关注 | 用艺术疗育破解心理健康教育难题

促进学生身心健康、全面发展，是党中央关心、人民群众关切、社会关注的重大课题。最近发布的《健全社会心理服务体系和危机干预机制实施方案》明确提出“落实五育并举促进学生心理健康”，要求“增强学生适应环境、调适情绪、应对压力等方面能力，提高心理韧性和心理免疫力”。

原文 ：《用艺术疗育破解心理健康教育难题》

作者 |中国科学院心理研究所 陈祉妍

图片 |网络

近日，教育部部署开展的第3个全国学生心理健康宣传教育月活动，要求“因地制宜打造特色心理育人场景”“创新宣教形式”“消除对心理问题的偏见”。然而，专业心理健康服务“质不足、量不够”的困境在广大中小学普遍存在，专业人才培养周期长、区域配置不均衡的问题长期难以破解。在此背景下，探索一种突破人才瓶颈、易于推广且切实有效的心理健康教育模式，具有重要的现实意义。艺术疗育正是这样一条符合我国国情、回应现实需求的可行路径。

艺术疗育的内涵与科学性

艺术疗育是一种融合艺术治疗与心理健康教育的课程体系，不同于一般的艺术教学或娱乐活动。它借助绘画、音乐、舞动、戏剧、游戏等形式，帮助学生安全地表达深层情绪与心理困扰，促进学生在活动过程中获得情感宣泄和心理整合。与传统美术、音乐课程不同的是，艺术疗育不追求作品的审美价值，而关注参与者的内在体验。与传统心理健康教育不同的是，艺术疗育通过非言语的表达路径，调动学生沉浸参与，尤其适用于儿童青少年。本质上来说，艺术疗育又可称为正念艺术疗育，在“尊重自己、尊重他人、享受当下”的原则下，让学生在艺术表达中进入正念状态。正念训练能够有效缓解学生的焦虑问题、提升注意和情绪调节能力，从而促进学业表现与心理健康水平的整体提升。2026年，教育部首次将“艺术治疗”列入本科专业目录，为艺术疗育的专业化发展提供了人才保障。

艺术疗育契合我国中小学现实需求

当前，我国各地中小学已不约而同地展开艺术疗育的实践探索，呈现出蓬勃发展的态势。从东部沿海地区到中西部地区，越来越多的学校尝试将艺术表达融入心理健康教育，形成了丰富的本土经验。在具体形式上，绘画治疗与音乐治疗应用最为广泛；舞蹈治疗、正念练习有一定应用；以心理健康为目的的戏剧教育尚处起步阶段，游戏治疗应用则相对较少，仍有较大探索空间。当前，许多地区已开展各种实践，如北京市海淀区开展了“基于美育浸润的中小学艺术疗愈课程开发与实施研究”课题。在中宣部“圆梦工程”的支持下，中国科学院心理研究所为甘肃、湖南、河北、河南、广西、海南等地以正念艺术疗育为主题开展了数百名农村教师培训。

艺术疗育之所以能够广泛落地，根本原因在于它找准了“疗”与“育”的平衡点，同时规避了两大痛点。一方面，它不像临床治疗那样以“疾病”为标签，学生不会受到病耻感的阻碍，可以在绘画、音乐、舞动中自然而然地释放压力、表达自我；另一方面，它不同于传统的知识灌输式教育，学生不是被动接收知识讲授，而是通过沉浸式的艺术体验，在“玩”中觉察、在“动”中成长，且教师与学生都能在过程中获得实实在在的体验与收获。

艺术疗育对场地、人员、时间的要求具有高度灵活性。在场地方面，可依托学校现有设施；在人员方面，可由专兼职心理教师开展，也可由班主任、美术与音乐教师经短期培训后实施，无需额外增编；在时间方面，可灵活融入美术课、音乐课、班会课或课后服务时段。这些特征使其与各类中小学的客观条件高度契合，尤其适合在我国师资力量参差不齐、区域发展不均衡的国情下推广。

艺术疗育的实施路径

从实施路径看，中小学开展艺术疗育需要多方协同。一是加强师资培训，依托“国培计划”等国家级项目，将艺术疗育纳入心理健康教师、班主任、音美教师的常态化培训内容，帮助一线教师掌握“拿起来就能用”的实操技能。二是研发标准化课程资源，开发分学段、分媒介的课程包，配备示范课视频和操作指南，降低使用门槛。三是是推进家校社协同，通过亲子艺术活动、社区艺术疗育服务等形式，将服务链条从校园延伸至家庭和社会。

艺术疗育具有极强的延展性与包容性。在最基础的层面，它可以是一次帮助学生疏解压力的艺术活动课，让学生在绘画、音乐或舞动中放松身心；在进阶层面，它可以是一套精心设计的、包含心理健康教育目标的系列课程，有层次地培养学生的情绪识别、自我认知与社会交往能力；对于存在心理障碍的学生，艺术疗育还可以与专业艺术治疗相衔接，在专业人员指导下实现更深层的干预与修复。从普及到预防，从发展到干预，艺术疗育构成了一个连续的光谱，能够适配不同学生群体的多元需求。

随着艺术疗育理念的深入推广和实践经验的不断积累，这一模式将在我国中小学心理健康教育中发挥越来越重要的作用，为青少年身心健康成长提供有力支撑，为“健康学校建设”贡献切实可行的实践路径。

文章为社会科学报“思想工坊”融媒体原创出品，原载于社会科学报第2004期第4版，未经允许禁止转载，文中内容仅代表作者观点，不代表本报立场。

本期责编：程鑫云

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