陕西
6月24日，凤县双石铺镇杨家坪社区“银龄课堂”内气氛热烈，由市、县两级专家及志愿者组成的服务团队，为辖区老年居民带来了一场集科普宣讲与实操互动于一体的健康关爱活动，内容涵盖科学运动、防跌倒及口腔养护等实用知识，以实际行动守护老年群体的身心健康。
活动伊始，宝鸡市口腔医院专家齐海龙结合老年人口腔衰老特点，围绕日常护牙、牙周病预防及假牙护理等内容进行了细致讲解，纠正了老年人常见的错误护牙习惯，帮助大家掌握科学有效的口腔保健方法。随后，县医院志愿者杨倩以“老年人科学运动与预防跌倒——攻守平衡的艺术”为题，针对老年人居家、出行等场景，讲解了运动平衡技巧及饮食健骨关键知识，有效提升了老年人的自我防护意识和能力。
讲座结束后，一场别开生面的“趣味平衡拍手”实操环节将活动推向高潮。“银·漾”志愿者现场示范规则，居民们分组排开，随着口令节奏快速做出反应：听到单数单手拍桌，听到双数双手拍肩。现场节奏紧凑、气氛活跃。对于动作出现失误的老人，志愿者巧妙设置健康小问答作为“通关关卡”，让大家在欢声笑语中同步锻炼肢体协调与思维反应，巩固了课堂所学健康知识。
“社区的活动越来越丰富，既解决了我们的实际需求，又带来了快乐，希望这样的好课堂一直办下去！”参加活动的居民赵平高兴地说道。据悉，杨家坪社区“银龄课堂”将持续聚焦老年人需求，链接多方资源，为辖区老年人安享幸福晚年注入更多温暖与活力。
责任编辑：安心 审核：杨勇
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