活动报名｜盛夏上新！科学素质提升系列讲堂7月活动来袭，四大板块20节好课全新亮相！

盛夏上新

科学素质讲堂

7月

全新课程

20节好课

六月讲堂热度未减，七月科普接力来袭！鹿城区科学技术协会“素质提升系列讲堂”7月继续送出20场公益科普课，围绕生命健康、安全避险、科学常识、数字素养四大板块，课程内容全面换新，更贴合盛夏时节的居民需求。从高温防暑到防溺水，从无人机探秘到机器狗互动，从台风应对到智能出行……四大板块、20节全新好课，面向老中青少全年龄段，科学就在身边，等你来选！

往下看，哪节课最让你心动？

生命健康领域

提升居民健康生活品质

课程详情

课程一

高温防暑 安全度夏有“凉”方

中暑分几个等级？热射病有多危险？本课科普高温天气对人体的影响，教大家识别中暑先兆、掌握科学补水与降温方法，特别针对户外工作者和老年群体，送上实用防暑锦囊。

重点人群推荐：户外工作者、老年人，自行组织不少于30人

课程二

青少年脊柱健康：别让“弯弯”影响成长

书包背不对、坐姿歪歪扭扭、总爱“葛优躺”……本课从脊柱健康角度科普不良体态的隐患，教授简易自测方法，现场教学脊柱保健操，帮助青少年“挺直腰杆”健康成长。

重点人群推荐：青少年及家长，自行组织不少于30人

课程三

夏季肠胃病，吃出来的问题要当心

夏天吃坏肚子怎么办？冰箱里的隔夜菜到底能不能吃？本课科普夏季高发的食源性疾病与急性肠胃炎的成因、预防及应急处理，教大家把好“病从口入”关。

重点人群推荐：全年龄段居民、亲子家庭，自行组织不少于30人

课程四

睡眠与健康：你会科学睡觉吗？

熬夜真的补得回来吗？为什么有时候越睡越累？本课从生理学角度科普睡眠周期、褪黑素分泌规律，教授改善睡眠质量的行为方法，适合所有深受睡眠困扰的居民。

重点人群推荐：职场人士、中老年居民、青少年及家长，自行组织不少于30人

课程五

急救“碎碎念”：外伤止血与包扎术

切菜割到手、摔倒擦破皮、被烫伤了怎么处理？本课普及常见外伤的紧急处置原则，现场教学止血、消毒、包扎的正确步骤，让每个家庭都有一个“小急救员”。

重点人群推荐：社区工作者、物业工作人员、新就业群体等，自行组织不少于30人

安全避险领域

保障人民生命财产安全

课程详情

课程一

防溺水必修课：夏季玩水安全须知

温州水系多，夏季溺水事故进入高发期。本课科普溺水的高危场景、识别方法及正确救援流程，破除“会游泳就不会溺水”的误区，教大家科学玩水、安全度夏。

重点人群推荐：青少年及家长，自行组织不少于30人

课程二

高温天气消防安全：空调也“发火”？

连日高温，空调、电扇连轴转，电气火灾风险上升。本课科普夏季常见火灾隐患、电气设备安全使用规范及初期火灾处置方法，让居民清凉又安心。

重点人群推荐：全年龄段居民、物业管理人员，自行组织不少于30人（如需安排消防演练需组织不少于50人）

课程三

电梯“惊魂”怎么办？科学应对不慌张

小区电梯突然停了、商场扶梯卡住了异物……本课科普电梯和自动扶梯的安全装置原理、常见故障类型及被困时的正确自救方法，消除恐惧、科学避险。

重点人群推荐：全年龄段居民尤其高层住户、物业工作人员、社区工作人员等，自行组织不少于30人

课程四

台风来袭，从预警到应对全攻略

台风预警信号怎么看？阳台花盆要不要收？地下车库会进水吗？本课结合温州台风多发特点，科普台风来临前后的全流程应对策略，让居民有备无患。

重点人群推荐：全年龄段居民、社区工作者、物业管理人员、新就业群体等，自行组织不少于30人

课程五

家庭用药安全：别让“治病”变“致病”

感冒药混着吃有风险吗？过期药怎么处理？抗生素什么时候该吃什么时候不该吃？本课科普家庭常备药的分类、储存与正确使用方法，避免用药误区。

重点人群推荐：全年龄段居民尤其家有老人小孩的家庭，自行组织不少于30人

科学常识领域

提升基本科学素质

课程详情

课程一

凌云志·无人机飞行探秘

无人机为什么能悬停在空中？它的“眼睛”和“大脑”在哪里？本课科普无人机的飞行原理、核心部件及操控基础，现场演示飞行操作，参与者有机会在指导下完成简单飞行体验，近距离感受航空科技的魅力。

重点人群推荐：青少年、科技爱好者、亲子家庭，自行组织不少于30人（含实操）

课程二

钢铁萌宠·机器狗大揭秘

机器狗是怎么“走路”的？它能听懂人话吗？本课以仿生机器狗为载体，科普机器人运动控制、传感器感知与AI交互原理，现场展示机器狗翻滚、作揖、跳舞等动作，参与者可动手体验遥控操作，和机器狗来一场亲密互动。

重点人群推荐：青少年、科技爱好者、亲子家庭，自行组织不少于30人（含实操）

课程三

旋转吧·电动陀螺里的力学密码

为什么陀螺转得越快越不容易倒？它的平衡背后藏着什么科学原理？本课以电动陀螺为切入点，科普角动量守恒与陀螺效应的力学知识，参与者将亲手制作并调试电动陀螺，在旋转中感受物理的奇妙。

重点人群推荐：青少年、科技爱好者、亲子家庭，自行组织不少于30人（含实操）

课程四

盛夏观星：夏季星空辨识指南

夏天的夜晚能看到哪些星星和星座？牛郎织女星在哪里？本课教授夏季星空的基本辨识方法，认识北斗七星、夏季大三角等标志性星群，开启家门口的天文观测之旅。

重点人群推荐：全年龄段居民、亲子家庭、天文爱好者，自行组织不少于30人（需自带望远镜）

课程五

花花草草有话说：身边的植物图鉴

路边常见的花草叫什么名字？它们有什么“生存绝技”？本课科普城市常见植物物种特征与生态功能，教授基础植物辨识方法，引导参与者重新认识身边的绿色邻居。

重点人群推荐：全年龄段居民、亲子家庭、自然爱好者，自行组织不少于30人（含实操）

数字素养领域

为智能社会奠基

课程详情

课程一

手机应用“一网打尽”：生活服务全攻略

买药、打车、点外卖、查快递……手机能办的事远比你想象得多。本课针对智能设备初学者，一站式教授覆盖衣食住行的高频生活应用操作方法，让数字生活不再难。

重点人群推荐：银龄族、智能设备初学者，自行组织不少于30人（含实操）

课程二

AI进阶用法：让大模型帮你写文案、做攻略

AI除了聊天还能干什么？本课演示如何用AI工具辅助写通知、做活动方案、生成旅行攻略、整理会议纪要等实用场景，帮助职场人士和社区居民提升效率，拥抱智能办公与生活。

重点人群推荐：职场人士、社区工作者、中青年居民，自行组织不少于30人（含实操）

课程三

手机人像摄影：拍出自然好看的自己

给孩子拍照总是模糊？合影总有人闭眼？本课专攻人像拍摄技巧，教授人像模式使用、抓拍时机把握、合影站位技巧及简单美颜参数设置，让每张照片都拿得出手。

重点人群推荐：全年龄段居民、摄影爱好者，自行组织不少于30人（含实操）

课程四

家庭老照片翻新：用AI修复珍贵记忆

爷爷奶奶的老照片发黄褪色了怎么办？本课教授用AI工具修复老照片的操作方法，让模糊变清晰、黑白变彩色，用科技让珍贵家庭记忆重新鲜活。

重点人群推荐：全年龄段居民、家庭记忆守护者，自行组织不少于30人（含实操）

课程五

智能出行全攻略：一部手机走遍温州

公交到哪了？共享单车怎么扫？停车场缴费非得用现金吗？本课覆盖公共交通扫码乘车、共享出行使用、停车缴费、长途购票等出行场景，让各个年龄段的居民都能轻松搞定出门这件事。

重点人群推荐：全年龄段居民，尤其银龄族，自行组织不少于30人（含实操）

如何申请

7月份共送出20场科普素质提升讲堂，面向辖区社区、村、学校（公益暑托班）、企事业单位及各类团体开放申请。

扫描下方二维码，填写申请信息：从四大板块中挑选意向课程、填写预计参与人数与期望日期。

申请截止：6月29日，场次有限，先到先得。

申请成功后将由工作人员联系对接具体排课安排。根据六月份申请情况来看较为火爆，如您在6月30日中午12点前没有接到工作人员电话即报名没有成功，可以继续关注后续的活动申请。

编辑：心茹

责编：媛媛

审核：金存