北京
教育是立德树人的根本工程，心理健康是青少年成长成才的重要基石。为全面加强新时代学生心理健康教育工作，筑牢学生心灵防护屏障，引导师生与家长科学认知情绪、理性调适心态，助力青少年身心健康、全面发展，鹤壁市城乡一体化示范区教体系统聚焦心灵关爱与情绪疏导，统筹开展心理健康教育专题活动，以多元心育载体、家校协同发力，为学生阳光成长保驾护航，让教育有温度、育心有力度。
童心筑梦，沙盘疗愈润心田。各校将沙盘游戏作为特色心理实践活动，为学生打造沉浸式心灵疗愈空间。学生在心理教师的引导下，自由摆放沙具、构建内心世界，在轻松的创作中释放压力、表达情绪、梳理心境。教师通过沙盘场景细致观察学生心理状态，针对性开展引导与疏导，让孩子们在无声的互动中化解烦恼、舒缓心绪，让心灵在温柔陪伴中慢慢舒展。
识情懂己，科普赋能向阳生。各班级常态化开设情绪科普小课堂，将心理健康知识融入日常教学。心理教师用通俗易懂的语言、生动有趣的案例、互动问答的形式，讲解情绪产生、情绪识别、科学调适等实用知识，引导学生正确认识喜怒哀乐，学会合理表达、科学管理情绪。趣味化、生活化的课堂，让情绪管理知识入脑入心，帮助学生掌握自我调适的小技巧，做自己情绪的小主人。
精准护航，家校同心解心结。示范区教体系统组建专业心理辅导团队，为家长提供一对一心理辅导服务。针对亲子沟通、情绪焦虑、学业压力、成长困惑等常见问题，心理教师面对面倾听家长诉求，细致解答育儿疑惑，提供科学的家庭教育指导与心理疏导方案。对留守儿童、困境家庭等特殊群体，开展精准化、个性化心理帮扶，用专业与温情化解家长焦虑，筑牢家庭心育根基。
凝心聚力，共筑阳光成长路。各校召开心理健康主题家长会，全面向家长普及青少年心理发展规律、常见情绪问题识别与应对方法。打破单向宣讲模式，设置经验分享、互动交流、疑问解答环节，邀请优秀家长分享亲子沟通心得，家校共探情绪疏导良方。部分学校采用“线上+线下”融合模式，确保全员参与、全面覆盖，让家校同心同向，共同守护孩子心灵健康成长。
本次心理健康教育专题活动，是示范区教体系统深化素质教育、完善育人体系的生动实践。下一步，区教体系统将持续健全心理健康教育长效机制，丰富心育活动载体，深化家校协同赋能，让心理关爱常态化、精准化，为每一位学子纾解情绪、守护心灵，助力他们以阳光心态拥抱美好未来，在温暖呵护中茁壮成长！
来源：中国日报网
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