北京
来源：市场资讯
（来源：海泰控股集团）
连雨不知春去，一晴方觉夏深。
又到一年麦熟时
风吹麦浪 遍野金黄
忙而不茫 播种希望
北京时间6月5日12时10分
我们将迎来夏季第三个节气
芒种
芒种，是二十四节气中的第九个节气，夏季的第三个节气。当太阳到达黄经75度，芒种到来。
民俗学者、天津社会科学院研究员王来华介绍，“芒”，指麦芒类植物的收获；“种”，指谷黍类作物的播种。芒种一到，夏熟作物要收获，秋收作物要播种，收与播紧密相连，是很多人熟知的“夏收、夏种、夏管”大忙时。
芒种，最早出自《周礼》，“泽草所生，种之芒种”，干支历午月的起始，斗指丙，太阳黄经达75°，于每年公历6月5-7日交节，是一年中最忙的时节。农人们说，芒种，能让人长舒一口气，就是幸福。
/ 芒种三候 /
在古人看来
芒种的标志性物候有三
一候：螳螂生
螳螂于上一年深秋产卵，到芒种时节，感受到阴气初生而破壳生出小螳螂。
二候：鵙始鸣
鵙是指伯劳鸟，是一种小型猛禽。喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现，并且感阴而鸣。
三候：反舌无声
反舌是一种能够学习其它鸟鸣叫的鸟，此时它却因感应到了阴气的出现而停止了鸣叫。
/ 芒种三“梅” /
芒种还有三“梅”
一有青梅熟
二有杨梅“俏”
三有黄梅“懊糟”天
/ 芒种习俗 /
送花神
农历二月花朝节民间迎奉花神，时至芒种，百花渐次凋零。民间就在芒种这天，举行祭祀花神的仪式，以表达人们盼望来年再次相会。
煮梅
在南方，每年五、六月是梅子成熟的季节，三国时有“青梅煮酒论英雄”的典故。青梅含有多种天然优质有机酸和丰富的矿物质，具有增强人体免疫力等独特营养保健功能。但是，新鲜梅子大多味道酸涩，难以直接入口，需加工后方可食用，这种加工过程便是煮梅。
打泥巴仗
这习俗在贵州东南部比较盛行。贵州东南部一带的侗族青年男女，每年芒种前后都要举办打泥巴仗节。当天，新婚夫妇由要好的男女青年陪同，集体插秧，边插秧边打闹，互扔泥巴。活动结束，检查战果，身上泥巴最多的，就是最受欢迎的人。
/ 芒种养生 /
一个动作加一个穴位
艾灸丰隆穴 防暑祛湿
注意防暑
芒种过后天热，白天出门最好打伞和戴帽子，要充分饮用凉开水、饮料，并加少量盐，以补充体内盐分，还应注意多食含钾食物。须注意一点，在出汗时不要立即洗澡，中国有句老话，“汗出不见湿”，若“汗出见湿，乃出痤疮”。因人经常出汗，衣服应常洗常换。另外，还要注意补充水分，让机体处于平衡状态，防病于未然。
调节心情
保持轻松、愉快的状态，要学会自我心理调节，比如听听音乐、散散步、想想美好的事情等，努力做到静心、安神、戒躁、息怒。
芒种从不只是仓促的忙碌，它教会世人：
有播种才有收获，有耕耘方得圆满，
人生亦是如此。
今日芒种
祝愿每一个你我
种下希望，收获满仓
耕耘岁月，不负时光
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