四位老中医治高血压：我见过的12个实用好方

四位老中医治高血压：我见过的12个实用好方

我整理了四位行医多年的名医，在治疗高血压上用过的十二个经验方子和实用办法，都是他们临床试过、有效果的经验之谈，方子的药材和用量都原样保留，用大白话讲给大家听。

⭐先说张大昌先生，他在治疗高血压上，留下了六个好用的妙方，都是他亲自在临床上试过，确有效果的。

第一个方子，用夏枯草15克、生白芍10克、生杜仲15克、生黄芩6克✅。煎药的时候有讲究，先把前面三味药放进去，加三茶盅的水，煎上30分钟，之后再把黄芩放进去，煎5分钟就可以了✅。每天早晚各喝一次。这个方子前三味药，《陕西中草药》里记载都是用五钱，差不多15克，张大夫在临床上用，治高血压大多都能见效。

第二个方子是大泻肝汤，出自《法要》，药材有熬制过的枳实30克、白芍30克、炙甘草30克、黄芩10克、切好的生姜10克、大黄10克✅。把这六味药一起，加五升水来煮，煮到剩下两升药汁，温着分两次喝✅。这个方子针对的是高血压伴随头痛眼睛红、脾气暴躁、胁下又胀又痛，痛感还连到小腹的情况，喝了之后舒张压能降二十毫米汞柱。之后再服用《金匮》里的风引汤加减，能巩固效果，张大夫临床已经验证过。

❄️第三个方子，用白矾30克✅，加水调和，再用绿豆粉芡搅拌做成药丸，这个方子来自内蒙古《中草药新医疗法资料选编》，每次吃四五丸✅，吃下去感觉清凉得像冰雪一样。张大夫还用过一个小方子，把绿豆和白矾一起煎水喝，煮出来的水碧绿像翠玉，夏天的青晶饭就是这个道理。

第四个方子更简单，用30克醋✅，煮沸之后打进去一个鸡蛋清，一次喝完✅。这个方子是《伤寒论》里苦酒汤的变通用法，也是张大夫的新尝试。

第五个方子，用白丁香七枚、苦丁香七枚✅，一起焙干磨成粉，再用少许茵陈煮水，送服这个药粉。1968年元旦，张大夫回老家拜年，邻居家有位姓孙的老人，得了高血压，突然鼻子流血，用了很多办法都止不住。后来老人的一位亲戚说，家里有个秘方能治好，照着这个方子用了，鼻血立刻就停了，血压也恢复正常。很多医书都说这两味药能治黄疸，没人想到能治好这么危急的高血压急症。

第六个方子，把草决明15克、王不留行15克、生地黄膏15克、微炒过的茺蔚子30克✅，一起做成药丸，每丸重10克，每次吃一丸，一天吃三次✅。张大夫试过，凡是因为内风上逆，出现头痛头晕、血压升高的人，吃这个方子都有效果。

接下来是朱良春先生，他有一个益母降压汤，专门治高血压。方子是益母草60克、杜仲12克、桑寄生20克、甘草5克✅。朱大夫说，益母草清肝平逆，治高血压效果很好，尤其是产后血压高的人，用着格外有效。如果头痛得厉害，就加夏枯草12克、钩藤20克、生白芍25克、生牡蛎30克✅；如果阴虚严重，就加女贞子12克、川石斛15克、大生地15克✅。

第三位是张志远先生，他发现有两味药常被大家忽视，就是桂枝和益母草✅。很多人觉得桂枝只是通血脉、帮麻黄解表，益母草只是妇科药，能化瘀收缩子宫。其实不然，张大夫临床观察发现，这两味药放在一起，既能降血压，又能利尿。不管是原发性高血压，还是伴随水肿的情况，在对症的药方里加上这两味药，都能起作用。他还总结了一个验方，用山楂40克、桂枝15克、益母草20克✅，加水煎服，一天一剂，分三次喝，连续喝七天，效果就很明显，就算去掉山楂，也依然有效果。

最后是陈存仁先生，他没开内服的药方，而是分享了四种适合高血压患者用的保健枕头，都是日常能做、能买到的，睡着舒服还能辅助调理。

第一种是绿豆壳枕芯。高血压患者千万不能用木棉枕头，更不能用西方的野鸭绒枕头❌，这两种都偏热，枕在脑后靠近大脑神经的位置，会加重不适，甚至有人用了一夜野鸭绒枕头，第二天就牙龈、鼻子出血。绿豆壳枕头就很合适，买不到的话，可以自己买十斤绿豆，加水煮烂，把绿豆壳搅起来捞出晒干，十斤绿豆就能做一个大枕头，绿豆壳清凉透气，能帮着安眠，对高血压患者很友好✅。

第二种是野菊花枕芯。用晒干的野菊花做枕芯，野菊花能平肝清热、治头晕，药店就能买到，价格也便宜。一个枕头至少用五斤野菊花✅，把硬梗和花蒂去掉，只留花瓣装进去，适合高血压伴随头晕、睡不好的人。

☁️第三种是通草丝枕芯。药店有川通草和梗通草两种，都能用，最好让药店切成细丝，五两左右就能做一个枕头✅。也可以加一两明天麻✅，一起切成丝做成枕头，很适合高血压患者用。

第四种是油柑仔叶枕芯。平时留意从小贩手里买油柑仔叶，去掉硬籽和粗梗，晒干做成枕头，能清热安神，辅助调理高血压✅。

⚠️最后还是要提醒大家，中医讲究辨证论治，每个人的体质和病情都不一样，这些方子都是名医的经验之谈，自己随便抓药吃有风险，一定要在专业中医的指导下，根据自己的情况调整使用，千万不能盲目照搬。