北京
节目介绍
渡过每半个月，邀请一位优秀的陪伴者，从具体陪伴话题入手，以陪伴故事、主题分享、在线答疑等形式，帮大家更好理解精神心理疾病以及治疗康复过程中的问题，学习更好地照顾自己、陪伴家人。
节目信息
标题
陪伴他人，觉醒自己
播出时间
2026年6月3日，周三晚20:00
直播内容
渡过陪伴者——
他们不是医生，却懂抑郁家庭的痛；他们不以药物疗愈，却用倾听和陪伴点亮无数黑夜。他们是患者身边的“摆渡人”，是家属身后的“支撑者”。
在这场直播里，渡过优秀陪伴者四季老师会带你看清：如何跳出“牺牲式陪伴”的内耗，如何用孩子和家长不同的视角看问题，如何在陪伴他人的过程中，修稳自己的内核、治愈自己的焦虑、突破原生认知局限。
欢迎来直播间静心共修，一起觉醒。
关于陪伴者计划
陪伴者计划是渡过于2018年6月在业内率先推出的项目，其主旨是：发掘、整合、赋能情绪障碍康复者及其家属，从社会支持层面入手，为患者提供全程服务，从而在“生物－心理”之外，探索心理障碍康复第三条道路，建立并完善第三系统——社会支持系统，“短期是诊治，长期是成长，全程是陪伴”。目前已建立了比较完善的陪伴者培养与管理体系，组建了一支实践经验丰富、有爱心、有专业能力的陪伴者队伍。
谁是陪伴者
渡过陪伴者大多是抑郁症康复者及其属，经过系统化培训和严格筛选，用自身康复经历和专业知识，通过倾听、理解和支持，陪伴你渡过无助的抑郁康复之路。
直播回放
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