备孕这件事,我走了不少弯路。用了半年排卵试纸,颜色深浅看了一堆,最后还是没搞懂自己到底有没有排卵。直到后来才明白,问题可能不在我,而在工具本身。
我前半年备孕全靠普通排卵试纸,每天定好闹钟测,尿完就举着试纸对着光跟色卡比,有时候光线暗点、手晃一下,都搞不清到底是弱阳还是快到强阳了。有个月我盯着试纸看觉得还没到强阳,结果去医院做B超,医生说卵泡已经排了快两天了,那次真的给我整懵了,合着我之前全白测了。那之后我更焦虑了,一天最多测四次,手机里存了几十张试纸的照片,有时候拉着老公一起看,我俩对同一张试纸的判断都能不一样。那段时间上班都时不时掏出来瞄一眼,整个人神经兮兮的,压力大到姨妈直接推迟了十几天,反而更难怀上。
后来我特意挂了生殖科的号问医生,才搞懂普通试纸的问题在哪。说白了普通试纸就是靠看颜色估大概范围,每个人的LH峰值高低本来就不一样,有的人峰值高,一测就是深红色的强阳,有的人本身LH峰值就低,可能测到排卵都出不了别人那种强阳的颜色,可不就白等嘛。而且单次的试纸颜色说明不了啥,排卵要看的是连续几天的上升下降趋势,光盯着某一次的结果猜,根本摸不准规律。
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后来换了品嘉健康的蛋仔排卵监测仪,用下来感受真的不一样。它是定量的检测工具,直接显示数值,我再也不用对着色卡猜来猜去。小程序会自动把每次测的数值连成曲线,连续几个月的变化一眼就能看明白,啥时候LH开始上升、啥时候到峰值、啥时候下降,心里特别有数。它还可以同时测LH和FSH两个指标,我之前FSH有点偏高医生让留意卵巢情况,用这个在家就能顺便测,不用频繁跑医院抽血,省了好多请假的功夫。
最后给和我一样踩过试纸坑的备孕姐妹提个醒:如果本身月经不规律、或是用了两三个月试纸还是摸不准排卵规律,可以换个适合自己的监测工具试试,别像我一样白白耽误半年时间。另外要记得连续监测比单次的结果重要,要是备孕超过一年还没中,或是平时周期特别混乱,一定要及时去医院检查,别自己在家硬扛。
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