湖南
晚上一睡觉就感到胸痛胸闷，而且发作的频率还非常高，为了查明病因，患者来到医院，通过检查，很快明确为冠心病，医生说，这是不稳定性心绞痛，如果不重视，时间长了，很可能发展为急性心肌梗死。
冠状动脉是给心脏供血的动脉，冠状动脉粥样硬化以后，血管会越来越狭窄，严重的还会导致闭塞，甚至是血栓形成。
血管是身体的生命线，如果血栓来临，会导致血流中断，相应的器官如果得不到血液的供应，就很容易出问题。
医生提醒，人有没有血栓，睡觉就知道？体内有血栓的人，睡觉常有这4个表现。
第一，睡觉时总是感到下肢麻木、疼痛、抽筋，要警惕下肢血栓形成
下肢是很容易产生血栓的部位，这是因为下肢位于身体的末端，睡觉的时候，血液流动速度减慢，血液变得高凝，这些都很容易导致下肢血栓的形成。
一旦下肢血栓形成，由于血流中断，那么下肢很容易出现异常的麻木、疼痛、抽筋的现象。
第二，睡觉时总是感到胸痛胸闷，要警惕心脏血栓形成
睡觉的时候总是感到胸痛胸闷，千万不要忽视，因为这很有可能是冠心病来临，严重的冠心病，会导致冠状动脉狭窄，甚至闭塞，从而导致血栓形成。
第三，睡觉时总是感到头晕头痛，要警惕脑血管血栓形成
睡觉的时候总是感到头晕头痛，一定不要忽视，因为这提示脑血管血栓可能形成了。
严重的脑血栓，还可能导致失语，肢体活动障碍，口角歪斜，甚至是意识障碍。
第四，睡觉时总是感到腹痛腹胀，要警惕肠道血栓形成
我们的肠道同样有很多血管，这些血管维系着肠道的健康，随着年龄的增长，肠道血管变得狭窄，很容易导致血栓形成，此时患者容易出现异常的腹痛腹胀。
血栓是一种很可怕的疾病，就比如下肢的血栓，不仅会引起下肢的异常，栓子一旦脱落，还会随着血液循环抵达肺部，从而引起严重的肺栓塞。
如何才能预防血栓的形成呢？作为医生，要提醒大家的是，预防血栓，你需要做好以下几件事。
远离烟酒，无论是长期吸烟还是长期酗酒，都会让你的血管变得更加狭窄，时间长了，发生血栓的风险会更高。
保持良好的饮食习惯，如果你特别爱吃高盐食物，那么很容易引起血压升高，这会损伤血管的健康，如果你特别爱吃高脂肪食物或者高糖食物，会升高血脂和血糖，这对血管健康同样不利。
坚持运动，生命在于运动，运动可以控制体重，运动可以促进血液循环，坚持运动，能让你离血栓更远，如果不爱运动，一天到晚不是坐着就是躺着，那么发生血栓的风险更高。
保持规律的作息，不要熬夜，长期熬夜，很容易导致交感神经兴奋，血压容易升高，这对于血管健康同样非常不利。
定期进行血管筛查，有助于提前发现血管病变的蛛丝马迹，从而更好地预防血栓形成。
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