北京
小蕊小问
进入夏季，紫外线逐渐增强，去年没用完的防晒霜今年还能接着用吗？使用防晒霜需要注意什么？今天一文告诉你。
去年的防晒霜还能用吗？
化妆品的货架期一般是3年，只要保存得当，没开封的化妆品在3年中的任意一天开启，都可以放心使用。如何判断存放一段时间的防晒霜是否还有防护力？参考以下方法↓
01
未开封的防晒霜
未开封的防晒霜，只要在生产日期后3年内、没有明显的霜体异常（比如水油分层、豆腐渣样），是可以正常使用的。
如果存在顾虑，可取少量涂于耳后，15分钟后皮肤无刺痛、红肿、发痒等不良反应，可放心使用。
02
已开封的摇摇乐防晒霜
摇摇乐防晒霜，即内部有小钢珠的防晒霜，正常就是水油分离状态，油层在上方起封闭作用，基本不用担心霜体变质。使用时，需用力摇10次左右。
03
已开封的乳液型防晒霜
乳液型防晒霜如果存放超过6个月，不建议再继续使用。
如果存放时间没有超过6个月，也要结合存放环境具体判断。存放环境潮湿、高温，如浴室，也不建议继续使用。
如何科学选择防晒霜？
防晒产品包装上通常标有PA和SPF两个指标，这是科学选择防晒产品的重要参考指标。
防晒系数（SPF）表示可抗中波紫外线（UVB）的指数，PA值则表示可抗长波紫外线（UVA）的指数。
中波紫外线（UVB）作用在皮肤的表皮层，人们常说的“晒红了”，就是它的“杰作”；而长波紫外线（UVA）会深入真皮层，导致皮肤变黑、老化。
专家表示，长时间户外活动时，尽量选择高防晒指数的产品；日常防光老化可以选择相对柔和一点的产品。
需要注意的是，防晒霜并非人人适用，老年人、孕妇、皮肤敏感等人群，应慎用防晒霜↓↓
老年人、孕妇和皮肤敏感人群首选遮蔽防晒方式，如打遮阳伞或戴帽子，其次可选择刺激性较小的防晒霜。
6个月以下的婴儿不宜使用防晒产品，可以选择物理遮阳方式。
6个月以上婴幼儿以物理遮阳为主，可适度使用婴幼儿防晒产品。
使用防晒霜，注意这3点
注意用量
专家介绍， 通常1个指尖单位的量大约相当于涂抹1个手掌大的面积。这意味着，如果要涂抹3个手掌大的面积，就需要使用3个指尖单位的防晒产品。
户外记得及时补涂
在户外时，建议每2小时补涂一次防晒霜。需要注意的是，出汗、游泳、摩擦等情况下，补涂频率需要更高；而室内靠近窗边、非高强度户外，则不需要机械地每2小时补涂。
及时清洗卸妆
日落后，建议尽快清洗掉防晒霜。特别防水的防晒霜，建议使用卸妆油清洗。
另外，需要提醒的是，在紫外线强烈的夏季、正午，更推荐室内躲避阳光、户外使用硬防晒手段（遮阳伞、防晒帽、防晒服、墨镜、口罩）遮蔽阳光，防晒霜只是辅助手段。
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来源/央视一套、综合《新闻直播间》、《共同关注》、科普中国
编辑/赵蕊
审签/王慧莹
监制/乔虹
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