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枇杷上市季,止咳到底该吃果还是吃叶?

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近期正是枇杷大量上市时。“川贝枇杷膏”“强力枇杷露”等人们耳熟能详的中成药,往往让人以为吃枇杷就能止咳。但清甜多汁、口感软糯的枇杷并不是中成药中所说的“枇杷”,入药的“枇杷”指的是枇杷叶,而不是枇杷果。

“枇杷止咳”的枇杷,

指的是枇杷叶

在《中华人民共和国药典》中,枇杷中仅有枇杷叶入药,其功效为:清肺止咳、降逆止呕。

专家表示:“日常入药的主要是枇杷叶,是临床上止咳用药的核心。常见的枇杷类止咳中成药,核心成分均为枇杷叶。”



图片由AI生成

而我们常说的枇杷是指枇杷果,虽有润肺生津的作用,但属于食材,止咳的功效弱。

专家介绍,枇杷叶、枇杷果性质上一药一食,功效上一清一润,侧重点完全不一样,不能混为一谈。日常润喉可以吃果子。肺热咳喘、久咳、痰多等病症用枇杷叶入药可治病,枇杷果不能替代入药的枇杷叶治病,食疗不等于用药,也不能抛开剂量谈疗效。不能把食材当药材。

为何枇杷叶能止咳?

枇杷叶能止咳,是因其含枇杷苷、苦杏仁苷等物质,可通过抗炎祛痰和扩张支气管实现止咳。

尤其要注意的是,苦杏仁苷经消化分解后会生成毒性物质氢氰酸。在安全常规剂量下使用可镇咳平喘,若超量摄入则会导致中毒,甚至危及生命,务必严格遵医嘱使用。

枇杷果核、果叶、果肉中都含有苦杏仁苷,只是含量不同。果肉中含苦杏仁苷极少,可以忽略不计;枇杷核含量最高,不可食用;而作为入药的枇杷叶,需经过复杂的炮制工艺后方可入药。


药店中某款止咳药物成分含有“枇杷叶”。

枇杷叶炮制需经过除去绒毛、切丝干燥、蜜炙等工序。不同炮制方式针对的病症也不一样,对用法、用量也有明确要求。

祝勇说:“降逆止咳、肺热咳嗽、痰多黄痰、咽喉痒咳等症状可在中医师指导下用枇杷叶入药。”

不建议采摘鲜叶直接食用

枇杷叶是止咳用药主力,能不能摘取鲜叶直接食用?如何安全食用枇杷?

医生表示,如需使用枇杷叶止咳,还是建议前往正规医疗机构或者药店,在中医师的指导下使用炮制过后的枇杷叶。

以下几点需要注意:

1

鲜枇杷叶中含有苦杏仁苷,长期大量食用会有中毒风险。

2

鲜枇杷叶表层含有绒毛,如不去除干净反而会导致咽痒咳嗽。

3

鲜枇杷叶上易残留农残及虫卵等。特别是道路旁及公园内栽种的枇杷果树,主要作用是绿化观赏。园林部门会喷洒防治病虫害药物,不可避免会有药物残留。切不可盲目服用。

4

勿食枇杷核。枇杷果核含苦杏仁苷成分高,嚼碎吞食后易中毒。

5

枇杷果食有量、莫空腹。枇杷果虽多汁美味,但含有的有机酸可能会刺激胃黏膜,所以不宜空腹食用,食用也要控量。

6

枇杷果含有促进肠道蠕动的山梨糖醇,过量食用可能会引起腹痛、腹泻等不适症状。糖尿病患者更需控制用量,警惕血糖升高。


编辑:查艺宁

资料:新华社

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