竞争沪超“王中王”，打乒乓球他们是认真的

6月6日，2026上海乒乓球嘉年华城市个人冠军赛暨上海市乒乓球协会会员单打比赛在上海体育宫正式打响。赛场之上高手云集，其中不乏上个月新民晚报红双喜杯乒乓球单打公开赛的夺冠选手，众人齐聚赛场全力冲刺，只为积累积分，角逐总决赛“王中王”荣誉。

上海市乒乓球协会会员单打比赛现场

单打积分赛道全开

相较于混合团体赛事，城市个人冠军赛为单打选手搭建了专属竞技舞台，尤其对在区级选拔赛遗憾淘汰的选手而言，可以继续追梦、再战赛场。

本次嘉年华城市个人冠军赛（社会组）依托七大赛事构建完整积分体系，包含四项核心赛事与三项趣味积分赛事。核心赛事分别为新民晚报红双喜杯单打赛、上海市乒协会员单打赛、上海市乒乓球乙级赛单打比赛、上海市乒乓球甲级总决赛单打比赛；趣味赛事则涵盖Xuperman关键分大赛、手机乒乓球趣味赛、金山城市沙滩乒乓球赛。赛事报名、积分查询、排名公示均可在上海市乒协小程序一键完成，方便乒乓球爱好者参与。

上海市乒乓球协会会员单打比赛现场

据市乒协工作人员介绍，个人冠军赛的积分规则清晰规范，所有赛事名次对应固定分值，冠军可斩获3000分、亚军2500分，后续名次分值依次递减，选手完成现场报到即可获得50分基础积分。趣味赛事同样纳入总积分统计，但积分标准为核心赛事的三分之一。选手可累积各项赛事积分，最终产生各组别年度总积分排名前两位的选手，晋级8月8日的总决赛，争夺“王中王”头衔。

作为核心赛事之一，市乒协会员单打赛是会员专属的“积分赛道”，也是协会服务广大会员的重要举措。上海市乒协会长楼世和表示，举办本次会员单打赛事，既为广大乒乓球爱好者搭建切磋球技、展现自我、互通情谊的平台，也是市乒协践行全心全意为会员服务的宗旨，聚力打造有温度、有归属感的乒乓球大家庭。

上海市乒乓球协会会员单打比赛现场

乒协会员祝佳对此感触颇深，“我很早便在上海乒乓球协会小程序上注册，很多重要赛事或培训都是通过这个程序报名。”在他看来，今年协会赛事规模更大、形式更新，让广大“爱乒人”尽享嘉年华乐趣。在手机趣味竞赛中，他与刚学球的“六龄童”过招，印象深刻；在Xuperman关键分大赛中，球友齐聚交流经验、赛场氛围热烈，让他真切感受到民间乒乓球的蓬勃活力。

老将新人突破自我

赛场上，41岁的徐益欢极具竞争力，是上海业余乒坛低调的“实力派”。上个月，他刚刚斩获新民晚报红双喜杯乒乓球赛男子40-49岁组别单打冠军，此次参赛他目标明确，全力冲击总决赛资格，向“王中王”荣誉发起挑战。

徐益欢作为运动员代表宣誓

徐益欢自幼进入长宁区少体校训练，曾入选上海市少体校，打下扎实的基本功。虽然最终没有走上专业之路，但数十年来，乒乓球始终未曾远离他的生活。学生时，他征战校园赛事、市运会等各类乒乓球赛事；工作后，他又参与各项业余赛事。

除了选手身份，徐益欢还以另一个身份扎根乒乓球事业。在本届上海乒乓球嘉年华的区级选拔赛中，他担任长宁赛区的裁判长，全程执裁区内选拔赛及总决赛，为赛事保驾护航。作为市乒协的资深会员，他认为，上海业余乒乓球的浓厚氛围让市乒协的凝聚力越来越强，“除了乒协会员的比赛，平时也有一些培训指导的服务，把会员们聚到一起，共同提高。”

个人积分榜上，徐益欢目前排名男子40-49岁组别第一

如果说徐益欢是追逐更高的赛场荣誉，选手赵萱则始终在与自己较劲，在乒乓球运动中完成自我蜕变。搁置球拍三十年的她，历经一年多系统训练，在上个月红双喜杯业余赛事中斩获女子40-49岁组别第四名。

赵萱年少时曾就读武汉的一所乒乓球特色小学，打过三年球。直到2024年8月，受到樊振东在巴黎奥运会表现的感召，让她重燃打球的热情，另一方面还有减肥的迫切需求。在试练了几次课后，她最终选定杨浦区的一家球馆。教练因材施教，不强行纠正她的固有动作，而是循序渐进打磨基本功、接发球与实战能力，帮助她稳步进阶。

持之以恒的训练让赵萱收获满满，不仅脂肪肝症状减轻，体重也下降了25斤。从练到赛，赵萱说：“还有很多技术需要打磨，上个月拿第四名是运气。”她特地在场地支起手机，拍下对手的视频准备回去研究。

赵萱在比赛中

“我在爱聚网也有积分排名，虽然目前是全国第7万名开外，但积分能涨就说明有进步，今年计划冲击1700分。”赵萱把参加城市个人冠军赛看作是重要的练兵，以球会友，“因为打乒乓球，我的朋友也多起来，生生把我这个i人变成了e人。”

本届上海乒乓球嘉年华是全城乒乓球爱好者逐梦的舞台。完善的积分体系、丰富的赛事矩阵，让不同年龄、不同水平的球友都能立足赛场、收获成长。

原标题：《竞争沪超“王中王”，打乒乓球他们是认真的》

栏目主编：陈华

本文作者：解放日报 秦东颖

图片来源：主办方 提供