吉林
《增广贤文》里说，“六十花甲子，循环团团转。”
人到了六十岁，熬到了退休的门槛，大半辈子扛完了工作的KPI，拉扯大了绕膝的儿女，送走了年迈的双亲，好不容易熬到能攥着空闲享清福的日子，却偏有人拎不清，还把年轻时候的陋习往身上扛。
很多人总念叨着人过六十要戒烟酒，实则烟少抽两口、酒少抿半杯，都是次要的，最该先从根上拔掉的四样东西，是缠在你后半生身上的索命绳，掐断了，你剩下的日子才能全是松快的福分。
第一样：戒“过度操心”，别把儿女的担子往自己身上扛
大半辈子操惯了心的人，临到退休总改不掉老毛病。
儿子买房子差十万首付，你攥着攒了半辈子的养老积蓄全掏出去，连给自己留的买药钱都不剩；女儿家小夫妻吵架，你连夜赶过去劝和，熬得血压飙到一百八躺在沙发上缓半天；就连孙子放学多吃了一口冰棒，你都要追在后面念叨半小时，生怕孩子闹肚子。
你总觉得自己要是撒手不管，晚辈的日子就过不好，却忘了你已经背不动这么多担子了。
儿女早就是能遮风挡雨的成年人，他们的路要自己趟着走，你插手越多，彼此的矛盾就越多，熬坏了自己的身子，最后躺在床上动不了的时候，哪怕你掏光了所有积蓄，也未必有人能守在病床前老老实实伺候你。
六十岁之后，把你那多余的操心收回来，先顾好自己的一日三餐，你身子硬朗不用人伺候，就是给儿女帮的最大的忙。
第二样：戒“当众翻旧账”，别把半辈子的情分吵得稀碎
很多老夫老妻过了四五十年，临到老了反而越处越僵。
凑在饭桌前吃饭，你动不动就把三十年前他藏私房钱、当年不给你买生日礼物的旧事翻出来，对着儿孙数落他的不是；跳广场舞跟老伙计闹了点小别扭，你转头就把二十年前他借你五十块钱没还的陈芝麻烂谷子全抖搂出来，闹得满公园的人都看笑话。
旧账翻得越多，你身边的人就离你越远。
那些隔了几十年的旧事，早就被岁月磨得发了黄，你非要揪出来晾在太阳底下，把旁人的脸面撕得稀烂，最后你身边的老伴不愿跟你同桌吃饭，相处了大半辈子的老伙计见了你就绕路走，孤零零一个人守着空房子，日子哪还有半分滋味。
六十岁之后，往事该翻篇就翻篇，心里少装几桩陈年老怨，身边留着的全是能好好说话的亲近人，比什么都强。
第三样：戒“和人比高低”，别为了面子熬坏自己的身子
人到六十，最容易陷进攀比的圈套里醒不过来。
看见老邻居家换了新车，你非要把养老钱拿出来也买一辆，哪怕你驾照都已经十年没摸过方向盘；听见老同事每月的退休金比你多两百块，你闷在家里生两三天的气，饭都吃不下一口；人家子女带着老人出国旅游，你逼着自己孩子不管多忙也要带你去，哪怕孩子手里正背着几十万的房贷。
你以为争来了面子，实则背地里遭的全是罪。
日子是过给自己的，不是过给旁人看的，你手里的退休金够花，老伴陪在身边身子硬朗，孩子小家庭和和美美，就是旁人羡慕不来的好日子。偏要踮着脚去够你够不着的东西，最后把自己气出一身病，花掉的医药费够你补上十次那点可怜的“面子差”。
六十岁之后，不攀不比，你脚下的小日子，就是旁人求都求不来的好日子。
第四样：戒“动怒无度”，别让坏情绪拖垮你的硬朗底子
人上了岁数，血管本来就脆得像薄瓷。
出门买菜跟小贩争两毛钱的差价，能气得你胸口闷半小时；家里晚辈说话不合你心意，你拍着桌子骂得整个人浑身发抖；就连刷短视频看见几句不顺眼的评论，你都能攥着手机生一肚子闷气。
多少老人好好的身子，就是因为一次突如其来的暴怒，忽然脑溢血瘫倒在床上，后半辈子连口热饭都要旁人喂。
年轻时候气性大旁人还能让着你，到了六十岁你才懂，气出的病，谁都替你遭不了半分。遇到不顺心的事，转头去下两盘象棋，去公园散两圈步，风一吹那点火气就散了。
你能管住自己的脾气，让身上的气血时时刻刻顺顺当当，才能踏踏实实活到七八十岁，拎着钓竿去湖边坐一下午，陪着老伴逛遍所有你年轻时没来得及去的地方。
人过六十，所谓的福分从来不是你攒了多少存款，手里有多高的退休金。
是你少操不该操的心，少翻没必要的旧账，不跟旁人攀比，不乱动无名火气，把大半辈子绷了几十年的弦松下来，安安稳稳过好当下的每一天。
这四样东西你要是能全戒掉，往后剩下的几十年，全是属于你的清福。
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