康熙、雍正、乾隆三代帝王，集结珍贵文物120余件（套）。跳出帝王威严刻板印象，褪去冕旒朝堂的厚重滤镜，透过一件件传世文物，探秘帝王不为人知的真实性情与烟火日常。

向往自然

从“师法自然”到“与自然合作”

时间：7月1日-9月20日

地点：上海吴昌硕纪念馆

展览将吴昌硕、齐白石、张羽、洪浩、史金淞的作品齐聚一堂，在空间和时间中显现形态与理念的延异，以及由此而生的方法与趣味的差异。

“熵”刘杰当代艺术展

时间：7月2-30日

地点：蔡兵美术馆

展览汇集当代艺术家刘杰23件装置作品，以工业残骸为创作核心，运用锈迹铁板、废弃线缆、电路板影像、创作边角料等原生素材，构筑一场关于失效、痕迹与技术挽歌的当代艺术剧场。

山河壮丽

陆俨少书画专题展

时间：7月1日-2027年2月28日

地点：陆俨少艺术院

展览汇集陆俨少经典山水书画佳作。画家遍览名山大川，笔墨融传统皴法与实景意趣，云海飞泉、奇峰江川气象雄浑。作品兼具法度与才情，尽显华夏山河壮阔神韵，完整呈现其独树一帜的山水笔墨体系，尽显国人寄情山河、热爱大地的人文情怀。

“红色电信精神”主题展

时间：7月1日起

地点：上海电信博物馆

展览系统展示了从“半部电台”到数字中国的红色电信发展历程，共分为“听党指挥”“信念坚定”“一心为民”“变革创新”“崇尚科技”“安全畅通”六大版块，深刻阐释了红色电信精神内涵，红色电信精神不仅是中国电信的根和魂，也是推动企业高质量发展的强大动力。

资料：乐游上海

编辑：竺嘉茹

责编：王 博

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