就是平静地重复。
hi,我是猫。
机械式地循环你的每日秩序,安静、孤独,最好内在能清空,空无一物,默默地没有预期地去做事,像是在走无尽的阶梯,不想着抵达,而是深刻地度过这段时间,去获取当下精神的充实以及对未来的确定性。
这个平静不是你不能波涛汹涌,内在翻涌,而是遇到问题,做事中有再多卡点,表面上示人的那部分也要让自己塑造出平静的氛围出来,别人看不穿你的状态,看不清你的当下,不会走近你。
你不需要增加额外的变量,在自己不稳定的时候理会其他的声音,让自己更乱,而是专注在事情本身上,保持干中学的节奏,慢慢地你就会忘了问题,也会忘记为什么要做这件事。
过程中还要无视中断,无视其他事情带给你的影响,昨天没有如常的计划,今天重新开始,在这种连贯性中,坚持重复地完成属于你的课题。
重复最让人忍受不了的就是无正反馈以及中断。
把握一个原则,不让昨天的决定跟事情影响到你今天的选择和判断。剥离掉昨天对你的情绪影响,不论是开心还是郁闷、或者是很强的挫败感,这部分损失都不计入今日成本。
把自己当一个机器,设定好程序,事归事,情绪归情绪,重复地去做。这个过程很深刻,你会发现慢慢地不知不觉就走了很久,不知不觉就走得很稳。
这种重复可以说是成事最本质的核心。
你会养成没做这件事就会心烦意乱的习惯,紧跟着躯体为了解决这种烦闷,行动就做出反应,立刻去做,不想跑步,更要穿上鞋子立刻出门。不想写,更要端坐在电脑前,打开文档敲下第一个字,哪怕是文件命名。烂摊子太多,不想收拾,也需要一个个去解决。
日复一日,你的耐烦心就跟着长出来,在不断对抗这种情绪熵增中,做着有用功。不再感到烦躁,也会深刻地体验到过去你完成不了的事情。
其实就是接受与臣服,接受了这是做成事的唯一路径,你心沉下来了之后,好好地去做,正向循环就会紧随其后,而正向循环越汹涌,慢慢地生活中的烦心事也会跟着少了很多。
表面上的平静也会在你沉浸在日复一日中,真地回到你的身边,越干越平静。真正的平静是你终于知道自己能怎么做,做成什么,过程的困难这些再所难免,但这不会动摇你的内核,也不会动摇你去做自己想做事情的决心。
周遭的一切与你无关,你只是在坚持不下去的时候多坚持一点,每天循环,慢慢这件事就干成了。
专注在这个信息爆炸的时代很稀缺,因为到处争夺你注意力的时候,很多人会忘了自己的目标,跑偏,若你想要做成,一定要守住自己宝贵的能量,避免滥用,把自己扎进每日的秩序中,天天做,日日耕耘。
这种平静的节奏看似缓慢,其实非常养人,只有沉静的时候,很多事物才会褪去一些表面装饰,露出原貌,而没有这种平静的秩序感,重复,你就很难去理解事物的本质,也很难真正地看清楚很多事物。
包括人,包括关系。
重复能让人回到平静状态下,情绪干扰最少,判断最精准,那遇到的问题,相关的主次矛盾,其中的利弊权衡就会很清晰,你不会被情绪牵着走,反而可以慢慢摸出规律,找到事情的解决方法,而目标就是你不断解决这些微小麻烦,越来越接近。
最近被限流厉害,大家可以去小号找我。
End.
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