内蒙古
东北老舅今天掏心窝子跟所有正在谈恋爱或者准备相亲的兄弟姐妹们讲一个非常现实的情感道理，很多人之所以长期陷入内耗、情绪反复、爱得疲惫不堪，很大概率就是遇上了回避型依恋的伴侣，今天老舅就掰开揉碎告诉你一定要远离这类人的底层原因。
首先回避型依恋最典型的特质就是害怕亲密、抗拒深度沟通，当你满心欢喜想要拉近关系分享心事的时候，对方会下意识往后退缩，你越主动靠近对方逃得越快，你满心委屈想要解决矛盾好好谈心，对方只会冷处理、玩消失、沉默回避问题，从来不会正面回应你的情绪需求，你所有的委屈不安在对方眼里都会变成过度矫情和无理取闹，长期相处下来主动的一方会不断自我怀疑，不断反思是不是自己做得不够好，慢慢丢掉原本的情绪底线变成讨好型人格。
其次回避型依恋很难共情另一半的情绪，他们习惯把自己包裹在坚硬的外壳里，只在乎自身的舒适感，哪怕你生病难过遇到难处，他们也很难给出温柔的陪伴和安抚，只会觉得你的负面情绪是一种负担，当感情出现裂痕的时候他们第一反应不是修补关系而是逃离，干脆用冷战疏远的方式逼对方主动提分开，不会主动承担感情里的责任，更不会主动去磨合两个人之间的矛盾。
还有最扎心的一点就是回避型依恋很难被彻底改变，很多人抱着拯救者心态觉得自己足够温柔足够坚持就能捂热对方冰冷的心，可现实是回避型的人格模式是从小到大的成长环境塑造而成的，除非他们自己主动意识到问题并且愿意长期调整，外人再多的付出和包容都只会变成对方肆意消耗你的资本，你投入越多沉没成本就越高，最后舍不得放手的只有你自己，对方反而可以轻轻松松抽身离开。
除此之外和回避型依恋长期相处会严重消耗你的精气神，别人谈恋爱是互相滋养双向治愈，而和回避型在一起就是一个人的独角戏，快乐很少内耗拉满，你永远在追逐对方的脚步，永远在等待对方的回应，长期的情绪压抑会直接影响你的睡眠工作甚至心理健康，不要妄想用爱去感化回避型人格，感情的基础是双向奔赴而不是单方面的追逐讨好，一段好的感情应该让你变得松弛快乐，而不是整日患得患失惴惴不安。
东北老舅最后想说，择偶一定要优先选择情绪稳定愿意沟通的人，别在回避型依恋身上浪费宝贵的时间，大家有没有遇到过回避型依恋的对象？
评论区说说你的亲身经历！#回避型依恋 #情感内耗 #择偶避雷 #亲密关系相处 #恋爱识人技巧 #当代情感真相
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