上海
宝山区吴淞街道社区卫生服务中心2026年三伏贴开始啦！抓住夏日阳气旺盛之时，调理身体，预防冬季旧病复发。
重要提示
请于7月15日前携带医保卡至中心、分中心及各社区卫生服务站提前预约缴费，治疗现场将统一调配敷贴药物。
01 何为“冬病夏治”？
“冬病夏治”是我国传统中医药疗法的特色智慧。
冬病：指机体素来阳气不足，好发于冬季或在冬季易反复发作、加重的慢性虚寒性疾病。
夏治：利用夏季三伏时令，自然界和机体阳气最旺之机，通过扶正祛邪、益气温阳、散寒通络、活血化瘀等措施，达到“未病先防”的效果。
02 三伏贴原理
三伏贴是中医外治法之一。
在三伏天（一年中最炎热、阳气最旺之日），选取特定穴位，敷贴温阳、逐痰、祛寒的中药。药物由皮肤渗入穴位经络，直达病处，减轻冬天易发作的疾病。
√适应证
久咳、哮喘、肺痹（慢支、哮喘、COPD等）
鼻渊、鼻鼽、喉痹（鼻炎、鼻窦炎、咽炎等）
小儿体虚易感冒、反复咳喘者
部分骨关节病（风湿、类风湿性关节炎等）
×禁忌症
孕妇及2岁以下婴幼儿
艾滋病、结核病或其他传染病者
严重糖尿病、血液病、恶性肿瘤等重症患者
病情急性发作期或加重期间
皮肤不易愈合或疤痕体质者
2026年三伏贴时刻
初伏：7月15日—7月24日
第1次治疗
中伏：7月25日—8月13日
第2、3、4次治疗
末伏：8月14日—8月23日
第5、6次治疗
治疗频次：每隔7天贴1次，共贴6次
建议连续治疗3～5年以达到最佳疗效
治疗时间：每周六上午8:00—11:00
具体日期：7/18、7/25、8/1、8/8、8/15、8/22
地点：吴淞街道社区卫生服务中心门诊2楼中医科（同济路313号）
*请凭治疗收据统一至中心治疗
注意事项与生活调摄
饮食忌口
不贪凉，少吃冷饮；禁食肥甘厚腻、生痰助湿食物；禁食鱼虾等发物；禁止烟酒。
作息调节
睡眠要充足，以放松肌肉，缓解情绪，利于阳气潜藏。
贴敷时长
儿童：2—4小时成人：4—6小时
*若有烧灼疼痛感可提前取下；若出现红肿水疱等严重反应，请及时就诊皮肤科，勿擅自用药。
通讯员：唐程旖
编辑：张博宇
资料：吴淞发布
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