运动鞋收起来吧！“低跟鞋”才是今年夏天最正确的打开方式，真美

要说每一年到了夏季这个阶段的时候，就不要再搭配常规的运动鞋或者是板鞋这样的单品了，穿起来的时候不仅非常的闷脚，而且也很闷热，对于我们脚部肌肤几乎是没有任何优势的。

“低跟鞋”比“高跟鞋”更加温柔知性，舒适度也更高，比“平底鞋”又更加时髦显高，同时在搭配方面也具备着超高的实用性，可谓是小个子女生的不二选择！这样一款时髦又好穿，而且又能够衬托出来视觉美感的鞋子，屏幕前的你又怎么能错过呢？

一：为什么“低跟鞋”成为了今夏顶流？看对比便知

>>今年夏天是“低跟鞋”的天下，运动鞋已经out了！

01.低跟鞋VS运动鞋，答案一目了然

夏天的高温来势汹汹，大多数的运动鞋都是全包裹的设计，用来透气的网眼效果了了，穿上后的闷热感和捂脚问题，让原本就燥热的身体更加疲惫。

加之，运动鞋的风格感非常明显，对服装的搭配、场合的选择都有很大的限制，对于大龄女性来说，运动鞋更是和自己气质格格不入，远不如浅口鞋来的优雅大方。

02.比高跟鞋舒适，穿再久也不累脚

先说说舒适度，高跟鞋虽然显气质，但鞋跟太高，时间久了脚底板生疼，还容易磨出泡，穿完一天感觉整个人都被掏空；而低跟鞋的鞋跟高度通常在 2-5 厘米左右，这个高度完美地平衡了舒适度和美观度。 它不会像平底鞋那样完全贴地，走路时脚掌的受力更均匀，就算暴走两万步，也不会有明显的疲惫感。

>>不论穿哪双鞋，这些选款技巧都是通用的

PART1.鞋子要舒适，选鞋得看脚型的三个方面

但不管是哪一双鞋，要想拥有能与运动鞋媲美的舒适感，选款时都得分析三个方面：脚趾形状，脚背宽窄和脚背高低。埃及脚、希腊脚、凯尔特脚适合尖头、杏仁头和小圆头，罗马脚和德国脚适合大圆头和方头。再看脚背宽窄，脚背宽得选宽鞋面，脚背瘦得穿窄长修身款鞋。最后看足弓高低，扁平足要选硬底鞋支撑，高足弓得挑脚背大镂空、鞋底有弹性的鞋。

PART2.根据气质、承受力选鞋跟：细跟or粗跟

鞋跟的选择直接影响整体造型的风格走向和穿着体验，在细跟与粗跟之间抉择时，要综合考虑自身气质和对舒适度的承受力。对于追求精致优雅、出席正式场合较多的姐妹，3-5cm 的细跟低跟鞋是绝佳选择。

不过需要注意的是，细跟对脚部力量和平衡感要求稍高，如果平时不习惯穿高跟鞋，建议先从 3cm 左右的低细跟开始尝试。而粗跟低跟鞋则更注重舒适与稳定性，适合日常长时间穿着，凭借宽大的受力面积，能将身体重量均匀分散到脚底，走路时更加稳当。

PART3.避免艳丽高饱和色+夸张设计，难搭还挑人

不管是什么鞋型，一旦和颜色艳丽、设计夸张、配色花哨扯上关系，基本就一脚踩进了显廉价和不好搭配的雷区，不但挑人还很难穿出高级感。百搭的浅口鞋以基础款和基础色为主，简单的鞋面搭配上低饱和度的纯色，不管是搭配裙装还是裤装都很衬气质。

二：解锁今夏“低跟鞋”的正确打开方式，时髦显高都要

✔“低跟鞋”要想增高显瘦，还得选对下装

★裙子篇

小黑裙+低跟鞋

30岁以上的女人，可多尝试一些知性有女人味的穿法，这身小黑裙和低跟鞋的搭配，就很值得借鉴。小黑裙简洁又大方，加之裙自带的优雅感，搭配低跟鞋更显知性优雅。若想加重造型的性感度，还可搭配一双质感高级的丝袜，不仅能穿出优雅性感的风格，还能打造出小细腿，非常实用。

碎花裙+低跟鞋

碎花系列的裙装与一字带凉鞋的搭配能够呈现出明显的整体优雅感。我建议大家选择凉鞋进行搭配，因为这样可以更好地展现整体的随性感。如果你选择了浅色系或彩色系的整体色调，那么整体的温柔感也会得到突出的展现哦。

小白裙+低跟鞋

低跟鞋的穿搭方案太多，导致很多mm不知道自己应该尝试什么风格，在各种千奇百怪的穿搭风格流行的当下，保险起见还是选择知性优雅的薄纱裙或者小白裙吧，这样的裙子呈现出的风格更加温柔知性，配合尖头的穆勒鞋，将女性的精致感拉满，尤其适合约会的时候搭配，回头率绝对能一百分！

★裤子篇

牛仔裤+低跟鞋

如果你实在不知道怎么搭配，那就直接用简单的牛仔裤搭配夏季鞋吧，直筒牛仔裤，九分牛仔裤都能驾驭，穿在身上也比较干练，而且现如今牛仔裤的版型也很多，尤其是下面的博主用复古风的喇叭牛仔裤搭配夏季鞋，更能彰显出优雅气息。 搭配的时候也要注意，还是尽量扩大你露肤的面积，露脚背，露脚踝都是很不错的方式，只要你露出双腿的肌肤就会显得轻盈很多，否则会显得沉闷。

阔腿裤+低跟鞋

选择低跟鞋时，阔腿裤的裤长变得尤为关键。过长的裤腿容易堆积在地面，削弱整体线条感，造成拖沓感；过短则可能显得突兀，破坏流畅比例。最理想的裤长，是在站立时，裤脚刚好触及鞋面但不完全覆盖鞋子，行走时露出一部分鞋头或鞋后跟，这样既不会显矮，又能保持干净利落的造型感。

西装裤+低跟鞋

小个子在尝试长裤的时候，一定要选对合适的服装单品，不露脚踝的前提下，要避免裤腿拖沓堆积的现象。选择一条遮住鞋面的压褶西装阔腿裤，配合上高腰设计，利落知性又显腿长。

再搭配这种阔腿款式的长裤时，建议小个子女生可以踩上一双低跟鞋。比如尖头款式的浅口低跟鞋，配遮踝长裤露一点鞋头位置，造型更精致。

✔今夏“低跟鞋”得这样搭配，每一双都焊在脚上

①下装与鞋子同色，避免割裂感

在色彩搭配上，“同色系穿搭” 绝对是显高的 “隐藏大招”！当你的下装和鞋子颜色一致时，视觉上会形成一个连贯的线条，从脚部一直延伸到腿部，无形中拉长腿部比例。比如，穿白色低跟凉鞋时，搭配白色连衣裙，整个腿部线条就像被 “拉长特效” 加持，显得又直又长。

②拉高腰线法：重塑出身材比例

腰线是决定身材比例的关键！不管搭配什么下装，都要记得提高腰线。小个子可以选择高腰裤、高腰裙，再把上衣塞进下装里，瞬间打造出 “胸以下全是腿” 的既视感。 如果穿的是连衣裙，也可以搭配一条细腰带，强调腰线位置；搭配低跟鞋时，这种拉高腰线的穿法，能让整体比例更加协调，小个子女生也能轻松穿出超模比例～

③利用配饰呼应穿搭，转移视线

可能很多人都会有疑问：穿衣服要配饰修饰，怎么穿裙子也依旧要呢？答案很简单：无论是什么样的单品搭配，都以塑造整体感为第一要义。鞋子作为小面积单品，很难对整体风格塑造起着决定性影响，但是如果搭配好配饰的话，就可以起到上下呼应的作用。

低跟鞋堪称是夏季的“搭配神器”，对身材的包容度也极其高，不管是小个子女生，还是微胖女孩，驾驭起来都毫无压力。同时，这一单品也可以轻松塑造出多种风格，不管是搭配裙子还是裤子都不在话下。不过在搭配的时候，依旧要注意对细节的把控，才能轻松穿出高级质感！

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