河南
先问一个问题，糖尿病是什么病？很多人会说，是血糖高的病。
对，也不全对。
真正危险的，从来不是血糖那个数字
不要以为没有“三多一少”就没事，其实大量糖尿病人确诊前，根本没出现过这些典型症状。
下面这6种情况，才是真正值得你警惕的信号。
突然特别饿，吃完还饿，但人在瘦
糖尿病早期的饥饿感不是饭量大，是一种说不清的、抓心挠肝的饿
刚吃完饭，一小时不到又饿了，而且必须吃东西，不吃就心慌、手抖、出冷汗。
同时，体重在掉
这是因为葡萄糖进不了细胞，细胞一直在饿着。
身体以为你没吃饱，就不停发信号让你吃，你吃了，吸收不了，全从尿里排出去了。
这种饿和正常的饿有区别：
正常的饿
糖尿病的饿
饭点到了才饿
随时饿，刚吃完又饿
吃饱了就不饿
吃饱了还饿，不吃就心慌手抖
体重稳定
吃得多但体重在掉
站起来眼前一黑
蹲下去系个鞋带，站起来那一瞬间，眼前发黑，耳朵嗡嗡响，
必须扶着墙或者桌子，等几秒才能缓过来。
如果你过了45岁，频繁发生，多是体位性低血压糖尿病自主神经病变的典型表现。
高血糖会慢慢"腐蚀"调节血压的自主神经。
和普通的晕不一样：
普通的站起来头晕
糖尿病体位性低血压
偶尔一次，几秒就好
频繁发生，每次都要扶东西
年轻人多见
45岁以上+糖尿病，很常见
不影响日常
严重的会摔倒、骨折
查血红蛋白正常
血压测量：躺着正常，站起来骤降
反复尿路感染，吃了抗生素好了又犯
女性反复尿路感染，很多人觉得是喝水少、是卫生问题。
男性反复尿频尿急，觉得是前列腺。
但如果你吃了抗生素就好，停药2周又犯，一年内犯三四次
别再盯着泌尿系统了，查血糖。
高血糖会让尿液里的糖含量升高，尿液变成细菌的培养基。
你的膀胱里全是糖水，细菌当然反复长，用再多抗生素，也只是杀一批、长一批，治标不治本。
全身皮肤干得掉皮，痒得睡不着
不是私处痒，是全身痒。
小腿、手臂、后背
皮肤干得像纸，一脱衣服皮屑哗哗掉，痒得晚上睡不着，挠了也不解痒。
这是高血糖在"抽"你皮肤的水
高血糖会导致渗透性利尿，身体大量失水，皮肤首当其冲。
同时，高血糖会损伤皮肤的微血管和神经末梢，皮肤的保湿能力和感觉功能同时下降。
芹姐教大家一个分辨方法：
普通皮肤干燥
高血糖皮肤病变
冬天明显，夏天好了
一年四季都干，夏天也不缓解
涂润肤露就好
涂了也没用，干得太快
只是干
干+痒+脱皮，三个同时有
年轻人也有
45岁以上突然加重，要警惕
脖子和腋下皮肤发黑，怎么洗都洗不掉
脖子后面、腋下、腹股沟
这些皮肤褶皱的地方，如果颜色明显比其他地方深，像没洗干净一样，搓也搓不掉，
它是胰岛素抵抗的皮肤信号
胰岛素水平长期偏高，会刺激皮肤细胞异常增生，导致局部色素沉着。
特征
颜色
灰褐色或黑色，像脏了一样
位置
脖子后、腋下、腹股沟
触感
皮肤增厚，摸起来粗糙，像天鹅绒
能不能洗掉
洗不掉，搓不掉，跟卫生无关
脚底发麻发凉，你以为是空调吹的
天热，谁不吹空调？脚凉一点，麻一点，太正常了。
但如果你不吹空调也麻，而且是那种像踩在棉花上的感觉——
脚底没知觉，走路发飘，脚趾间像有蚂蚁在爬，
这不是空调的问题，是糖尿病神经病变。
高血糖会慢慢"腐蚀"末梢神经，最先受损的就是离心脏最远的地方：脚。
空调吹的脚凉
糖尿病神经病变
吹空调时才凉
不吹空调也凉，甚至夏天也凉
暖和了就恢复
24小时都麻，暖和了也不恢复
只是凉
凉+麻+疼，三种感觉混在一起
两边对称
可能一边重一边轻
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