湖南
生活里，把保健品当成治病神药、擅自停掉慢病药物、小病硬靠保健品扛着的人，实在太多了。
药品是治病的，保健品是调养的，别再混淆了。关节疼要看骨科，感冒要吃感冒药，降压降糖的药更不能随便停。所以，千万别被电视上那些“根治”“治愈”“纯天然无副作用”的广告蒙蔽，用保健品替换了治病药。
为了让大家彻底分清这两者的区别，湖南省职业病防治院（南华大学附属职业病防治院）药学部整理了以下六个大家最关心的问题。建议收藏转发，家里有老人的一定要看一看！
药品和保健品，到底有啥区别？
药品管治病，保健品管调养，定位完全不同。药品的作用是预防、治疗、诊断疾病。发烧了用退烧药，感染了用抗生素，血压高了用降压药……它的作用是直接干预病灶，消除或控制疾病。
保健品的定位是调节人体机能，辅助改善亚健康状态，但不具备治疗疾病的作用。它适合健康或轻度亚健康人群，比如中老年补补钙、日常调调肠胃，只能起到辅助滋养、增强体质的作用。任何保健品都不能替代药物治疗慢性病或器质性疾病。
药品和保健品，哪个审批更严？
药品（认准“国药准字”）：一种药品上市前，必须完成药理研究、动物毒理试验、多期人体临床试验，充分验证疗效、安全剂量和不良反应。包装上印有“国药准字”批准文号，并且必须完整标注适应症、禁忌、不良反应、药物相互作用等信息。药品获批上市后，全程接受国家药品监管部门的严格监管。
保健食品（认准“蓝帽子”）：保健食品审批主要验证食用安全性，不需要证明治疗效果，只需证明有某一项辅助功能，比如补钙、辅助降血脂、增强免疫力等。包装上有蓝色草帽标志，法规明令禁止标注“根治”“治愈”“消炎”等医疗用语。试验周期短、样本小，监管标准不及药品严格。
成分剂量上，有什么差别？
药品的有效成分含量高、剂量精确，每一片的剂量都经过精密计算，靶向作用于病变部位。它有明确的副作用，擅自加量容易中毒或损伤肝肾。
保健品的有效成分含量偏低，原料多为维生素、矿物质、植物提取物等，只是弥补日常饮食的不足。按推荐量服用基本安全，但长期超量乱吃同样伤身——过量维生素A伤肝，长期高钙摄入容易诱发结石。
分别适合什么人吃？
药品面向已确诊患病的人群，必须由医生或药师根据病情开具处方或指导用药。服用要严格遵从医嘱，按时按量，不能随意加量、减量或停药。
保健品面向健康或亚健康人群日常保养，可以自行选购。但慢性病患者、孕妇、术后人群服用前，最好先咨询医生。绝对不能擅自停用正规治疗药物，改用保健品。
怎么一眼识别真假宣传？
国家对宣传有明确规定：
药品可以客观标注治疗功效，但不能夸大，处方药不允许在大众媒体做广告。
保健品严禁宣传任何治疗疾病的作用。凡是带有蓝帽子标志的产品，声称能“根治高血压”“治愈糖尿病”“消除肿瘤”的，一律是违法虚假宣传，不要购买。合规的保健品只会写“补充营养”“辅助调节”“增强免疫力”这类中性表述。
日常该注意些什么？
三条建议记牢：
第一，身体不适，先去医院。 确诊后按医嘱吃“国药准字”的药，绝不能擅自停药换成保健品。
第二，保健品只是补充，不能替代正常饮食。 健康人群优先通过均衡膳食获取营养，不必长期大量盲目进补。
第三，购买认准标志。 治病认准“国药准字”，日常调养认准“蓝帽子”。没有任何正规批准文号的产品，坚决不买。
湖南省职业病防治院药学部主任、主任药师裴芳提醒：养生从来没有捷径可走，健康也没有万能神药。药品是对抗病痛的主力军，保健品是日常养生的辅助兵，分工明确，不可替代，更不能混淆。守住科学用药的底线，爱惜自己的身体，这才是对自己负责的态度。
潇湘晨报·晨视频记者刘畅 通讯员张婷
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