“驿”路阳光 护航成长

走进位于七里河区敦煌路街道柳家营社区的兰州市青少年心灵阳光驿站，温馨柔和的灯光、色彩明快的墙面、摆放整齐的教具映入眼帘。在这片专为青少年打造的空间里，孩子们可以参与情绪互动游戏，也可以向心理老师倾诉心事、分享烦恼。

自今年年初启用以来，该驿站以专业心理服务为核心，依托兰州共青团“一县一品”品牌矩阵，整合教育、医疗及社会多方资源，现已形成以本站为枢纽、辐射周边街道的服务格局，并稳步向七里河区全域拓展覆盖，筑牢青少年心理健康防护屏障。

吸纳专业力量 筑牢心理服务坚实保障

高考前夕，共青团七里河区委联合兰州市第三人民医院，依托兰州市青少年心灵阳光驿站举办了一场高考心理减压团体辅导活动。没有讲台与说教，专业心理医生借助奥尔夫乐器、舒缓的背景音乐，组织同学们协作完成合奏曲目，并舒展身体、自由律动。短短一小时的活动时间，让紧绷的备考气氛在音符间悄然化解。

这场针对性强、效果明显的心理减压活动，正是兰州市青少年心灵阳光驿站依托专业医疗力量、深耕青少年心理健康服务的生动缩影。记者在采访中了解到，青少年心理健康服务的关键在于专业性，基层以往开展这项服务，常面临专业人员不足、危机干预滞后、疏导不够规范等难题，一些孩子出现情绪问题后，缺乏科学有效的引导。

为了补齐这个短板，共青团兰州市委、共青团七里河区委一开始就将专业资源整合作为驿站建设的重要任务，联动甘肃省妇幼保健院(甘肃省中心医院)、兰州市第三人民医院等本地医疗机构的骨干医师团队，建立起长期稳定、多方联动的常态化合作机制，让医疗资源下沉社区、走进校园。

除了三甲医院的专家团队，七里河区乐源社会工作服务中心等机构的专业社工也是服务力量的强劲补充。这些队伍带来的团体辅导、艺术表达、家庭疗愈等多项服务形式，让这间小小的驿站逐步成长为汇集多方资源、呵护青少年心灵的港湾。

“6月份是青少年考试、升学的关键时期，为了帮助大家疏导备考压力，我们联合兰州市第三人民医院开通了中高考心理减压公益热线。”共青团七里河区委书记刘楠介绍，这条热线24小时在线，全部由专业心理医师接听，旨在通过匿名一对一心理咨询的方式，用专业方法帮助大家纾解压力、调整心态。

“目前，我院充分发挥精神卫生专科诊疗优势，统筹整合全院临床、心理干预、青年医师骨干力量，依托驿站分主题、常态化开展青少年心理健康专项志愿服务。”

兰州市第三人民医院相关负责人表示：“与驿站紧密协作，就是要帮助青少年及时化解成长中的心理困惑，守护他们走好成长的每一步。”

拓展服务形式

潜移默化纾解少年心结

“传统的说教式心理健康讲座，孩子们听不进去，也不愿意敞开心扉。”共青团七里河区委副书记马文杰表示。因此，在与专家团队、社工机构商讨活动规划的过程中，贴合青少年认知特点、兴趣爱好，在活动中加入更多沉浸式、体验式环节，成为重点考量的方向，“以短小精悍、贴近生活的形式传递心理知识，可以实现潜移默化的心理引导。”

“孩子们，把沙包想象成你最近的烦恼，用力把它扔出去!”一声令下，孩子们瞄准、挥手，使劲将手里的沙包丢向前方，来了一场情绪的大释放。旁边一个女孩儿投了三次，一次比一次远，“我觉得心里舒服多了，好像那些作业和考试的压力也跟着沙包飞走了。”

在现场志愿者老师的引导下，孩子们还玩起了“齐步向前”两人三足接力赛，两人一组将相邻的两条腿绑在一起，从起点走到折返点再回来，击掌交接。听着简单的游戏环节，实际操作起来却需要两个人的默契配合，经过一次次的尝试，最终所有孩子都顺利完成这个环节，在同步中学会了体谅与配合。

“这个活动采用了‘团队协作+情绪释放’融合模式。除此之外，专家团队和社工机构也围绕压力外化、情绪管理、非语言沟通等主题，开发了‘情绪保龄球’‘烦恼投掷靶’‘表情模仿秀’等系列微课程。”马文杰介绍。

将专业的心理健康知识融入趣味游戏、互动体验之中，可以让抽象的情绪、压力、沟通等心理概念变得直观可感。“原来负面情绪并不可怕，它可以被看见、被表达、被接纳，也能通过合理方式得到释放。”在参与一场主题为“无声默契接力·纸飞机放飞烦恼”的活动后，很多孩子与同伴分享着这样的感受。

在这场活动中，大家拿起彩笔，匿名写下学业压力、人际烦恼、内心困惑，折叠成纸飞机后一同放飞，烦恼也随之远去。“无声的挑战”环节中，孩子们随机分组，通过手势、眼神传递信息，在默契中学会倾听与理解，这也让他们真切感受到：原来不用说话，也能被同伴读懂，专注观察和换位思考，有时比语言更有力量。

延伸工作触角

构建校医社协同关爱网

全国心理健康日当天，由共青团兰州市委主办，共青团七里河区委、七里河区建兰路街道党工委、甘肃省妇幼保健院(甘肃省中心医院)联合承办的“‘驿’路阳光·护航成长”青年教师心理辅导能力专题培训，在兰州市第二十二中学举行。“教师在关注学生学业情况的同时，更要细致观察学生的情绪与行为变化，做到早发现、早关心、早支持。”现场的这句话，清晰地阐明了此次活动的举办初衷。

培训现场，甘肃省妇幼保健院(甘肃省中心医院)的心理健康专家，通过案例剖析、情景模拟、互动问答等多种形式，为青年教师系统讲解青少年心理问题早期识别要点、师生沟通技巧以及问题转介流程。参训教师纷纷表示，这次培训内容贴合教学实际、针对性强，今后会将所学运用到班级管理和日常师生沟通中，用心为孩子们营造温暖、安全、阳光的成长环境。

青少年心理健康工作并非单一部门、单一阵地的“独角戏”，而是需要学校、医院、社区、家庭多方联动推进的系统工程。基于这一理念，兰州市青少年心灵阳光驿站持续延伸服务触角、拓展服务范围，着力构建校医社协同联动的关爱格局，推动心理健康服务走出阵地、走进校园、融入社区。

“此次青年教师专题培训，正是驿站开展联动服务的具体实践。”马文杰说。目前，驿站以兰州市第二十二中学为试点，常态化开展“一月一主题”心理辅导活动。活动一方面聚焦学生学业压力、人际矛盾、青春期情绪等问题开展疏导，另一方面向教师传授心理问题识别、日常关怀、轻度情绪疏导等实操方法，全面提升一线教师的心理服务能力。

据了解，随着品牌影响力不断扩大，兰州市青少年心灵阳光驿站的服务范围已从柳家营社区逐步覆盖至多个街道。在柳家营社区阵地，驿站以心理健康服务为核心，整合法治教育、安全自护、志愿关爱等服务内容，常态化开展各类活动，持续提升服务质效。除在兰州市第二十二中学持续落地“一月一主题”心理服务外，驿站还依托“伙伴计划”项目，在土门墩街道河湾堡社区开展专项心理辅导，引导青少年直面成长困惑，掌握科学的心理自助方法。

“我们将持续深化‘青少年心灵阳光驿站’品牌建设，不断整合社会各界优质资源，完善驿站服务功能、持续丰富活动载体、逐步延伸服务触角，推动驿站服务更多青少年、家长和新就业群体，让专业心理支持更加精准、更有温度，护航广大青少年健康成长。”刘楠表示。(本报记者 唐瑞)

来源：兰州日报