有没有南方朋友中枪?说普通话永远前后鼻音不分,n l混着读,一开口就被说“你这口音也太有地方特色了”,买东西说“要蓝色”,服务员拿成“紫色”,闹过不少尴尬。这不,三个南方小伙伴凑到一块,搞了个21天普通话魔鬼强化训练,就想看看坚持半个多月,最后能拿到什么样的成绩,进步能有多大。
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三个伙伴分别是杭州的tim、佳倩,还有福建的插座君。训练第一天,他们先做了一套基础测试,内容包含读单音节字词、多音节字词,还有指定短文朗读。测完之后,佳倩和插座君都坦言,自己的普通话想要入门,还有很长的路要走。tim本来觉得自己说的普通话已经挺标准了,结果测试结果出来,才发现离真正的规范发音,还有不少地方要调整。
他们给自己定的计划很清晰,每天抽2到3小时,全程围绕普通话语音系统打基础。最开始从韵母练起,专门攻南方人普遍薄弱的点。前鼻音要舌尖接触上齿背发音,后鼻音得舌根抬起碰软腭,光听理论根本摸不着门道,得反复对着镜子抠口型、找气流的感觉。
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老师还用五度标记法讲声调,把声音高低分成五个等级,帮他们直观get到调值的变化。很多人说普通话听起来怪,本质就是调值不标准,比如把四声读成平调,听着就没精气神。除了发音部位要对,气息控制才是核心,好多人不知道这一点。
很多人说话习惯扯着嗓子,全靠声带挤压发力,时间长了很容易长出声带结节、息肉,对嗓子伤害特别大。真正正确的用气发音,是横隔膜下降吸气,腹部自然鼓起,呼气的时候稳稳送出气流,带动声带自然震动,整个喉部都是放松的状态。
佳倩一开始就是典型的大白嗓,声音刺耳还没共鸣,经过一段时间的针对性练习,慢慢就学会了用气息支撑发音。口部操也是每天必练的项目,打开牙关、活动唇部和舌部的灵活度,能帮口腔腾出更多空间,发音自然就更清楚干净。插座君最开始还搞错了牙关打开的姿势,练了好几天才找到感觉。
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到了声母练习阶段,绕口令直接成了最大的考验。就说“老龙恼怒闹老农”这类绕口令,既要读准每个声母,又要流畅连贯,不少人练到舌头都打了结。n和l的区分更是地狱级难点,n要靠鼻腔出气,l则是舌头轻抵硬腭让气流从两侧流出,稍有不慎就混在一起。
练习到后期,他们还要兼顾短文朗读的语调变化,处理变调、轻声这些细节,不光要把单个字读准,还要让整个句子的表达更自然。佳倩一直打不开牙关,口腔空间小,声音很难送出来。插座君则容易被情绪带偏音高,好好的句子读出了唱调,听起来怪怪的。
21天的学习接近尾声,三个人拿出了第一天用的模拟测试卷,又测了一遍。这次测试结果对比特别明显,佳倩和插座君都拿到了不错的分数。最终测试里,佳倩拿到89.1分,插座君差0.6分就能拿到二甲,俩人的进步真的是肉眼可见。
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不管是单音节字词、绕口令还是短文朗读,都比第一次测试流畅了不少,发音的准确度和流畅度都提升了很多。课程结束后,俩人分享了自己的学习感受。佳倩说,最开始她根本不知道自己说话哪里有问题,练着练着很多瞬间突然就开窍了。
为了拍摄学习过程,她每天都化妆,整整21天坚持下来,这种状态也让她感慨,不管做什么事,只要肯投入时间精力,都能有收获。未来她也会继续练习打开牙关,让发音更自然舒服。插座君则坦言,学普通话比想象中难太多了。
过去几十年形成的错误发音习惯早就变成了肌肉记忆,想要改正真的难如登天。他也说,未来不会刻意追求百分百标准的普通话,毕竟说话最重要的是传递内容,太纠结细节反而会失去表达的松弛感,但他还是会在生活中慢慢调整发音习惯。
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其实不管最终的普通话水平能达到什么程度,这段21天的学习过程,都让两人对发音有了更清晰的认知。对普通人来说,学习普通话不是为了变成专业播音员,就是想让日常交流更清晰顺畅,少一点闹听不懂的尴尬。这份愿意尝试改变的努力本身,就很值得肯定。
参考资料:澎湃新闻 普通话学习必备干货 发声与正音训练
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