追剧妈妈变学痴：我在扶鹰教育学会的最重要的一件事是转念

施茹（化名），一位普通的母亲兼教师，曾在生活的重压与内心的焦虑下深陷低能量的泥沼。一次偶然的机会，她与扶鹰结缘。自此，凭借着坚持不懈的学习，施茹实现了从低能量人生到积极乐观的高能量人生的逆转。在这段艰辛的逆袭之路上，“转念” 所蕴含的强大力量，不仅重塑了她的生活，更如涟漪般影响着身边的人。在施茹的积极带动下，家庭氛围愈发温馨和睦，孩子与丈夫也一同踏上了积极向上的人生新征程。

家庭职场两头忙，她终于爆发了

身为两个孩子的母亲，施茹肩上承载着双倍的爱与责任。大女儿即将满 15 岁，读初二，正站在青春期这个敏感而关键的十字路口。小儿子九岁多，上四年级，最是淘气的年纪。为了做一个称职的母亲，施茹如同上了发条的机器，每天穿梭于职场与家庭之间。上班时，全力以赴应对工作的种种挑战；下班后，又马不停蹄地投身于两个孩子的教育之中，从作业辅导到生活习惯的培养，事无巨细。与此同时，家中的柴米油盐、锅碗瓢盆，所有家务都等待着她去操持。这般日复一日的忙碌与操劳，让她身心俱疲。

为了逃避这种想改变又无法改变的现实，每当夜幕降临，完成所有工作，待孩子安然入睡，家务也都收拾妥当后，施茹总会选择用追剧来短暂地放空自己。那闪烁的屏幕，仿若一个虚幻的世界，能让她暂时忘却生活的种种烦恼与压力。

然而，追剧这种 “奶头乐” 式的安抚并不能解决问题。终于，在某个看似平常却又格外沉重的日子里，施茹内心深处对这种生活的厌烦情绪，如火山般瞬间喷发。她开始不受控制地对老公恶语相向，对孩子大发雷霆。那一刻，她感觉自己的生命能量，就像即将燃尽的蜡烛，而这没来由的崩溃与发泄，正是火苗熄灭前发出的 “噼里啪啦” 的爆破音。

儿子的专注力测试，成了她的“崩溃导火索”

这样的日子持续了很久，如果不是那场一时兴起带儿子去医院做的专注力测试，施茹或许还像鸵鸟一样，把头埋起来，自欺欺人地躲避现实，“能熬一天算一天”。

那天，在同事的建议下，施茹带小儿子来到医院，就孩子专注力欠佳的问题，进行了一场专业测试。虽然没有检查出什么大问题，可医生的一番话，却让她五味杂陈。医生告知她，孩子现在的情况，与父母自身过度的焦虑情绪和家庭环境有着密切关系。

这些话，如同一颗重磅炸弹，在施茹的心中轰然炸开。刹那间，她感觉自己多年来为孩子、为家庭所付出的心血，都如泡沫般瞬间消散，付诸东流。所有的问题，似乎都被无情地归咎于自己。那一刻，她的内心既被焦虑的阴霾所笼罩，又充满了无尽的委屈。可是，这令人绝望的状况，到底该如何改变呢？

从追剧妈妈到 “学痴”，加入扶鹰开启逆袭之路

命运的齿轮在 2023 年 12 月悄然转动。一次偶然的契机，施茹有幸参加了泸州的一场扶鹰智慧父母实践班。这一场看似平常的实践班，为她打开了一扇全新的知识大门，课程中的一字一句，仿佛带着神奇的魔力，如涓涓细流缓缓注入她的内心，让那颗曾经满是焦虑与疲惫的心，变得踏实而宁静。她毅然决然地报了各种各样的父母课程，不仅从扶鹰系统的家庭教育理论中汲取知识养分，还从接触到的其他学员的成长故事里收获正向、积极的信念。扶鹰独特的学习氛围，潜移默化地影响着她，她开始调整自己说话做事的方式，用更加温和、共情的方式与孩子沟通，用更加包容、积极的心态面对生活中的种种挑战。

施茹表示，自己在扶鹰的《王金海智慧父母实践班》上受益良多

施茹在扶鹰学习中所取得的进步，首当其冲体现在 “言传身教” 上。以前，孩子眼中的她，除了忙碌的工作身影，便是闲暇时追剧的模样。但如今，踏入扶鹰学习大门后的她，即便在做家务的琐碎时光里，也会打开线上专栏课，沉浸在课程讲师那富有启迪性的声音里。这副 “学痴” 的样子，深深地感染着两个孩子。

在与孩子交流时，她不再是那个高高在上、无所不知的家长形象，而是学会了放下身段，勇敢地承认自己在某些方面做得不够好。她会温柔而坚定地告诉孩子，自己也不是一个 “100分妈妈”，也要不断学习，不断成长，眼前的不完美不算什么，重要的是她愿意改变，和孩子一起朝着越来越好的方向走下去。这种积极正向的状态，不仅给孩子传递着力量，更拉近了亲子之间的关系。

施茹带着孩子参加扶鹰的《王金海超级学习力特训营》

学会“转念”，育儿、工作实现双丰收

扶鹰课程中的理论方法，常常成为施茹育儿道路上的锦囊妙计。

一天晚上，女儿哭着打来电话。原来，在前不久的数学测试中，女儿所在的学习小组整体成绩不佳，班主任批评了女儿，认为她身为学习小组组长，没有起到引领作用。若是换做以前，施茹或许会下意识地站在自己的角度，以一种说教的口吻，让女儿理解老师的良苦用心。但此刻，在扶鹰学到的 “转念” 思维，如同夜空中闪耀的启明星，照亮了她的思路。她轻声安慰女儿，共情女儿的情绪：“宝贝，妈妈非常懂你现在的感受，你一定特别伤心、特别委屈，因为在你看来，虽然你是组长，但每个同学的成绩都是他们自己努力的结果，并非你能完全掌控的，对吗？” 在得到女儿肯定的回应后，她继续循循善诱：“还记得我们一起学习的那些课程吗？王金海老师告诉我们，遇到难题时，要学会转变思维。老师之所以责怪你，是因为她对你寄予了厚望，认为你不仅有能力管理好自己的学习，还有能力帮助到身边的同学。这就是扶鹰说过的‘能力越强，责任越大’，同时，妈妈相信‘责任越大，你的能力也会越来越强’，你说对吗？” 女儿在电话那头沉默片刻后，坚定地说道：“妈妈，我明白了。” 那一刻，施茹仿佛能看到女儿眼中重新燃起的光芒。她深切地意识到，学习不仅让自己的内心变得强大，更让她在孩子遇到问题时，能够给予恰当而有效的引导与支持，成为孩子心中的灯塔。

在工作上，施茹同样借助 “转念” 的强大力量，实现了自我提升。不仅在面对工作挑战时，充满勇气，以一当三，肩负起三门科目的跨学科教学，更是把“想好的、说好的、做好的”融入到与学生们的日常相处中；不再像以前一样用讲大道理的教育方式强行灌输，而是通过给孩子们讲扶鹰《365》名人名家的故事的形式，滋养孩子们的心灵。施茹满是骄傲地说：“现在，明显感觉到孩子们的眼里有光了，他们也更喜欢我了！”

施茹常常利用自己在扶鹰学到的育儿知识帮助其他家长

收获了不少“粉丝”

妈妈转变一小步，全家进步一大截

这种学习带来的奇妙改变，如同春笋破土而生，大量涌现在施茹的生活中。

如今，她在做家务时，心中满是对家庭的热爱与责任；与人分享时，言语间尽是积极向上的力量。丈夫敏锐地察觉到了她的改变，感受到了她的爱意，对她的态度也愈发温柔、体贴，比以前更好。孩子们在日常的点点滴滴中，也处处彰显出积极向上的状态。

小儿子不断刷新着自己的短期目标，常常骄傲地把 “我是扶鹰的孩子” 挂在嘴边；大女儿更是在学业、人际交往、个人成长等方方面面取得进步，被班主任邀请后，在班级里分享家庭的成长故事，全程自信脱稿：“自从妈妈踏入扶鹰学习，妈妈说话做事的方式，都与之前大不相同，让我更加真切、深刻地感受到妈妈的爱。” 女儿的分享，如同一颗颗催泪弹，深深触动了在场许多家长的心。那一刻，施茹望着女儿，心中满是感慨与欣慰，“在扶鹰学习一年多，现在回头看，学习过程中的每一分每一秒，都已经化作精神的宝石，镶嵌进我的生命里了。”

注：本文经受访者授权发布，应人物要求，“施茹” 为化名。