上海
最近，随着攀岩运动入奥，且契合大家追求时尚个性和自我表达的需要，攀岩这项曾经略显神秘的极限运动，正以前所未有的速度在上海的大街小巷风靡。不少打工人们白天上班，晚上“上墙”。
专注、挑战与当下
在8号桥创意产业园的CAMP4岩肆抱石攀岩馆里，能见到各种各样的人——有医学生，有家庭主妇，也有带着孩子来体验的家长。
“攀岩其实是一项很容易产生劳损的运动，但它会让你变得有力量。这种有力量的感觉跟撸铁不一样，它对身体控制感的感受非常强。”岩友奶牙攀岩近两年，对她而言，攀岩最吸引人的地方在于“动脑筋的过程”。为了攻克一条线路，需要不断思考、尝试，这种脑力与体力结合的挑战，让她从普拉提和撸铁中“移情别恋”，甚至因此结识了一群可以一起“磕线”的好朋友。
“专注，坚持，还有当下。”有着十年岩龄的小袁用这三个词形容攀岩。在他看来，攀岩时你必须全神贯注，忘掉生活的烦恼。这种全身心投入的状态是现代人很需要的。而且小袁认为攀岩会带来源源不断的新鲜感与成就感，“每一家岩馆的线路风格与处理方式都不一样，面对新线路时，摸索、试错、完善，成功完攀，这个过程很有成就感。”
隔壁交通大学的医学生赵先生把攀岩当作化解学业压力的方式，和朋友一起讨论路线、攻克难点，是他最享受的时刻。11岁的小男孩在同学的带动下接触攀岩，两周时间就已经深深着迷：“每一条线路都有挑战，完成之后非常有成就感，像爬楼梯一样一步一步进步的感觉。”他的家长也乐见其成，认为孩子学东西，一定要自己有兴趣才有动力。
热爱可抵岁月漫长
CAMP4岩肆的店长秋鱼自己也是一位有13年攀岩经历的老岩友。
他从大学社团接触攀岩起，便再未离开。毕业后，他曾尝试过水利设计工作，但仅仅一年后，便毅然转行。“干了很多其他工作以后，还是觉得做一件自己喜欢的事情会更有意义、更有价值。”如今，他和朋友合伙，将CAMP4岩肆从北京开到了上海。CAMP4岩肆店铺风格休闲放松，设计时留出非常大的休息区和功能区，有拉伸放松区、办公区、户外露台区。秋鱼希望走进CAMP4岩肆的人，不要太有压力。
在秋鱼看来，攀岩之所以能成为年轻人“备战奥运”的载体，核心在于竞技体育本身的魅力。近期国内举办的攀岩世界杯分站赛一票难求，像亚妮娅、骆知鹭等充满个人魅力的运动员，成了年轻人心中的偶像。“光看比赛肯定不过瘾，大家就想自己上手挑战。”CAMP4岩肆和其他岩馆有时也会举办一些小赛事，让大家更有运动的参与感。
年轻一代主动改变生活方式，拥抱运动的生活态度，不仅与“15分钟生活圈”的建设目标相呼应，也和国际奥委会从2023年开始提出的倡议——“动就一起？动就一起！”，激励人们多参加体育锻炼的期望也不谋而合，更是“爱你老己”的生动展现。
记者 / 袁文馨
编辑 / 宗哲麟
图片 / 张紫怡
视频 / 陈虹雨
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