人过中年，最好的状态究竟是什么？答案让人意想不到

人到中年，好像所有人都在教你要扛起责任，要做好大家的靠山，不能倒下，更不能说不行。

可你有没有偷偷放过自己的时候？就瘫在沙发上，灯也不开，就想发半小时呆，什么都不想管。我之前遇到过一个开水果店的大哥，四十出头，前几年拼了命拓渠道，开分店，硬生生把一天当成三天用，结果去年累到住院，开刀住了半个月。

出院之后他直接关了两家分店，只守着小区门口这一家小店，每天早上八点开门，下午六点准时关门锁店，回家陪老婆孩子吃晚饭。有人说他越活越回去，好好的钱不赚。他笑着说，以前总想着要把店开成连锁，要赚够多少钱给孩子买房，现在才想通，我自己垮了，再多钱有什么用？接受自己就是个普通人，接受有些事就是做不到，反而轻了。

午后的水果店

我还有个远房姐姐，前几年跟老公闹离婚，那时候她四十整，孩子刚上高中，周围人都劝她忍忍，说一把年纪了离婚让人看笑话，凑活过一辈子算了。

她偏不，耗了两年把婚离了，分了一套小房子，自己找了个行政的工作，每天下班去跳广场舞，周末还约着朋友去爬山，去年还考了个驾照，自己开车去周边玩。上次见她，皮肤状态比离婚前还好，整个人发光。

换以前我也觉得中年离婚天塌下来，现在才懂，中年不是凑活的年纪，接受生活的不完美，不硬圆那些烂掉的缺口，反而能给自己开出新花来。

中年人最大的包袱，其实都是自己给的。年轻的时候总争一口气，要赢过别人，要得到认可，要讨回一个公道，到了年纪才慢慢发现，很多事根本没道理可讲，也根本没必要争。

我之前跟一个做互联网的朋友聊天，他说刚到四十那年，跟公司年轻的领导不对付，对方抢了他的项目，还在背后说他能力跟不上，那时候他气的天天失眠，就想找大领导讨说法，甚至都找好下家准备走了。

结果后来他发烧在家躺了三天，躺着躺着就想通了。讨了说法又怎么样？赢了这个项目又怎么样？还不是天天要对着一堆破事内耗，以他的资历，就算换工作也能找着，可再耗个三五年，身体先垮了，得不偿失。

湖边散步

后来他主动申请调到了后勤岗，工资比之前少了小几千，但是不用加班不用应酬，每天准点走，周末还能去钓钓鱼。他说现在回头看，那口气真没那么重要，你不在乎了，烂人烂事就伤不到你。

年轻时候看金庸，总觉得乔峰那样才叫英雄，快意恩仇，什么都要讨个说法。现在再看，其实虚竹那样才叫活明白了，本来要争输赢，结果放下了，反而得了自在。人过中年，你要学会对自己说算了，不是认输，是把力气留给真正值得的事。

那些对不起你的人，那些没做成的事，那些本来就不属于你的机会，算了吧。放过别人，其实就是放过你自己。

太多人到了中年，活成了谁的爸爸妈妈，谁的儿子女儿，就是忘了自己是谁。你的全世界都是围着别人转，孩子上学要操心，老人看病要跑前跑后，老公工作要熨帖，唯独忘了自己渴不渴，累不累，开不开心。

我妈前两年就是这样，我刚上大学那会，她天天在家闲着，所有心思都放在我和我爸身上，我爸一句她菜盐放多了，她能郁闷半天，我半个月没给家里打电话，她能天天守着手机失眠。才五十出头，头发白了一大片，气色差的不行。

后来我逼着她去报了个国画班，又让她跟着小区阿姨去学跳舞，一开始她还说浪费钱，说一把年纪学这个干嘛。结果去了两次就上瘾了，现在天天早上出去练舞，下午在家画国画，还参加了市里的老年画展，拿了个优秀奖。

上次回家，她跟我说，现在才发现，原来把自己放在第一位这么舒服。以前我爸不回家吃饭，她还要特意留菜，现在自己随便下点面，泡杯茶，画两笔画，比等他舒服多了。

画室里画画

很多中年人会觉得，一把年纪了还想着自己开心，是不是太自私了？可你反过来想想，你自己都活不好，怎么给身边人开心的生活？你天天憋憋屈屈，全家都跟着你紧张，你活舒展了，整个家的气氛都轻松了。

人过中年，把自己放在第一位，真的一点都不自私。你得先照顾好自己，才有能力爱别人。

我之前总觉得，人过中年，最好的状态肯定是事业有成，家庭美满，要钱有钱，要闲有闲，是那种人人都羡慕的样子。

现在才发现根本不是，那些外在的东西哪有头啊，你有一百万想一千万，有一千万想一个亿，永远都填不满欲望的坑。真的好状态，是你心里的状态。

是你知道自己几斤几两，不跟别人比，不跟自己较劲，接受得到，也放得下失去。是你不再为了别人的眼光活，不再为了没用的口气争，踏踏实实过自己的小日子，想吃就吃，想睡就睡，有空就做点自己喜欢的事。

我之前看到过一句话，说中年不是人生的下坡路，是你终于可以为自己活的开始。年轻的时候身不由己，要拼要闯，要满足别人的期待，到了中年，你终于可以停下来，问问自己到底想要什么。

其实真的不用逼自己，什么年纪就做什么年纪的事，人过中年，不用再跑着赶了，慢慢来，把日子过顺了，把自己过开心了，就是最好的状态。