北京
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前两天，我在小红书看到一个博主说：人，注定赚不到气血以外的钱。
这说的太对了。
以前我们总说：人，赚不到认知以外的钱。但如果你没有气血不足，你根本没有力气去提升你的认知，你看书，学习，上课，出去社交，参加各种活动，哪个不需要气血？
你就算认知很高了。
我不知道你最近有没有听过一个很火的词“叫高认知穷人”，说的就是，这个人啥都懂，但就是在现实世界里拿不到大结果。
你说这是为啥？
我觉得很大一部分来自没有执行力那为什么这个人没有执行力？
会不会就是这个人气血不足？要么根本没有这个力气去开始，要么就是中间遇到什么很小的困难就挨不过去了。
所以说一个在世俗市面上成功的人，背后当然有认知的因素，但我觉得更是身体底子好。
所谓物质基础决定上层建筑，这个在人体这个小生态循环里也是同样适用的。
而且身体好了,气血养足了，你的心态也会更稳。你的学习速度和认知表现会更佳，进而做判断做决策，看清大局的能力也比别人强，所以就是一环扣一环。
养好了气血，等于变现养好你的财气和事业运？
所以这一期播客呢，久违的黄帝内经养生节目来啦！先从大家关心的夏天要怎么养生，再聊聊如何在夏天这个天地能量非常旺盛的时节养好我们的气血，让我们告别疲乏，从内向外透露着满满的生命力。
扫码收听：
Shownotes：
00:46 人，注定赚不到气血以外的钱
05:47 太阳是夏天给我们的“免费充电宝”
08:19 夏天的神仙饮料：姜枣茶
13:04 夜跑是个很伤身体的运动
15:14 怒，就是心成了情绪的奴隶
38:48 养生的正确思路：疏通、防漏、进补
41:16 3个隐藏杀手，一直走偷走我们的气血
45:53 人，一定得好好吃主食
48:25 夏天推荐的活动：八段锦&八部金刚功&拍八虚
51:47 最顶级的精神进补：专注、松弛
54:22 身体健康才是最大的红利
56:00 你的身上，有一个不可战胜的夏天
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