广东
自然门宗师万籁声，既精通文学又武艺超群，年仅二十五岁便荣膺少将军衔，传奇人生令人敬佩
1938年冬夜，山城的寒风掠过嘉陵江边的操场，寒气在皮肤上割出细小痛感。“再来！”万籁声沉声一喝，握枪的新兵胳膊酸得发抖，却还是咬牙提步刺出。几招演练完毕，万籁声收枪立定：“记住，胸不正，枪先丢命。”那晚的火盆只余暗红，士兵却说：“教官，跟着您练，再冷也有火。”
很多人是先在军营里认识这位教官，然后才知道他是自然门第三代掌门。再往前追溯，故事要从1903年说起。湖北鄂州葛仙镇，万家的书架上摆着《毛诗》《礼记》和《太祖枪谱》，兄长万籁天吟诗作戏，他却对院里老棉树下的木桩更感兴趣。14岁那年，他跟随六合门名家赵鑫洲练拳扎桩，师傅要求他抄《说文》练书法，笔画不到位就罚做马步。文化与技击，就这样在少年身上缠绕生根。
17岁，他考进北京农业大学林业系。白天听课制图，黄昏背着书包赶往什刹海边的练功场。赵鑫洲看出弟子已打下扎实时，带他去见了一个衣衫褴褛、满脸胡茬的老人。老人正蹲在胡同口逗麻雀，听说有人想学拳只是笑而不语。直到万籁声行跪拜大礼，老人方才起身，手指一勾：“出拳。”三招未到，万籁声已被点倒在雪地。那一夜，他拜在杜心武门下，自此进入自然门深院。
北京求学时期，他白天写实验报告，夜里记拳经。1927年，农业大学的一位国学教师读了他的笔记，劝他公开发表，“让武术走出师徒之间的密室。”万籁声思忖半晌，把厚厚一叠手稿交给《晨报》。兄长万籁天挥笔写下标题《武术汇宗》，并笑说：“别再叫万常了，听听万籁之声，才像你。”于是“万常”成了“万籁声”，一朝踏入文坛。
1928年春，他随北平代表赴南京参加全国国术考核。在擂台上，他以短棍挑落关东大汉长枪，再挫北派鞭法名家，一战成名。时任广东省主席李济深正在筹建两广国术馆，急需能文能武的主持者。25岁的万籁声南下履新，任命状上赫然印着陆军少将衔。他笑称自己“文不成章、武未登峰”，但面对络绎不绝的踢馆者，出手却毫不含糊。穗城茶楼里，常有人低声议论：“那年轻馆长，一根短棒破了八家枪法。”几个月后，馆前拜师贴贴满了整面红墙。
盛名之下，他更在意传承与梳理。除了主持教学，他把各家绝技拆解成步法、力学、心理三部，再配合传统《黄帝内经》里的养生脉络，编成《自然拳法秘诀》《中国伤科撮要》等。掌校、办报、开班，他不厌其烦地示范、校订、印刷，只求后辈“读得懂、练得成”。朋友请他写序，他总写一句：“武艺非打斗之器，乃修身之门。”
抗战爆发后，国术馆停办，他应邀赴重庆中央训练团。大后方缺枪炮，刺杀术反倒重要。最初的课程常被视为“花拳”，半数兵学三天便要退课。万籁声索性亲自上阵，摘帽、脱褂，只持木棍与刺刀兵对演。十息未满，兵刃已被磕飞，围观士兵齐声喝彩。从此，操场里晨昏不息，地上印满马步坑。三年下来，训练团输出百余名格斗教官，分赴各战区。
抗战胜利后，他在广西大学主持体育部，又创办永安体育师范。一边教书，一边到田间采药。有人问他为何不回大城市发展，他拍拍竹篾制成的草席：“行拳是动功，熬药是静功，我自有用武之地。”晚年移居福州，借闽东草药编写《跌打经验录》，顺带把自然门拳法改编进中小学体育教材。福州青年许多未见过他擂台风采，却记得那位精神矍铄的老人常说：“拳不离心，药不离情。”
1992年暮春，他在福州小筑安然辞世，享年八十九岁。弟子们循例在堂前悬起那副旧对联——“以拳入道，以道辅医”。自然门后起之秀如今散布海内外，竞技、养生、教学皆有建树。江湖早已换了模样，但那株早年扎根的武德与学问，仍在一代代传下去。
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