山东
自从向佐公开调停家庭矛盾以后，向华强一家、似乎越来越紧密了。
向太陈岚主动向小儿子向佑示好，祝他生日快乐。向佑回复妈妈“想你爱你”。父亲节这天，还表白了向华强，说“爱你，老豆”。
在众人眼中，向佑似乎并不是那么“拎不清”，相反他很爱家人、也想念家人。向佐那句“家和万事兴”之后，他们一家人的关系也更亲密了。
尤其向太，她多次吐槽向佑、不过是因为心中思念。一个母亲频繁提及儿子的时候，即便口中说着怨恨的话，心中也是挂念他有没有吃饱穿暖。
对向太来说，她希望向佑能成才、而不是做个吸血虫。她曾说，向佑是自己的一辈子的牵挂。对儿子的狠厉，更多的是一种“恨铁不成钢”的无奈。
经历了这么多事情以后，向太也慢慢看开了。她不再强势的要求儿子做什么，而是希望他能快乐的生活。
而向太也是一如既往地在社交平台分享生活经历，这一次她没有提到什么家长里短、也没讲和向佑的关系是不是修复了。
向太只是提到了自己在半年时间内瘦了20斤，也首次公开了自己的减肥方法。这条视频、无疑是让众人惊喜和期待的。
镜头前的向太穿了一条印花裙，是很贵妇、也偏度假的风格。向太喜欢这种华丽、又有特点的衣服，给人的感觉是舒适贵气的一看就价值不菲。
瘦了20斤的向太，脸型都小了一圈，整个人容光焕发、神采奕奕的。单看紧致的皮肤、和绝美的颜值，简直就像50出头。
向太也分享了自己减肥方式，那就是1不喝2不吃3坚持。
所谓1不喝，就是不喝奶茶。奶茶含糖类比较高，尤其是到了晚上喝一杯再去睡觉，是很容易囤积脂肪、快速长肉的。想要减肥，一定要戒掉喝奶茶的习惯。
2不吃，就是不吃面包和宵夜。
向太年轻时候是比较喜欢吃面包的，又香又甜又软、饿了的时候拿出来裹腹，确实是很好的选择。但吃太多面包，也会囤积脂肪、毕竟面包的含糖量也是比较高的。
不吃宵夜，是因为吃了宵夜之后再去睡觉，多余的热量消耗不掉、时间长了就长肉。而想减肥的话，饿了不吃宵夜、直接去睡觉，在睡梦中肚子就能瘦一圈。
3坚持，就是要坚持运动，坚持良好的作息，以及坚持自己做饭。
坚持运动，就不用说了，想要减肥、首先就是要运动。向太每天会做100个仰卧起坐，年轻人减肥的话起码要200个起步。除了仰卧起坐，也可以选择慢跑、跳绳等等。
坚持良好的作息，不要熬夜、也是减肥的关键一步。只有作息规律了，才能养成更有节奏的生活习惯。
坚持自己做饭，可以控制自己的饮食，稍有少盐少糖，更清淡的饮食、才是快速说下来的关键。
对于向太来说，她的饮食就非常简单。不吃宵夜、不吃面包，偶尔会吃一点鸡肉。鸡肉的蛋白含量比较高、稍微多吃一点也不会长肉。
另外我们想要减肥的话，也要保证蔬菜和水果的摄入。以健康的方式减肥，才能保持更长久的美丽。
向太这样的减肥方式，大家觉得靠谱吗？你会不会去尝试呢？
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