河南
人这一生，精力有限，能量有限。
很多时候，我们会因为一些无谓的人和无谓的事，让自己生气；因为讨厌一些人，让自己陷入负面的情绪中。
讨厌一个人，其实是在用别人的错误，来惩罚自己。
不仅对自己的人生无益，还会因为自己的负能量影响身边的人。
所以，不要去讨厌任何人。
01 讨厌别人，是最亏本的事
讨厌别人，是这世上最亏本的事情。
当你讨厌别人的时候，就等于把你的注意力、情绪、心力，都交到了别人的手上。
吃饭的时候，在想；工作的时候，在想；睡觉之前，还在想。
你在心里恨得牙根痒痒的，恨不得他天天倒霉，恨不得他的日子过得一塌糊涂。
然而现实是，对方并没有因为你的讨厌变得倒霉。
反倒是，你讨厌别人的时候，能量被持续消耗。
你越是讨厌对方，你的能量被消耗得越多，你越是纠缠对方，最终纠缠的其实是自己。
久而久之，你的平静，你的快乐，你的力量，都消失不见了。
稍微一想，就觉得不划算。
而且，早晚有一天，你会不自觉地“成为”像他一样讨厌的样子，“输”得彻彻底底。
02 把情绪收回来，是对自己负责
不讨厌，不是没脾气。
只不过是明白了，人这辈子得为自己的人生负责。
如果讨厌一个人，会让你陷入负面情绪，会让你变得越来越糟糕，不如停止。
停止讨厌别人，把情绪收回来。
如果说“讨厌别人”是亏本，那么“收回情绪”就是止损并开始盈利。
净化自己的磁场，不与任何外物纠缠。
不必因为别人的一句话就生气，不必因为别人对你做过的某件事而辗转难眠。
这不是懦弱，而是一种包容，一种豁达，一种清醒。
你明白，自己的时间和精力是有限的，自己的能量和心力是有限的。
不如，将心胸放宽，将视野放远，站在更高的维度去思考人与人之间的关系。
不纠缠，不内耗，守好能量，轻装前行。
03 任何时候，都不要去讨厌别人
人生海海，山川尔尔。
这辈子，谁没遇到几个讨厌的人，甚至是一想起来就会想吐的人。
但无论如何，都不要再去讨厌别人了。
做好“课题分离”，守好能量边界。
只将属于自己的事情做好，停止在心里或嘴上提起那个让你讨厌的人。
做好自己的事，世界就清净了一大半。
允许别人做别人，允许他是一个糟糕的人，允许他自私、卑劣、撒谎成性......
允许自己做自己，不内耗，不纠结，不纠缠，不较劲......
关上情绪的后门，去读一本好书，去好好吃一顿饭，去爱一个真正值得爱的人。
去成长，去历练，去搞钱，重新浇灌自己的人生花园。
当你停止讨厌别人，你就会发现，世界原来是这么的美好。
日子轻快，内心轻盈，能量充足，自在从容！
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