香港
前TVB艺人郑俊弘（Fred）与太太何雁诗悉心照顾患有罕见病「天使综合症」的4岁儿子Asher，他还选择离开效力23年的TVB，跳出舒适圈转为自由艺人，暂时做起全职奶爸。
Asher 目前就读特殊学校，每天要接受多项康复训练，郑俊弘的生活全程围着孩子转，陪上课、喂饭、睡前讲故事，照料得无微不至，他笑着说：“孩子稍微一动，我就知道他想要做什么。”
对他而言，儿子每一点进步都无比珍贵，也是最好的父亲节礼物：“最近他学会脱袜子，对他来说是巨大突破；近两个月愿意自己拿叉子吃饭，全家人都欣喜万分。”医生预估孩子四岁左右会尝试独立行走，郑俊弘坦言孩子学会走路那天，自己肯定会十分激动。
郑俊弘感慨时光飞逝，生怕错过孩子成长的每个瞬间，孩子成长与进步速度很快，他希望不错过孩子成长路上每一个重要节点。相处过程中他发现，儿子格外喜欢水与音乐：在水里孩子状态放松，能借着浮力抬脚、尝试站立；
还遗传了音乐天赋，郑俊弘在家练歌时，孩子会跟着哼唱，嗓音清亮。父子俩常会一起玩音乐，郑俊弘教孩子只按钢琴白键，自己搭配旋律伴奏，让孩子直观感受和声，分辨音色好坏。
外界常觉得这类父母是自我牺牲，郑俊弘却表示，儿子让他读懂了真正的爱：孩子教会他爱对方胜过爱自己，凡事以孩子为先，孩子安好自己便知足。
照顾特殊孩子难免遭遇负面情绪与旁人异样眼光。一次外出就餐，他独自带儿子用餐，孩子情绪激动掀翻餐桌，食物酒水洒了一地。他当下情绪翻涌，但强行冷静、深呼吸后默默收拾残局。
他清楚旁人会误会孩子调皮、家长管教不当，但坚持顺着孩子的节奏生活：随着孩子长大，情绪行为表现会更明显，必须站在孩子的视角包容理解，克制自身情绪，不该向孩子发泄脾气。
照料压力下他也会沮丧低落，依靠正念冥想、阅读、写日记疏导情绪。写日记如同自我对话，内心纠结时落笔倾诉，远比胡思乱想舒缓，他会在日记里自我宽慰，鼓励自己和孩子每天进步一点点。
谈到未来计划，他直言不敢过度规划，时常担忧自己离世后孩子无人照料，因此坚持调养身体，希望长寿健康，长久守护儿子。孩子每隔数月要远赴加拿大温哥华儿童医院接受专项治疗，该院设有天使综合征专属诊疗项目，会终身跟进孩子健康、收集临床数据，助力抗癫痫药物研发。加上表弟妹一家定居当地，亲友都疼爱照顾 Asher，他不排除未来全家移民加拿大，让孩子和同辈亲人一同成长。
郑俊弘自幼成长于单亲家庭，童年因父亲离家重组家庭留有遗憾，成为父亲后，过往怨恨尽数消解。他体谅父亲当年的选择，换位思考后明白，离开亲生骨肉是极致煎熬，对方或许迫于新生活压力才断联，组建新家庭后自然会优先顾及新家人。
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