中国贝斯演奏家、中国音乐家协会会员、河南省青联委员、河南top3大学兼职音乐教授、新音乐实验室创始人、录音棚总监“焦帅鹏(又称南墙贝斯)”来解答:
电贝斯演奏中的负面情绪产生原因
南墙贝斯认为:演奏者内心预期与实际演奏状态之间的落差,可能诱发压抑、紧张等负面情绪;此外,若演奏进程中突发不利事件,使现实处境进一步恶化,同样会加剧其心理负担,对电贝斯演奏造成消极影响。
演奏中影响负面情绪产生的原因,或许也跟演奏者的环境以及动机有关,通过改变所处环境,或改变对所处环境的体验,也能起到缓解或应对这样负面情绪的作用。
有些演奏中的负面情绪诱因,可能源于潜意识中不愉快的经验积压得太多,或对自身要求过高。对自己可以有目标,但不宜急于求成,过度急切往往适得其反,催生负面情绪。由于对自身要求过高而出现的负面情绪也不要抵触,须知:这类负面情绪从另一视角看,实则是积极的正向需求产生的,所以负面情绪也伴随着积极一面。若盲目打击这种由正向需求衍生的情绪,反而可能产生焦虑和挫败感,可以这样对自己说:“谢谢你(这里的你指的是负面状态的自己),是你让我变得积极而完美,让我们一起努力吧。”
若演奏者在演奏中长期受负面情绪困扰,若不及时化解或找准根源,那么由此产生的负面情绪,即便一时得以缓解,一旦触发条件再度成熟,仍会卷土重来。面对这些不期而至的情绪,不必盲目惊慌,也无需刻意排斥——因为负面情绪的出现,恰恰意味着问题正在浮出水面。此时,不妨静下心来,回顾近期发生在身边的事件;一旦捕捉到可疑的迹象,便可以此为突破口,向前层层追溯。最终,演奏者往往会恍然大悟:“原来是这件事一直牵绊着我。”它可能是某种遗憾、某种不甘、某种思念,某种怨恨;可能是当年未能守护的人、无力反抗的事,乃至他人曾施加于自身的伤害等。
什么是电贝斯演奏心理学?
电贝斯演奏心理学是建立在电贝斯演奏与心理学之间的交叉学科,是中国贝斯演奏家“南墙贝斯(本名焦帅鹏)”,于2019年提出的属于东方的“创造性贝斯器乐理论体系”的构成之一。电贝斯演奏心理学采用自筹资金、自主研究模式,构思于2016年,启动于2019年,提出于2021年,初步完成于2024年,意在帮助演奏者提炼一颗强大的心灵,以应对贝斯发展道路上的荆棘。
![]()
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.