杨春龙 又火起来了！

距离杨春龙2月5日正式离开云南呈贡基地，已经过去四个月有余。

四个月前，那个写下退役申请、收拾好12年行囊的“云南小钢炮”，带着对父母的愧疚和对未来的迷茫，走出了那个他称之为“第二个家”的地方。四个月后，他站在四姑娘山越野赛的领奖台上，身后是雪山云海，耳边是粉丝们高唱的“花开的时候，你就来看我”。

这四个月，他跑了8场比赛，3场路跑，5场越野，从体制内马拉松运动员到“越野、路跑两栖”的赏金跑者，从被捧为“越野天才”到摔过跟头重新出发，杨春龙在人生的新阶段、新赛道上，用最真实的脚步跑出了自己的节奏。

“花开的时候你就来看我，等你来摘，最美的那一朵……”

如果你关注杨春龙，一定会对这首旋律耳熟能详。从四姑娘山鸣枪开赛前到赛后的媒体采访，只要杨春龙出现，总会响起这首歌。渐渐地，这首歌成了杨春龙的专属BGM，就像李美珍的“是谁偷偷偷走我的心”一样，成了跑圈最具辨识度的个人标签。

歌的意外走红，只是杨春龙影响力的一个缩影。退役转战越野赛道后，他不仅没有像很多运动员那样热度消退，反而成了越野圈的流量密码。哪怕是同样跑野双栖的管油胜，声量也不及他的一半。

可以说，杨春龙走到哪里，哪里的比赛就会成为焦点。他就像一个行走的广告牌，自带流量和话题，无论成绩好坏，赛后采访和个人vlog都占据着周末的跑圈流量。

这种影响力，在国内越野圈是绝无仅有的，杨春龙也没有辜负大家的喜爱，依然保持着以前的风格，比赛时全力以赴，赛后和粉丝亲切互动，唱歌、拍照、签名，有求必应，“大家喜欢我，不是因为我跑得多快，而是因为我真实。我就是一个普通的跑者，和大家一样，有开心也有烦恼，有成功也有失败。”杨春龙解释道。

就连开直播，别人都是卖货赚钱，他是把几场越野赛站台拿到的装备奖品，都用作直播抽奖回馈粉丝，光是自垫邮费都有一千多，实物价值更是上万元。这种不端着、不装腔作势的性格，让他深受广大跑友的喜欢。

截至四姑娘山越野赛结束，杨春龙的ITRA积分已经达到了905分，国内排名第15位。对于一个刚转战越野赛四个月的新手来说，这个进步速度只能用“遥遥领先”来形容。

回顾这四个月的8场比赛，杨春龙用“一波三折”来形容自己的经历。

退役后的首场越野赛，是家乡的高黎贡55公里。尽管赛前两天就开始发烧咳嗽，但时隔9年重回家乡进行个人越野首秀，他还是选择硬着头皮扛了下来，拖着病体跑完了全程，首野夺得冠军。

可这场胜利的代价，是此后四个月的比赛都带病作战，“因为怕兴奋剂违规，不敢乱吃药，就一直硬扛着。比完高黎贡之后，后面的每场比赛都是咳着跑的。”杨春龙说道。直到现在，回到老家的他才敢开几副中药调理，害怕再拖下去，把身体搞垮掉。

首战夺冠的喜悦，加上外界铺天盖地的吹捧，让杨春龙一度有些飘了，认为下坡技术稍微练练就好，全马PB211的实力在越野圈手拿把掐，“山野小钢炮”的名声也会愈发响亮，但很快在黄岩九峰越野赛，现实给了他一记响亮的耳光。

那场比赛，男子精英组12点起跑遭遇高温挑战，再加上对自己的下坡技术盲目自信，比赛中彻底崩掉，这是杨春龙退役以来唯一一场没有站上领奖台的比赛。那场比完让他明白，越野和马拉松根本不是一回事，马拉松可以一直顶，但越野要考虑的东西太多了。

“人家下坡技术好的是看三步跑一步，提前就想好落脚点了。我是跑一步看一步，反应慢半拍。”他自嘲道，“上坡我虽然能把他们拉爆，但下坡他们能把我拉爆，所以还是得练，越野不练不行呀。”

从那以后，杨春龙开始向祁敏、管油胜这样的越野老炮请教，沉下心来研究越野技术，尤其是他最大的短板——下坡。

短板的差距，在后面的比赛中体现得也尤为明显。无论是鸡笼顶越野赛还是四姑娘山越野赛，他在上坡路段都能拉开范邦林和管油胜七八百米的距离，但一到下坡，就被两人轻松反超，两场比赛都负于前者两人，拿到赛事第三名。

而比技术短板更让他遗憾的，是丽江特训下坡时的一次意外崴脚，导致他错过了奖金丰厚的神农架越野赛，并且少一站黄金联赛场次要求的缘故，未能获取进入灯塔计划排名的资格。这让他上半年的努力、奖金打了不少折扣。但即便如此，他仍保持着积极乐观的心态面对接下来的挑战。

四姑娘山比赛结束后，杨春龙的上半年赛季告一段落，回到了腾冲老家后给自己放了10天假。

这10天，他的生活简单又充实，每天早上起来熬中药治咳嗽，上午和朋友去河边钓钓鱼，下午去工地看看自家新房子的建设进度，傍晚就在山头上刷刷抖音。他说，看着房子一点点盖起来，就觉得浑身都是劲。心里也默默盘算着，还需要跑多少场比赛，赚多少钱，才能把房子建好装修好。

说到赚钱，就不得不提最近网上传得沸沸扬扬的“杨春龙三个月狂揽20万奖金”的说法。对此，杨春龙哭笑不得：“哪有那么多，8场比赛总奖金加起来才不到7万块，这还没扣税，去掉一些杂七杂八的，算下来真正到手的也就4、5万块钱，苦钱不容易呀。”

8场比赛中，还有一场大连100越野赛，没有奖金的缘故精英选手少之又少，杨春龙尽管夺得50km组别冠军，但只有一堆实物奖品，加上排名前列的选手与其差距太大，间接影响了ITRA 表现分。但没办法，作为安踏签约运动员，杨春龙必须要去品牌赞助的比赛撑场子。

尽管收入没有外界想象的那么高，职业道路也并非一帆风顺，但杨春龙并不后悔自己的选择。毕竟，这就是人生新程起步的必然经历。

休整结束后，杨春龙计划前往丽江或昆明，投入到新的训练中，每周练两次下坡技术，两次场地速度练习。7月份，他将参加崇礼168越野赛50公里组别。他打算如果到时候下坡还是练不好，就彻底转向更长距离的50km组别。

而下半年最重要的目标，无疑是北京马拉松。杨春龙给自己定的目标仍是210，这在很多人看来有些不切实际，毕竟他现在要同时兼顾越野和马拉松，训练时间被严重分散，但杨春龙有自己的坚持，“我知道很难，但我想试试。”杨春龙说，“210是我一直以来的梦想，就算最后没有成功，我也不会后悔，因为我努力过了。”

其实，对于喜欢杨春龙的人来说，他能不能跑进210并不重要。重要的是，他那颗永远热爱生活、永远积极向上的心。他就像一个小太阳，用自己的乐观和坚韧，感染着身边的每一个人。

“很多跑友说，我是他们的精神支柱。其实我觉得，他们也是我的精神支柱。”杨春龙说，“每次比赛，看到那么多人来为我加油，给我鼓励，我就觉得特别温暖。是他们让我知道，我不是一个人在奔跑，再苦再累都值了。”

四个月前，当杨春龙宣布退役的时候，很多人为他感到惋惜。

但杨春龙用自己的实际行动证明了，告别不是终点，而是新的开始。离开体制内的这四个月，他经历了成功的喜悦，也品尝了失败的苦涩。他享受过粉丝簇拥的荣光，也承受了外界的质疑。但无论遇到什么，他始终保持着最真实的自己，不抱怨、不气馁。

“别人说吃亏是福，那我头上这个福气包已经像莱菔子一样，全是宝了。”杨春龙开玩笑地说。这句话，或许就是他这四个月最好的写照。

他不是完美的运动员，他有缺点，有不足，有运气不好的时候。但他真实、努力、乐观、善良，会因为一场比赛的失利而难过，也会因为粉丝的一句鼓励而开心。

他用自己的经历告诉我们，赛道不止一条，成功也不止一种定义。不是只有站上最高领奖台才叫胜利，能按照自己的意愿活着，能照顾好家人，能给别人带来温暖和力量，同样是一种了不起的成功。

这就是杨春龙，一个普通的跑者，一个鲜活的普通人。

而“花开的时候，你就来看我”这首歌之所以能成为杨春龙的专属 BGM，不仅仅是因为他喜欢唱，更因为这首歌传达的情感，和他当下的人生状态完美契合。

把握当下，珍惜美好时光。不纠结过去，不畏惧未来。在属于自己的赛道上，尽情奔跑，尽情绽放。

退役四个月，杨春龙在越野赛道上站稳脚跟，也在人生新程找到了方向。花开正好，未来可期，我们有理由相信，杨春龙会在未来的日子里，愈发向上！