一位风水师说：扛不住的时候，要学会“借运”，这8个方法真管用

前两年我最难熬，生意亏了一大笔，家里老人身体不好，孩子读书处处要用钱，天天夜里睁着眼熬到天亮，干什么都碰壁，喝口凉水都塞牙。那段时间整个人蔫蔫的，走在路上都抬不起头，总觉得霉运死死缠着自己，硬扛实在撑不住。

偶然机缘，我认识一位看风水的老师傅，不是那种张口就要钱、神神叨叨的人，说话实在，全是过日子的大白话。他跟我说，人走下坡路，精气神耗空，别死撑着硬熬，学会借四面八方的力量补自己，这就是普通人能落地的“借运”，不用花钱求神，八件小事坚持做，心境和顺了，路自然慢慢顺。

我照着他说的一点点调整，大半年过去，烦心事少了不少，手里的生意慢慢回暖，家里也安稳了许多。今天把老师傅教我的八个法子原原本本说出来，都是接地气、人人能做到的事。

第一个，借阳光补自身阳气，驱散心里郁结。

老师傅说，人不顺的时候最爱闷在屋里，窗帘拉得严严实实，不见天光，心里的闷气越积越多，运势只会越来越沉。早上八九点钟的太阳最养人，不用出门远走，楼下小区、阳台都行，背对着太阳坐十几分钟，安安静静晒后背。

我之前一心情不好就窝在床上刷手机，屋子常年暗沉沉，越待越焦虑。后来每天早起晒会儿太阳，浑身暖和，心里堵着的那块疙瘩慢慢松开。阳光是最干净的正向气场，长期躲着光亮，人容易消极多疑，常晒太阳能稳住心气，做事少钻牛角尖。

第二个，借整洁环境清走杂气，给好运留位置。

家里乱糟糟，衣物堆沙发、杂物堆角落、过期零食遍地，这是困住运势最直观的一点。人低谷时懒得收拾，环境乱反过来拖累心情，形成恶性循环。所谓借环境借运，就是定期断舍离，三年没穿过的旧衣服、坏掉没用的摆件、堆积的纸箱废纸，该扔就扔，该捐就捐。

每周抽一小时拖地开窗通风，桌面、衣柜收拾整齐。老师傅讲，屋子通透清爽，心气才能顺畅，心里乱糟糟的人，很难接住身边的机会。我清理完积压多年的旧物后，家里一下子宽敞，人待着都舒心，烦心事好像跟着旧东西一并清走了。

第三个，借山水开阔心胸，跳出眼前困局。

日子熬得压抑、满脑子都是烦心事时，别闷在方寸之地反复内耗，抽空去河边、湖边、郊外山林走一走，这是向山水借格局。人被困在柴米油盐、债务纠纷里，眼光只会盯着眼前的难处，越想越绝望。

站在河边看流水，登上小山远眺远方，眼界放开，就会明白当下的难处只是人生一小段路。流水带走负面情绪，山林抚平焦躁不安，很多想不通的难题，走到开阔处，心里自然而然就有了答案。不用长途旅游，周末近郊走一圈，成本极低，却能快速舒缓紧绷的神经。

第四个，借良善之人沾旺气，远离消耗你的圈子。

磁场是会互相传染的，天天跟怨天尤人、爱抱怨算计的人来往，你的精气神会一点点被消耗；常跟踏实乐观、做事靠谱、日子蒸蒸日上的人相处，就是在借对方的旺运。

低谷期别扎堆吐槽诉苦，越吐槽负能量越重。多主动靠近心态积极、踏实肯干的熟人，多向踏实做事的前辈请教，少跟整日家长里短、攀比嚼舌根的人纠缠。近朱者赤不是空话，身边人的气场会悄悄改变你的状态，贵人也更容易在正向圈子里出现。

第五个，借言语攒福气，戒掉所有丧气话。

嘴巴就是一个人最好的风水，这是老师傅反复叮嘱我的。很多人不顺，张口就是“我太难了”“我运气太差”“什么事都做不好”，天天自我否定，等于主动吸引坏事上门。

想要借运，先管住嘴。不顺的时候，把消极话术全部换掉，不说倒霉、不行、没钱，换成“慢慢来总会好转”“我可以再试试”。平时多讲温和善意的话，对路人、店员多一句客气，看见旁人优点多一句夸奖。善语养气场，常年口出温和，身边愿意帮你的人会越来越多。

第六个，借微小善行积底气，利他便是渡己。

不用做大善事，日常举手之劳，就是在向善意借运。出门随手扶起倒地的共享单车，给路边保洁递一瓶水，邻里之间搭把手帮忙，看见流浪小动物投喂一点食物，力所能及帮身边人解决小麻烦。

低谷时人容易只顾自己的难处，变得吝啬冷漠，越是这样，越容易陷入孤立。小小的善意不会花费多少成本，却能打破内心的封闭。老师傅说，人懂得向外释放善意，周身气场柔和，无形中会化解很多阻碍，遇事常有贵人搭手。

第七个，借规律作息养精气神，守住自身根本。

多数人扛不住低谷，根源是身体先垮了：熬夜失眠、三餐糊弄、久坐不动，气血亏虚，人没有精气神，再好的机会摆在面前，也没力气抓住。向安稳作息借运，就是好好善待自己的身体。

尽量不熬夜，三餐按时吃，每天饭后散步半小时，少重油重盐、少酗酒。身体是承载一切运势的底子，长期透支身体，心气涣散，做事频频出错。把作息理顺，精神头足了，头脑清醒，处理难题才能冷静稳妥，避开很多不必要的灾祸。

第八个，借沉默沉淀自己，少争辩少外露苦楚。

走下坡路最忌讳两件事：到处跟人诉苦、事事与人争辩。四处吐槽难处，只会让旁人看轻你，还会持续耗散自身气场；凡事非要争输赢，赢了口舌，伤了人缘，积攒一堆无谓矛盾。

学会向安静借运，心里再难，也不逢人就倾诉；观念不合，不必强行争辩解释。静下心看书、做事沉淀自己，低调踏实埋头做事。事以密成，很多转机都是在沉默沉淀中到来，少内耗、少争执，守住心气，好运才会慢慢靠拢。

很多人误以为借运是求灵符、改命理，其实根本不是。老师傅反复跟我说，所谓运势，说到底就是人的心态、环境、言行、身体综合出来的状态。人生总有高低起伏，撑不住的时候不必硬扛，懂得借助天地、旁人、善意、安稳的力量调整自己，就是最简单有效的自救。

这八个法子没有一点虚头巴脑的内容，普通人随时能上手，不用额外花钱，贵在长期坚持。人一旦心气和顺、生活规整、心存善意，眼前的坎，早晚能跨过去。

低谷只是暂时，懂得借力渡己，否极泰来从来不是空话。