27 岁小伙按摩后差点瘫痪！这 4 个部位，千万别乱按

（来源：科普中国）

转自：科普中国

“咔嚓”一声，本以为是筋骨舒展，结果竟然差点导致终身残疾……

最近，“27岁小伙按摩店正骨，‘咔咔’声后胸部以下失去知觉”的新闻上了热搜。

江苏扬州一名 27 岁男子，因为长期伏案办公，经常出现颈肩酸痛。听朋友介绍，当地一家按摩店“正骨效果很好”，于是专门前去体验。在推拿过程中，技师大力掰动他的颈部。伴随着一声清脆的“咔吱”声，小伙感觉颈部剧烈疼痛，随后乳头平面以下身体完全麻木，出现明显瘫痪症状。

医院检查显示，患者颈 3—4 椎间盘急性突出脱出，并已经造成急性脊髓神经损伤。如果不及时手术，很可能造成终身残疾。幸运的是，经过紧急救治，患者目前整体恢复良好。

过往类似的新闻还有不少：

2025年，湖南长沙一名 26 岁的程序员张先生（化名）接受颈部按摩后，突发剧烈头痛。第二天，身体左侧动不了，紧急送医确诊为“颈动脉夹层继发脑梗死”。

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很多人可能都会觉得不可思议：“按摩不就是放松吗？”“怎么还能把人按瘫了？”……事实上，问题往往不在按摩本身，而在于错误的按摩方式，有些部位，真的不能随便乱按！！！

1.颈部

危险指数：

这是按摩风险最高的区域。

人体颈椎共有 7 节椎骨。它们不仅承担着支撑头部的任务，更重要的是内部还穿行着脊髓、神经和重要血管。可以说，脖子是人体最精密、最脆弱的部位之一。

对于长期低头办公的人来说，颈椎本身就可能已经“暗戳戳”地存在着许多问题：

• 椎间盘退变

• 韧带松弛

• 小关节紊乱

• 椎间盘膨出

平时只是表现为酸痛、僵硬，但一旦遭遇猛烈扳动、旋转、过度后伸等动作，就可能导致椎间盘突然突出。突出后的椎间盘组织压迫脊髓，轻则疼痛麻木，重则直接造成脊髓损伤，出现瘫痪。

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如果是已经患有颈椎病、有颈部外伤史以及中老年人这三类人群，更应该慎之又慎——

对于颈椎病患者，特别是当患者患有脊髓型颈椎病、颈椎节段性不稳定或伴有发育性颈椎椎管狭窄时，脊髓已经承受着轻微的压力。在这种情况下，如果按摩师用力按摩脊柱，可能会给脊柱带来短暂而剧烈的冲击，导致脊髓瞬间受到更大的压迫，从而引发神经功能的急剧恶化，甚至可能造成永久性的高位截瘫。

对于中老年人，尤其是那些患有高血压、糖尿病、高脂血症或有吸烟习惯的人，颈部按摩还必须考虑到颈动脉斑块的问题。当颈部受到按摩时，硬化的斑块可能会脱落，随血流进入颅内，引发脑中风，造成严重后果。

除此之外，随着年龄的增长，许多老年人都会患上老年性骨质疏松症，且骨质疏松的程度还会随着年龄的增长加剧。如果按摩时用力过猛，可能导致骨折或关节错位。

2.颈前方（喉咙两侧）

危险指数：

很多人不知道，脖子前方其实是绝对不能随意重压的区域。这里分布着颈动脉、颈动脉窦、迷走神经、气管。

以颈动脉窦为例，这个位于颈部中线左右三指宽的位置，极其敏感。任何外力的不当刺激，都可能引发严重后果，轻微的可能导致晕厥，而严重的甚至可能引起心脏骤停。老年人风险尤其高。

不过可以放心的是，正规的推拿治疗，通常不会对该区域进行暴力按压。

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3.腰椎

危险指数：

很多腰痛患者把按摩当作首选，但对于椎间盘突出患者而言，并非所有按摩都适合，特别是在急性发作期，进行暴力推拿，反而可能加重神经压迫，加剧疼痛，还可能出现坐骨神经痛、下肢麻木、肌力下降，有些严重的甚至可能影响大小便功能。

因此，腰痛首先应明确病因。而不是直接进行大力推拿。

4.膝关节

危险指数：

有些按摩机构在按摩时会进行强力掰腿、压腿、暴力拉伸的动作，这些动作对年轻人未必有问题，但对于关节退变、中老年人或骨质疏松患者而言，却可能造成损伤，包括半月板损伤、韧带拉伤、关节积液等等。很多人按摩后膝盖越来越疼，可能就是因为这个。

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除了按摩部位，在按摩店里，我们经常还能听到这样的宣传：“你这骨头错位了，给你正一下就好了”“有响声说明复位成功了”……于是，不少顾客把“咔嚓声”当成疗效的象征，觉得这就是“骨头归位”了。

但事实上：

关节响声并不等于治疗有效。相反，如果过度追求这种响声，反而可能增加损伤风险。这种声音通常来自于关节腔气泡破裂、韧带滑动和关节面快速分离。

还需要注意的是，按摩结束后，如果出现以下情况，千万不要认为是“正常反应”，这些都可能是严重损伤的“信号”，赶紧去医院！！！

• 持续剧烈头痛、头晕

• 手脚麻木、无力，出现活动障碍、行走困难

• 看东西模糊不清、说话说不清楚

• 胸闷胸痛、麻木

• 大小便排便异常

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总的来说，按摩并不是“完全禁忌”，它是一种放松方式，但绝不是万能疗法。肩颈酸痛、腰背不适的背后，可能隐藏着颈椎病、椎间盘突出等疾病问题。

在去按摩店按摩的时候，一定要选择正规机构，不要轻信“祖传秘方”“包治百病”等宣传，一定要主动告知病史，特别是如果有高血压、糖尿病、骨质疏松、脑梗病史的，要是近期做过手术，也要及时告知，这样才能更安全地享受按摩带来的舒适与放松。