重庆
6月9日，大同市委老干部局特邀山西省名中医刘云教授走进大同市老年大学，开展中医养生专题公益讲座，为在校老年学员送上一场内容丰富、贴近生活的健康科普盛宴。
本次讲座在大同市老年大学御东校区举行。主讲嘉宾刘云教授现任山西省中西医结合医院主任医师、教授、硕士研究生导师，多年深耕中医临床、教学、科研一线，拥有扎实的理论功底和丰富的临床经验，尤其在老年健康养护、慢病调理、中医“治未病”等方面研究深入、经验独到。
讲座以“中医治未病——科学养护身心健康”为主题，紧密贴合老年人身体特点、生活习惯和养生需求展开讲解。授课中，刘云教授摒弃晦涩难懂的专业理论，用通俗易懂、接地气的语言，深入浅出讲解四季养生要点、个人体质辨识、日常起居调养、膳食保健等实用中医知识。同时，重点针对老年人高发的糖尿病等慢性疾病，细致讲解饮食管控、作息调理、慢病防护、科学康复等针对性养护方法，精准剖析大众常见养生误区，现场耐心解答学员提问，为大家日常健康养护提供了科学、权威的指导。
整场讲座内容务实、干货充足、贴近民生，兼具专业性、知识性和实用性。课堂秩序井然、氛围浓厚，学员们认真聆听、细致记录、积极互动，学习热情高涨。大家纷纷表示，讲座内容通俗易懂、可学可用，有效解决了日常养生中的诸多困惑，收获颇丰、受益匪浅。
此次公益讲座将优质医疗科普资源精准下沉至老年群体，有效普及了科学规范的中医养生理念，帮助老年学员纠正养生误区、掌握实用康养技能，进一步提升了老年人自我健康管理水平，切实提高了老年群体的生活质量。
文 / 李东臻 通讯员 杨艳军 季秀红
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