江苏
现代快报讯（通讯员 黄蕾 记者 王晓宇）为传承中华传统民俗，弘扬博大精深的中医药传统文化，厚植青少年文化自信，6月17日下午，连云港市灌云县新时代文明实践中心、灌云县文明办联合朝阳实验小学，组织50余名师生走进该县中医院，开展“我在新时代文明实践中心过端午”主题文明实践活动。活动以端午民俗为载体，创新融合中医药文化科普与沉浸式体验，通过“探、制、品、学”多元互动形式，让青少年近距离感受传统节日韵味与岐黄文化魅力，在潜移默化中传承传统养生智慧、弘扬中华优秀传统文化。
活动第一环节，中医院讲解员以端午节为切入点，结合中医“治未病”理念，为学生们生动解读了端午挂艾叶菖蒲、佩戴香囊等习俗背后的中医养生原理。从驱虫避疫到扶正祛邪，孩子们在聆听中感受到了传统节日与中医药文化之间千丝万缕的联系。
在中医堂和针灸推拿科，中医师为学生们演示了“望闻问切”四诊方法，重点展示“切脉”过程。孩子们轮流感受脉象跳动，聆听医师讲解脉象与健康状况的关系。医护人员还通过人体模型，讲解经络与穴位的分布、针灸的保健原理。随后，学生们参观了医院临方加工中心，现场观察药工师傅演示药材炒制、粉碎等炮制过程。从理论到实践，从体验到观察，“小小中医师”们对中医药有了更直观的认识。
在中医药推广中心，医护人员讲解了端午节佩戴香囊的传统习俗，介绍了艾草、薄荷、白芷、丁香等常用芳香药材的功效与药用价值，科普了“芳香避秽”的中医养生理念。学生们在指导下用小勺子将配比好的药材填入无纺布包，再装入香囊袋，系紧收口，完成了专属香囊的制作。每位学生亲手制作了1至2个香囊，准备带回家赠送给家人，将端午祝福与健康理念一同传递。
在中医茶饮体验区，医护人员讲解了“药食同源”的中医养生理念，介绍了金银花、甘草、陈皮、红枣、桂圆等可食用中药材的养生作用。学生们围坐在一起品尝中药奶茶，交流心得，医护人员还讲解了中药奶茶的适宜人群与饮用注意事项，引导孩子们养成健康的饮食观念。
本次活动以端午节为契机，将传统民俗体验与中医药文化科普有机融合。学生们在探秘中增长了知识，在体验中感受了文化，在制作中锻炼了动手能力，在品尝中收获了健康理念。下一步，灌云县将持续依托新时代文明实践阵地，开展更多接地气、有温度、富内涵的文明实践活动，让中华优秀传统文化在青少年心中生根发芽。
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