内蒙古
1. 要惜命
人活到这个岁数，什么都比不上自己的命重要。前半辈子为了养家糊口，拼了命地干活，落下了一身的毛病。现在可不能再这样了，别为了省几块钱硬扛着不去医院，别为了一点鸡毛蒜皮的小事气得上火。每天按时吃饭睡觉，定期去做个体检，哪里不舒服赶紧看医生。好好活着，才能看着孙子孙女长大，才能享受这来之不易的好日子。
2. 要留底
手里一定要攥住自己的养老本，这是你晚年最大的底气。别听子女说什么"我养你"，就把所有的钱和房子都交出去。人心隔肚皮，就算是亲生儿女，也难保以后不会变。自己手里有钱，想吃什么就买什么，想去哪里就去哪里，不用看任何人的脸色。就算真的生病了，也能自己掏钱治病，不用拖累子女。
3. 要养身
身体是革命的本钱，这句话到什么时候都不过时。不用追求像年轻人那样身强力壮，只要能自己照顾自己就行。每天早上起来去公园散散步，打打太极，活动活动筋骨。吃饭别太油腻，多吃点蔬菜水果，七分饱就够了。少抽烟少喝酒，别熬夜。身体好了，自己不受罪，也不用麻烦别人，这比什么都强。
4. 要守住房子
自己的老房子千万别随便卖，这是你最后的退路。金窝银窝不如自己的狗窝，在自己家里，你想怎么样就怎么样，不用看儿媳妇的脸色，不用听女婿的闲话。就算子女再孝顺，也不如自己一个人住自在。老房子里有你一辈子的回忆，住着踏实，心里也安稳。
5. 要找乐子
人老了，最怕的就是孤单和无聊。总得有个自己喜欢的事做，日子才有盼头。喜欢养花就养几盆花，喜欢钓鱼就去钓钓鱼，喜欢跳舞就去跳广场舞。哪怕只是和老伙计们一起下下棋、聊聊天，也比整天待在家里闷着强。有个爱好，精神就有了寄托，日子就会过得有滋有味。
6. 要认怂
老了就是老了，不服老不行。别跟年轻人比力气，别硬扛着重物爬楼梯，别做那些危险的事。以前能轻松做到的事，现在可能就做不了了，这很正常。认怂不是懦弱，是对自己负责。什么年龄干什么事，该休息就休息，该放手就放手，平平安安才是最重要的。
7. 要糊涂
难得糊涂，这四个字是晚年最好的护身符。家里的小事别太较真，睁一只眼闭一只眼就过去了。子女的事少插嘴，他们有自己的想法和活法。老伴的小毛病别挑剔，一辈子都过来了，还有什么不能包容的。邻居的闲话别往心里去，左耳进右耳出就行。糊涂一点，烦恼就少一点，快乐就多一点。
8. 要断舍离
人老了，要学会给生活做减法。家里没用的东西该扔就扔，别舍不得。那些放了好几年都没穿过的衣服，没用的瓶瓶罐罐，留着只会占地方，看着心烦。把多余的东西扔掉，家里就会变得宽敞明亮，心里也会跟着清爽很多。简单一点的生活，才是最舒服的。
9. 要放手
子女长大了，有自己的家庭和生活，别再事事都管着他们了。他们的工作怎么样，婚姻幸不幸福，孩子怎么教育，那都是他们自己的事。你操再多的心，也帮不上什么忙，反而会让他们觉得烦。放手让他们自己去闯，自己去经历，你也能卸下肩上的担子，好好享受自己的晚年生活。
10. 要珍惜
人老了，更要懂得珍惜身边的人。对老伴好一点，风风雨雨几十年，只有他/她一直陪在你身边。多关心关心他/她，多陪他/她说说话，一起买菜做饭，一起散步聊天。对朋友好一点，老了还能有几个能说心里话的朋友，是一件很幸运的事。对身边的人多一点微笑，多一点善意，你会发现，生活其实很美好。
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