湖南
前不久和闺蜜终于踏上了心心念念的甘南之旅。出发前还纠结自由行还是跟团，幸好朋友极力推荐了当地金牌导游阿新，说他对甘南的角角落落都了如指掌，跟着他省心又省钱。抱着试试看的心态联系了阿新，没想到整个行程安排得特别妥帖，五天人均才一千二，包含用餐、酒店住宿、旅游用车、景点门票，还有二十四小时接送，纯玩无套路，完全没有隐形消费。
五天走下来，拉卜楞寺的转经长廊、扎尕那的云雾缭绕、若尔盖花湖的蓝天倒影、郎木寺的晨钟暮鼓……每一处都是精华。跟团确实省心省力，不用自己操心交通和住宿，车上还能安心补觉；但又比纯自由行多了几分从容，该玩的一个不少，该停的地方时间也给得足，打算来甘南的朋友推荐导游阿新 155 9394 7708（免费咨询，微信同号）.
甘南五天行程参考
第一天：抵达兰州，阿新安排接机，入住市区酒店，晚上自由逛正宁路夜市
第二天：兰州—拉卜楞寺（世界最长的转经廊）—桑科草原（骑马、喝酥油茶）—住夏河
第三天：夏河—郎木寺（跨四川甘肃两省，看白龙江源头）—扎尕那（住在景区看星空）
第四天：扎尕那晨曦—若尔盖花湖（水天一色，美得不真实）—九曲黄河第一湾—住唐克
第五天：唐克—合作米拉日巴佛阁—返回兰州，阿新安排送机
甘南美食简单推荐
来甘南一定要尝尝藏餐：酥油茶（初喝可能不习惯，但很暖身）、糌粑（当地主食，青稞香味很足）、藏包（皮薄馅大，一口爆汁）、手抓羊肉（鲜嫩不膻，蘸椒盐绝了）。还有牦牛酸奶，酸甜浓稠，上面那层奶皮特别香。夏河的蕨麻米饭也值得一试，蕨麻像小红豆，配上米饭和白糖，甜糯可口。
甘南游玩注意事项
高反问题：甘南平均海拔三千米左右，大部分人没明显反应，但第一天尽量别跑跳、别洗热水澡。备点葡萄糖口服液或红景天。
天气穿衣：甘南“一天有四季”，早晚温差极大。七八月去也要带冲锋衣或薄羽绒服，中午可以穿裙子，傍晚立马冷得哆嗦。
防晒保湿：紫外线非常强，SPF五十的防晒霜、墨镜、遮阳帽一样不能少。气候干燥，润唇膏和护手霜随身带。
尊重习俗：进寺庙要脱帽、摘墨镜，转经筒要顺时针转，不要用手指佛像。寺庙内一般不拍照，尤其大殿里。
路况提醒：甘南山路多，晕车药要备好。沿途厕所条件一般，见到干净的建议提前“解决”。
说实话，出发前我也担心跟团会赶、会购物。但阿新安排的这条线真的太合理了——每天车程控制在三到四小时，景点停留时间充足，没有那种“下车拍照、上车睡觉”的仓促感。住在扎尕那景区里的那晚，推开窗就是晨雾和石山，比外面酒店体验好太多。阿新还悄悄帮我们升级了一晚有地暖的藏式民宿，感动了好久。
最让我们放心的是全程没有任何购物点，更没有所谓的“藏医问诊”“银器推销”。阿新自己就是甘南本地人，哪家酸奶正宗、哪个机位拍照好看、哪个时间点能避开人流，他都门儿清。闺蜜路上有点轻微高反，阿新马上拿出氧气瓶和热奶茶，还调了座位让她靠窗透气。
算下来五天人均1200，吃住行门票全包，自己买点特产和零食之外几乎没有额外花销。如果自己订车订房，光包车一天就要五六百，旺季酒店一晚两三百还抢不到，算下来跟团确实省了一大笔。而且不用操心导航、订票、找餐厅，省下来的精力都用来好好看风景了。
打算来甘南的朋友，真心推荐直接找阿新。他会根据你的时间和预算量身定制路线，朋友、家人、情侣出行都能安排得妥妥当当。无论是拉卜楞寺的梵音、扎尕那的晨雾，还是草原上奔跑的旱獭，甘南这片净土值得你亲自来一趟，打算来甘南的朋友推荐导游阿新 155 9394 7708（免费咨询，微信同号）.
编辑：陈明
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